כיצד למצוא נחמה באינטרנט לאחר אבחון סרטן - SheKnows

instagram viewer

א מחלת הסרטן האבחנה משנה חיים ואפילו כשאתה מוקף ברשת תמיכה של המשפחה ו חברים, אתם עלולים להיאבק בבדידות ובתחושה כאילו אף אחד לא באמת מבין מה אתם הולכים דרך. כתוצאה מכך, זה עשוי להיות מפתה להתבודד מהעולם החיצון ולנסות להתמודד לבד עם האתגרים שלך. זוהי אמנם תגובה טבעית וחלק מתהליך ההתמודדות, אך חיפוש תמיכה וקבלת עזרה מאהובים יכולים לעזור לך לעבור את החלקים הקשים ביותר במסע שלך עם סרטן.

מתנות עקרות לא נותנות
סיפור קשור. מתנות מכוונות לא כדאי לתת למי שמתמודד עם פוריות
יותר: 10 הערות מגוחכות שאנשים מעבירים לחולי סרטן

למרות שתמיכה פיזית ממשפחה, חברים ועמיתים לעבודה יכולה להיות לא יסולא בפז, להלן מספר סיבות מדוע אתה עשוי לגלות שמדיה חברתית היא מקום מצוין לחפש בו תמיכה ולשתף את המסע שלך אחרים:

יצירת קשרים עם אחרים

ייתכן שאתה כבר חלק מקבוצת תמיכה מקומית בסרטן ולמרות שהקשרים שאתה יוצר במהלך הפגישות שלך חשובים, יצירת קשרים נוספים יכולה להועיל במהלך המסע שלך. בין אם אתה מצטרף לקבוצת תמיכה בסרטן בפייסבוק או מחליט לשתף את המסע שלך עם סרטן, אתה עשוי לגלות שחברים ובני משפחה חוו כמה מאותם שיאים ושפל כמוך.

למצוא השראה

שיתוף הסיפור שלך הוא עוצמתי, אבל לשמוע מסע אחר של סרטן יכול להיות עוצמתי ומעורר השראה לא פחות. אם אתה מתקשה למצוא מוטיבציה וחיוביות, אתה עשוי למצוא זאת בסיפור הישרדות של מישהו אחר. ייתכן שתוכל לשים את החיים והמסע שלך בפרספקטיבה ואחרים עשויים לקבל השראה ממך.

יותר: איך אתה יכול לגייס כסף לסרטן השד רק על ידי קניות

הגדלת ההשכלה

למידה רבה ככל האפשר על אבחון הסרטן שלך יכולה לעזור לך לקבל החלטות מושכלות יותר לגבי תוכנית הטיפול שלך. אם אתה מנסה להחליט אם לנסות או לא לנסות תרופה חדשה לטיפול בסרטן או שאתה עומד על הגדר על א בהליך כירורגי, נוכחותך ברשתות החברתיות יכולה להגדיל את השכלתך ולעזור לך ליצור סוליד הַחְלָטָה. הרופאים יתנו לך דעה אחת, אבל החברים והתומכים המקוונים שלך עשויים אולי להציע נקודות מבט וחוויות משלהם. א מחקר שנערך לאחרונה אף גילה כי לחולי סרטן שהשתמשו ברשתות החברתיות היה ביטחון רב יותר ושביעות רצון בהחלטות הטיפול שלהם.

מחפש עזרה ותמיכה

גם כאשר אתה זקוק לה ביותר, לבקש עזרה יכול להיות קשה לעתים קרובות. לפעמים מדיה חברתית יכולה להפוך את בקשת העזרה או התמיכה לקלה יותר, מכיוון שאתה יכול לשלוח הודעה כללית ולא לשאול אנשים. בין אם אתה רוצה לשתף את בקשתך לתמיכה כלכלית באמצעות GoFundMe, לשתף Meal Train או לעדכן אחרים באתר CaringBridge שלך, מדיה חברתית היא פלטפורמה יעילה.

העלאת מודעות

למרות שרשתות חברתיות יכולות לסייע לך במסע האישי שלך עם סרטן, אך באמצעות מדיה חברתית אתה גם מעלה את המודעות לסרטן. על ידי שיתוף ואהבת עדכונים של ארגונים למודעות לסרטן, אתה מחנך חברים ובני משפחה ואולי בסופו של דבר עשוי לסייע בגיוס כסף למחקר סרטן באמצעות תרומות צדקה.

פורסם במקור ב- BlogHer
יותר: איבדתי ציד לסרטן השד ומעולם לא החלפתי אותו