כאשר ילדינו פוגעים באותן שנים, רבים מאיתנו ההורים יכולים להרגיש שאולי נצטרך להתכופף לכסות! למרות שסוג הגילאים הזה יכול להיות מאתגר מבחינת אימא ואבא, זה יכול להיות גם תקופה לא פשוטה של התפתחות וצמיחה עבור הילדים שלנו. להלן כמה טיפים מועילים לניווט באותן שנים בין שנים מבלי לאבד את קור רוחך בתהליך.
1
לתקשר בצורה ברורה ולעתים קרובות
"לעתים קרובות הצעירים שלנו ירצו לדבר על היום שלהם, על המחשבות, הצרות והנושאים שלהם, ולכן חשוב שתקחו אותם הזמן להפסיק את מה שאתה עושה במידת האפשר ולאפשר לילדך לדבר איתך ", אומרת מומחית ההורות והמורה שרון. ויט. "השתמש בקשר עין והכיר שאתה מבין מה הילד שלך מסביר לך. היו נאמנים בשמירה על קווי התקשורת בשנים הבין עשרות-ויהיה סביר יותר שהם ימשיכו לקיים את השיחות כשהן יפגעו במכונת גיל ההתבגרות. "
2
הכירו ברגשותיו של ילדכם
כאשר ילדינו נכנסים לאותן שנים מסובכות לפני שהם הופכים להיות נער, הם יכולים לחוות מגוון שלם של רגשות ורגשות שונים. "זוגנים רבים מגלים שנושאי חברות צורכים הרבה מזמנם, במיוחד בנות", מסביר ויט, שהוא גם מחברם של ספרי הנערה ווייז,
מדריך להיות אתה ו מדריך ילדות לחברים. "אם בני הזוג שלך מביעים מצוקה בגלל סוגיית חברות, הודו שזה חייב להיות קשה להם. פשוט להגיד ש'יש להם הרבה חברים אחרים 'לא עוזר למצב. במקום זאת, השתמש בביטויים כגון 'זאת חייבת להיות תחושה איומה להישאר בחוץ' או 'זה לא נראה הוגן במיוחד?' "3
למד אותם על פעולות ותוצאות
"הילדים שלנו צריכים ללמוד את זה מגיל צעיר, אבל שמירה על שיעור זה היא טובה", אומר ויט. "כאשר ילדינו נכנסים לאותם שנות לימוד יסודיות מאוחרות יותר, הם עשויים, למשל, לבחור לא להשלים שיעורי בית. עלינו לאפשר לילדינו לקבל את ההחלטות הללו, ובמקביל לעזור להם להבין שבעוד שתמיד תהיה להם ברירה, הם גם יצטרכו לקבל השלכות בחיים, גם טובות וגם רַע."
האם אתה הורה מעשי? גלה כאן >>
4
שבחים לעתים קרובות!
ילדים משגשגים על שבחים - אך רק כאשר הדבר מוצדק. "פשוט לשבח את הטווינים שלנו על כל אירוע קטין יכול להפוך למונוטוני והילדים בכל זאת מצליחים לעבור את זה", מבהיר ויט. "אבל טווינים משגשגים על תחושת הערך והערך - לא כולנו? בשנים אלה שבהן הם יכולים להתחיל להיאבק בזהותם, בחברויות ולמידה, זה נהדר להיות מסוגל לספק עידוד. השתתפו באירועי הספורט שלהם, הגיבו כשהם מסדרים את החדר מבלי שתבקשו. אפילו להשאיר להם פתקים מעודדים! ”
5
תציעו אחד על אחד!
רוב הילדים, אם לא כולם, מגיבים בחיוב על בילוי חד-פעמי עם הוריהם. "הגיע הזמן רק עבורם, כשתוכלו לעשות משהו מהנה ביחד, כמו למשל דייט תה אחר הצהריים, קניות או לעשות מלאכה ביחד. זה גם יכול לפתוח הזדמנויות לתקשורת ", היא אומרת.
6
היה עקבי
"הילדים שלנו צריכים שנפגין עקביות, בכל עת במידת האפשר", מסביר ויט. "אם נעקוב אחר מה שאנו אומרים והציפיות שאנו מציבים למטווינים שלנו, הם ירגישו בטוחים. לא משנה כמה נבחן - ונהיה לפעמים - נשארים עקביים ".
7
צפה לשינויים הורמונליים
בניגוד לדעה הרווחת, לא רק שנות העשרה משפיעות על ההורמונים של ילדינו: לעתים קרובות תהליך ההתבגרות ושינויים בגוף ובמוח מתרחשים הרבה לפני כן, בחטיבת הביניים עד התיכון שנים. "להורמונים הנוראים האלה יש הרבה מה לענות עליהם", אומר ויט, "אז שימו לב שהעייפות עלתה לעתים קרובות ניתן לייחס עצבנות ורגשות מוגברים לשינויים ההורמונליים שעשויים להיות הילד שלנו הִתנַסוּת."
שמירה על בטיחות ילדיכם באינטרנט >>
8
זכור: שינה חשובה
"הצעירים שלנו דורשים מינימום של 8-10 שעות שינה בלילה כדי לתפקד כראוי בבית הספר ולאפשר לגוף שלהם לתקן ולגדול בזמן מנוחה", אומר ויט. "וודא שילדך נמצא בשגרת שינה בריאה ובתקווה שזה יימשך גם בשנות העשרה שלו."
9
הימנע מתזמון יתר
בדומה לנו, חיי ילדינו יכולים להיות עסוקים בטירוף. "ילדים רבים רשומים למספר שיעורים במהלך שבוע אחד, כולל שיעורי מוזיקה, ריקוד וספורט, שלא לדבר על פעילויות חברתיות אחרות", אומר ויט. "כהורים, חשוב שנקבע בזמנים של מנוחה ורגיעה עבור התאומים שלנו. חשוב שיהיה לכולם זמן השבתה, אפילו להורים! ודא שלפחות שני ערבים בשבוע נותרים חופשיים לנוח. "
10
שמור על חוש הומור
הורות לילד הזוג שלך יכולה להיות מסע. עם זאת, הם עדיין לא נער, אולם בהרבה מקרים הם עשויים לרצות להיות בשלב הזה, כמו אתמול! “ילדינו יבדקו אותנו, יילחמו ואולי גם דורשים לפעמים - אבל הם גם בני אדם! הם מנווטים בשנים האלה כמיטב ידיעתם ", אומר ויט. "כהורים, חוש הומור יכול להועיל רק. מצבים קשים יכולים להתמוסס לעתים קרובות באמצעות הומור. צפו ביחד בסרטי קומדיה וצחקו יחד באופן קבוע ”.
עוד טיפים להורות
קבע הרגלים מועילים: הקצאת מטלות לילדים
מה לעשות כשהנער שלך רוצה לצאת
גיבוש זמן איכות עם הילדים שלך
