כשזה מגיע למה לצפות כשאתה מצפה, רוב הנשים מוכנות לחוות בחילות בוקר, צריך לעשות פיפי כל חמש דקות וכמה שדיים רכים ונפוחים. מצטערים, אבל הם כמעט חלק מחוזה ההריון (למרות שלמרות ההגזמה החמורה בסרטים הוליוודיים, לא כל הנשים ההרות חוות את הסימפטומים האלה, אז אל תתבאסו).
יותר:הכירו את שמן רטינול: המוצר המגניב ביותר נגד ההזדקנות שלמעשה עובד
אבל סימפטום אחד להריון מטריד שלא נותנים לנו ראש: אקנה בהריון. אם אתה גדל מכת תינוק ומתמודד עם התפרצויות, אתה בטח תוהה איפה לעזאזל זוהר ההריון ולמה אתה לא מתחמם מזה. התשובה טמונה בהורמוני ההריון שלך, שיעשו כמה דברים מטורפים ובלתי צפויים כאשר תגדל בן אדם זעיר במשך תשעה חודשים. "עלייה באנדרוגנים-קבוצת הורמונים האחראים לתכונות 'גבריות'-עלולה לעורר התלקחויות אקנה אצל נשים בהריון", מסביר רופא עור מבוסס בבוורלי הילס. ציפורה שיינהאוס.
אולם אקנה זו אינה צורה מיוחדת של אקנה - היא פשוט בשפע יותר. ואם אתה כבר נוטה להתפרצויות או שיש לך אקנה מבוגר, ייתכן שיהיה לך קשה יותר לנהל את זה בהריון, במיוחד אם נטלת תרופה לאקנה דרך הפה כמו Accutane או ספירונולקטון וכעת עליך להפסיק את התרופות שלך (תרופות אלו יכולות לגרום נזק משמעותי לתינוק שטרם נולד, ולכן סביר להניח שהרופא ימליץ לך להפסיק תרופות לאקנה דרך הפה ברגע שתתחיל לנסות תינוק). למעשה, מרבית המרכיבים הפופולריים המשמשים בטיפולי אקנה, כמו בנזואיל חמצן וחומצה סליצילית, אינם מאושר על ידי ה- FDA לשימוש קבוע במהלך ההריון, מה שהופך את האקנה ההורמונלי שלך למצב קשה (אם כי לא בלתי אפשרי!) טיפול.
ומכיוון שאולי אין לך זמן לבקר בעור שלך בין כל הפגישות שלך לפני הלידה לבין טיולי חובה קניון לבגדי התינוק הכי חמודים שאפשר, הבאנו אליכם את המומחים לייעוץ כיצד להיפטר מאקנה בבטחה בזמן בְּהֵרָיוֹן. גלול כדי למצוא את המוצרים הטובים ביותר לניפוח אקנה למטה, והתכונן להקלה על הזיפים שלך.
ג'ובאני קוסמטיקה D: ניקוי פנים לטיהור מערכת טוקס
"שטיפות אקנה ללא מרשם וקרמים המכילים חומצה סליצילית וחמצון בנזואיל הם למעשה סוג C בהריון בארה"ב, כלומר הם לא מומלצים בהריון", אומר שיין האוס. אם שלך עור נוטה להיות בצד השומני יותר, היא ממליצה לחפש במקום זאת שטיפות פחם או שטיפות מקציפות, שיכולות להשחין בעדינות עור שמן תוך ניקוי תאי עור הנקבוקים. "הימנעי מקרצופים קשים ומנקות ניקוי מיובשות מדי, שעלולות לגרות עור מעורב שכבר נוטה אקנה", היא מציינת.
ג'ובאני קוסמטיקס D: ניקוי פנים לטיהור מערכת טוקס (ג'ובאני קוסמטיקה, $9.95)
פיטר תומאס רוט טיפול באקנה ובשטח
"שימוש לסירוגין בג'ל בנזואיל חמצן במקום או ג'ל חומצה סליצילית 1 או 2 אחוזים אמור להיות בטוח בהריון", אומר שיין האוס. "מחקר אחד העלה שרוב הבנזויל חמצן נהרס בתוך העור ומשאיר רק 3 אחוזים ספג." לפיכך, טפיחת פצעון מדי פעם אמורה להיות בטוחה לחלוטין - פשוט אל תלך הַחוּצָה.
פיטר תומאס רוט טיפול באקנה ושטח באקנה (ספורה, $19)
אליזבת ארדן רפידות רטקסטוריזציה לעור
"השתמשתי בהם כ'טונר טיפולי 'פעמיים -שלוש בשבוע כשהייתי בהריון", אומרת דנדי אנגלמן, רופאת עור ומנתחת קוסמטיקה במנהטן דרמטולוגיה וכירורגיה קוסמטית. "בניגוד לחומצות בטא הידרוקסיות כמו חומצה סליצילית, שעלולות להזיק במהלך ההריון, חומצה גליקולית היא חומצת אלפא הידרוקסי בטוחה לשימוש." לא רק חומצה גליקולית יכולה לנקות נקבוביות חסומות, אך היא גם מצוינת בהעלמת היפרפיגמנטציה (aka chloasma) שיכולה להתרחש כתוצאה מהתפרצויות הורמונליות ב הֵרָיוֹן.
אליזבת ארדן רפידות רטקסטוריזציה לעור (אליזבת ארדן, $56)
ג'ל SkinCeuticals פלורטין CF
עם תערובת של 10 אחוז ויטמין C טהור וחומצה ferulic ו-פלורטין הנגרמת מצלקות אקנה, הג'ל העשיר בנוגדי חמצון הוא "נהדר במאבק בסימני הזדקנות הנגרמים על ידי רדיקלים חופשיים", אומר אנגלמן. בנוסף, ויטמין C יכול להרחיק נקודות שחורות בזמן המאבק בסימני אקנה.
ג'ל SkinCeuticals פלורטין CF (SkinCeuticals, $165)
Cetaphil קצף שטיפת פנים
"לעור מגורה, אדום, רגיש ונוטה לאקנה, בחר שטיפת פנים עדינה כמו Cetaphil", אומר שיינהאוס. "שטיפת הפנים הקלה והעדינה הזו סופגת חלק מהשמנים העודפים של העור שלך תוך שהיא משאירה אותו נראה מט לאורך כל היום." בנוסף, הוא נטול ניחוחות, וזה בונוס לאמהות שבחילות בקלות.
Cetaphil קצף שטיפת פנים לעור נוטה לאדמומיות (CVS, $10.49)
טיפול באקנה בג'ל דיפרן
ג'ל קל זה הוא הרטינואיד הסינתטי הראשון הזמין כעת ללא מרשם. "המרכיב הפעיל הוא הרטינואיד אדאפלין, שבטוח לשימוש בינוני במהלך ההריון לאקנה קשה", אומרת שרי רוס המבוססת על סנטה מוניקה, OB-GYN. תחשוב על זה הכי קרוב שאתה יכול להגיע לעוצמת Rx מבלי לדאוג להשפעות שליליות אפשריות לתינוק שלך. ובכל זאת, רוס מוסיף כי יש למרוח את הג'ל כטיפול נקודתי ולהשתמש בו במשורה ולא בשכבות יומיות של פנים מלאות. אם אתה מרגיש צורך להשתמש בו בתדירות גבוהה יותר, שוחח עם הרופא שלך כדי לוודא שהוא בטוח.
טיפול באקנה בג'ל דיפרן (וולגרין, $29.99)
השעיית חומצת אזלאית רגילה 10%
תרופות מרשם הן קו ההגנה האחרון לאקנה בהריון, אם כי בהחלט אופציה אם העור שלך באמת מפריע לך. "חומצה אזלאית, אריתרומיצין וקלינדמיצין הם אנטיביוטיקה ודלקות אנטי דלקתיות, מה שהופך אותם לתרופות המועדפות על אקנה בהריון", אומר רוס. אבל אם הרעיון של נטילת כדורים מדאיג אותך, נסה במקום זאת להניח על חומצה אזלאית מקומית, כמו חומצת אזלאית רגילה 10% השעיה. רק הקפד לשמור על ה- OB-GYN שלך תוך כדי שקלול היתרונות והסיכונים של אפשרויות טיפול שונות, ותמיד התייעץ עם הרופא שלך לפני שתתחיל במוצרי אקנה. וזכור: האקנה שלך הוא זמני, אז נסה לנשום עמוק... במשך תשעה חודשים.
השעיית חומצת אזלאית רגילה 10% (הלא רגיל, $7.90)
פורסם במקור ב StyleCaster.
