תרגול הכרת תודה: חמש דקות מאמא - SheKnows

instagram viewer

אם ערכת רשימה של דברים שאף אחד לא מספר לך על הורות לפני שיש לך ילדים, תוכל למלא ספר הורות. ולמרות שדברים רבים באמת יכולים להפתיע אותך, יש דבר אחד שאני משוכנע שהוא הסוד השמור ביותר מכל.

לחג-חג-מתח
סיפור קשור. ניווט במתח העונה

שעת שינה ורגעים חשובים

אם ערכת רשימה של דברים שאף אחד לא מספר לך על הורות לפני שיש לך ילדים, תוכל למלא ספר הורות. ולמרות שדברים רבים באמת יכולים להפתיע אותך, יש דבר אחד שאני משוכנע שהוא הסוד השמור ביותר מכל.

מה שאף אחד לא מספר לך

יש אינספור דברים שאף אחד לא אומר לך לפני שיש לך ילדים, שמא הם יבריחו אותך מלהיות משלך.

כמה עייף אתה תהיה עם תינוק חדש, כמה פעמים בעצם תצטרך להחליף את החיתול של הילד שלך, איך הוא יכול להילחם בתנומות כמו מקצוען ואיך הם יסתדרו לדחוף אותך עד כדי להגיד את המשפטים האלה ששמעת את ההורים שלך אומרים ונשבע שלעולם לא היית גבוה ברשימת הסודות שהורים אחרים שומרים עליהם אתה.

מה שאתה צריך לדעת על החשיבות של שגרת השינה >>

הסוד הגדול מכולם

אבל הסוד הגדול ביותר, זה שאתה אף פעם לא יכול להתחיל לדמיין כשאתה מסתובב ומשפשף בשמחה את ההריון שלך בטן שחולמת על העתיד, היא שיהיו אחר הצהריים והערב כששעת השינה של הילדים שלך פשוט לא יכולה להגיע בקרוב מספיק.

click fraud protection

לא כי אתה משתוקק לקרוא לילה טוב ירח אוֹ מפואר ננסי בפעם הזיליונית, אלא כי נגמרה לך הסבלנות והאנרגיה איפשהו במהלך היום.

אני משוכנע שכל ההורים אוהבים את השינה. עוד לא פגשתי אחד שלא.

עד שבעלי ואני איחדנו את הילדים למעלה וחילקנו ויטמינים, חוט דנטלי וצחצחנו שיניים, מצאנו חסימות שגורמות להן להנהן אישור, ושכב במיטה וקורא את סיפורי השינה שלהם, יש לילות שכל מה שאני יכול לחשוב עליהם הוא אותם רגעים שקטים שמחכים לנו כשאנחנו חוזרים לְמַטָה.

זמן מבוגר מתוק, שליו, ללא ילדים.

תחנונים לפני השינה

אבל לאחרונה הבת שלי ניסתה לגרור את השינה החוצה.

אולי זה בגלל שמאז שהתחילה בגן כל היום בסתיו והזמן שלנו ביחד מרגיש כל כך מוגבל או שאולי היא סוף סוף הבינה שזה ביכולתה לגרור דברים.

אני מנסה לשכנע את עצמי שזה הראשון.

הדים של ילדות

ובעוד שאני די עמידה ברוב הטקטיקות שלה, היא עוצרת אותי מתה בעקבותיי עם 13 מילים פשוטות: "אתה תשכב איתי ותגרד לי את הגב במשך כמה דקות?"

ברגע אחד, אני שוב בן 5, שואל אותו דבר של אמי. ובעוד שאני חושד שהרצון שלה לחזור למטה כדי ליהנות מהשקט היה לא פחות חזק ממה שאני מרגיש לעתים קרובות, היא מעולם לא אמרה שלא.

היא שכבה איתי, שם בחושך השקט, ונתנה לי חמש דקות מהערב שלה. ואני עדיין זוכר איך זה הרגיש. נשכב שם על הבטן, מרגיש את הציפורניים על הגב ויודע שאני מספיק חשוב לה כדי שתתעכב על אותם רגעים מיותרים שאמרו יותר מכל מילים שיכולות אי פעם.

חמש הדקות האלה בכל לילה הוסיפו זיכרון שנמשך בבגרותי והשפיע עלי להיות האמא שאני היום ואני אסיר תודה לה כל כך.

כי אני יודע ממקור ראשון כמה מחשבות על השינה יכולות לעתים קרובות לתדלק אותך בסוף יום ארוך.

תודה, אמא, תודה רבה.

עוד על קשר עם הילדים שלך

10 דרכים פשוטות להפגין תודה לילדים שלך
אצבעות קטנות, מניקור ואמהות
זמן איכות עם הילדים שלך