פעם שנייה אמא ושחקנית עלי לנדרי משתפת את עצותיה לאיזון האימהות, תוך שהיא עדיין מפנה "לי זמן".
ערב שוקולד ובנות
בפעם השנייה אמא והשחקנית עלי לנדרי משתפת את הטיפים שלה לאיזון האימהות, תוך שהיא עדיין מפנה "לי זמן".
"אני עדיין מנסה להבין את זה," צחק לנדרי. "אני אומר, אתה עושה את הטוב ביותר שאתה יכול. בסופו של יום תמיד יש מישהו או משהו שקוצר, אבל מחר זה יום חדש ".
אחת הדרכים שלנדרי נשארת שפויה היא לפנות לעצמה זמן ולתכנן פעילויות מהנות עם חברותיה. אחד הדברים האלה הוא ליל אמא של הוליווד, תוכנית מדריכי הטלוויזיה עלי ואמא האחרת אליסון סוויני התחיל בשנה שעברה.
"זה כל כך כיף", אמר לנדרי ל- SheKnows. "את צריכה שתהיה לי זמן כאישה להיפגש עם החברים שלך ולשוחח - הרחק מהמשפחה."
לנדרי תופסת את זמנה הפנוי גם עם אימונים. בניגוד לכמה כוכבים מפורסמים שקופצים בחזרה כמעט מיד, לנדרי מודה שלא היה קל לרדת במשקל אחרי הילד השני שלה.
"סיעודי כתשעה חודשים ופשוט נגמלתי אותו", אמר לנדרי. "במהלך הזמן הזה שמרתי על 7 עד 20 ק"ג, אז עכשיו אני מנסה להוריד את משקל התינוק."
לדבריה, תרגילי ליבה וספינינג הם הפעילויות האהובות עליה.
"אין הרבה זמן עם שני ילדים להתאמן, אז אני מנסה לפגוע בהרבה חלקי גוף בבת אחת", אמר לנדרי. "אני צריך להיכנס ולצאת. אתה מקבל יותר כסף על הכסף שלך. "
אוכל היטב
עלי מקפיד גם על תוכנית אכילה בריאה, ומקבל רעיונות חדשים מדי יום מפינטרסט.
"אני אובססיבית לגבי פינטרסט", אמרה ל- SheKnows. "אחד הלוחות שלי הוא 'אתה מה שאתה אוכל'. אני אוהב להכין דברים מדהימים עם הרבה ירקות, דגים וחלבונים."
אבל עלי בהחלט מרשה לעצמה גם כמה הנאות אשמה. החטיף האהוב החדש שלה הוא ההנאות הפשוטות של הרשי. השוקולדים מכילים 30 קלוריות בלבד וחצי משומן השוקולד הרגיל.
"אני מאוד נלהב משוקולד," אמר לנדרי. "אני אוכל את זה כל לילה לפני שאני הולך לישון."
בטיחות חגורת הבטיחות
עלי גם נלהב מאוד לעזור לאחרים. בחודש הבא היא תעבוד עם Safekids.org כדי להעלות את המודעות לבטיחות חגורת הבטיחות.
"פגשתי אישה שילדה נפלט ממושב בטיחות", אמר לנדרי. "חשבתי שזה יכול להיות הילד שלי. הפכתי להיות טכנאי מושבי רכב מוסמך. זה היה מאוד מעצים עבורי להפיץ את המסר הזה ".
קרדיט צילום: StarTraks
עוד על אמהות מפורסמות
בתו של עלי לנדרי רוצה להיות באולימפיאדה
סיפורי כריכה של אישה מפורסמת: קייט בקינסייל, אנה פקין, קרי וולש
האמהות ההוליוודיות אוהבות את העגלות שלהן
אלאניס מוריסט מצטרפת למומלוגים
