מתכונים מהנים עם חמאת בוטנים - SheKnows

חמאת בוטנים חלקה או פריכה היא מרכיב בריא, תכליתי וכיפי לאוכל במטבח, במיוחד אם יש לכם ילדים. ממרח אגוזים המפורסם ביותר בזכות ה- PB&J הוא גם כוכב בהרבה מאכלים ידידותיים למשפחות. אמור לילדים שלך ללבוש את הסינרים ולעזור לך להכין את המתכונים המהירים לתיקון חמאת בוטנים.

סיפור קשור. האנטומיה של גריי מגלמת את כוכב HIMYM ג'וש רדנור כעניין האהבה החדש של מרדית '

מתכוני חמאת בוטנים

בצק משחק חמאת בוטנים

בצק משחק הוא הרבה יותר כיף אם אפשר לאכול אותו. חמאת בוטנים היא הבסיס הטעים למתכון הזה ללא בישול הדורש לא יותר מכמה מרכיבים ודמיון צומח. הילדים שלכם יכולים להיות שפים מומחים בהכנת קונדיטוריה של חמאת בוטנים תוך הזנת רוח היצירה שלהם על ידי הפיכתה למספר צורות או אובייקטים.

רכיבים:

2 כוסות חמאת בוטנים חלקה

2 כפות דבש

אבקת חלב יבש

תוספות:

צ'יריוס או דגני בוקר אחרים

שוקולד צ'יפס מיניאטורי

פירות יבשים

קוקוס מגורר

נצנצים אכילים

פריצים צבעוניים

עוגיות כתושות

הוראות הגעה:

1. בקערה בינונית מערבבים יחד חמאת בוטנים ודבש. מערבבים פנימה מספיק אבקת חלב כדי להפוך את מחבט המשחק לייבש מספיק כדי להתמודד.

2. חלקו את מחבט המשחקים בין הילדים שלכם ותנו להם ליצור אותו לצורות גיאומטריות שונות, פרצופים שמחים, אנשים, בעלי חיים או חפצים אחרים באמצעות התוספות.

אטריות אטומות

מגיש 8

שמה של המנה הזו בלבד מספיק כדי לעורר את העניין והרעב של הקטנטנים שלך. לשם שינוי, הוסיפו עוף מבושל או שרימפס.

רוטב בוטנים:
1 כוס מרק ירקות
2/3 כוס חמאת בוטנים פריכה טבעית, מערבבים היטב
2 כפות רוטב סויה
3 כפות סוכר חום
מיץ מלימון
פלפל שחור גרוס טרי לפי הטעם

נודלס:
1 קילו לינגוויני, מבושל אל דנטה, חם
3/4 כוס בצל ירוק קצוץ (חלקים לבנים וירוקים)
1-1/2 כוסות גזר טחון (חתוכים לגפרורים)
1-1/2 כוסות פרחי ברוקולי, קצוצים
1 כוס אפונת שלג
בוטנים קלויים ומומלחים, קצוצים

הוראות הגעה:

1. מחממים תנור לחום או לטמפרטורה הנמוכה ביותר. בקערה גדולה טורפים יחד מרק, חמאת בוטנים, רוטב סויה, סוכר חום, מיץ ליים ופלפל.

2. מניחים בקערה לינגוויני מבושל וזורקים לציפוי ברוטב. מוציאים את הלינגוויני מהקערה ושומרים את הרוטב שנותר. מעבירים את הלינגוויני לכלי הגשה גדול המתאים לתנור, מכסים ומכניסים לתנור.

3. יוצקים את הרוטב הנותר למחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה. מוסיפים בצל, גזר, ברוקולי ואפונת שלג ומבשלים תוך ערבוב לעתים קרובות במשך 4 דקות או עד שהם רכים.

4. מוסיפים את הירקות לאטריות וזורקים לאיחוד. מגישים מקושט עם בוטנים קצוצים.

Quesadillas חמאת בוטנים

מגיש 4

הפתיע את משפחתך בהפתעת קסדילה. טעימות לארוחות בוקר וארוחת צהריים או מוגשות כקינוח יוצא דופן, קסדות חמאת בוטנים אלה מהוות שינוי מבורך מהמנה הרגילה במילוי גבינה.

רכיבים:

4 טורטיות מחיטה מלאה קטנה או בינונית

1/2 כוס חמאת בוטנים פריכה או חלקה טבעית, מערבבים היטב

2 אפרסקים בשלים אך מוצקים, מגולענים, פרוסים

2 כפות כוסברה טרייה קצוצה

הוראות הגעה:

1. מחממים מחבת טפלון על אש בינונית. מרססים עם תרסיס לבישול נון -סטיק. מרססים צד אחד של כל טורטיה עם תרסיס לבישול (זה יהיה החלק החיצוני של הקסדילה).

2. מורחים חמאת בוטנים בחלק הפנימי של כל טורטיה. מניחים במחבת את הצד הטורטי המצופה בתרסיס בישול ומסדרים פרוסות אפרסק על מחצית מחמאת הבוטנים. מפזרים כוסברה.

3. מקפלים את הטורטייה לכסות אפרסקים ולוחצים קלות בעזרת מרית. מכסים את המחבת ומבשלים 2 דקות או עד שהצד התחתון של הטורטיה מזהיב קלות. הופכים ומבשלים, מכוסים, עוד 2 עד 3 דקות או עד שהחום בוטנים שחום קלות וחמים.

4. מעבירים לצלחת הגשה, חוצים כל קסדילה לשניים ומגישים חם.

רעיונות קולינריים יצירתיים יותר לחמאת בוטנים

חמאת בוטנים יכולה להיות מרכיב בלתי נפרד ממנות מתוקות ומלוחות ולכל ארוחה ביום.

להלן עוד כמה דרכים המצאות להשתמש בצנצנת חמאת הבוטנים הזו:

• פנקייקים מובילים, וופלים, טוסט צרפתי או מאפינס אנגליים עם חמאת בוטנים ופירות.
• חמאה בוטנים פירה עם גבינת שמנת מרוככת לטבילה עשירה ושמנת.
• מערבבים חמאת בוטנים ליוגורט ומעליו פירות יבשים ואגוזים.
• מערבבים חמאת בוטנים לשייקים או מילקשייקים.
• מורחים חמאת בוטנים על קרקרים של גרהם ומעליהם גבינת צ'דר.
• מזליפים חמאת בוטנים וחמאה חמים על צ'יפס תירס לנאצ'וס עם כשרון מתוק.
• הכינו כריך חמאת בוטנים ובייקון (אחד האהובים על אלביס).
• פירה חמאת בוטנים עם מרכיבים מלוחים לרוטב סלט, רוטב פסטה או רוטב טבול לקבובים בגריל.
• מורחים חמאת בוטנים על טורטיות ומכינים טוסטדות עם ציפוי פירות או עטיפות מלאות בפירות.
• ממלאים את מקלות הסלרי בחמאת בוטנים ודובדבנים מיובשים.
• השתמש בחמאת בוטנים כ"דבק "למרשמלו וממתקים אחרים ליצירת צורות או חפצים אחרים.
• מערבבים חמאת בוטנים לבלילה של עוגת גבינה או גלידה מרוככת.
• טובלים פרוסות תפוחים בחמאת בוטנים ומזלפים סירופ מייפל לפינוק מתוק.

היו הרפתקנים וראו כמה מתכוני חמאת בוטנים חדשים אתם וילדיכם יכולים ליצור.

לעוד מתכוני שקלים:

מתכוני מוס שוקולד

מתכוני נוטלה: נישואין של שוקולד ואגוזי לוז

קינוחים מהירים