רולר התחדשות רגל וגוף וכדורי עיסוי
(rejuvenationrehab.com, 15 $)
כולנו היינו שם, ונמנענו מאימונים רצופים של יום בגלל כאב. להיפרד מתירוצים עם רולדת הרגעה והרפיה של התחדשות רגל וגוף וכדורי עיסוי, המספקים הקלה מיידית. רולר מהנה זה נועד לספק טיפול עיסוי יעיל לכל הגוף שלך, במיוחד כפות הרגליים שלך, ומפעיל נקודות לחץ להקלת המתח, להגביר את זרימת הדם ולהרפות את השרירים. השתמש ברולר זה לטיפול בכף הרגל והגוף כדי לסייע בהרגעת הרגליים הכואבות והעייפות ולהחיות את גופך באמצעות הפגת מתחים והרפיה של השרירים.
אוזניות InTune
(fuseplusyou.com, $25)
מנגינות עוזרות לך לזוז ולהישאר עם מוטיבציה, לכן התאם אישית את חווית ההאזנה שלך למוסיקה כדי לתבל את אימוני החורף שלך ולהשאיר אותך בדרך עם אוזניות InTune מפני נתיכים. כל זוג אוזניות נועדו להשמיע מוזיקה מותאמת לחלוטין מאחד מארבעה ז'אנרים שונים, ומאפשרים לך להאזין לסוג מוזיקה מסוים כפי שהוא נועד להישמע. האם הגברת הבס באמת מגבירה את שגרת הכושר שלך? נסה את InTune של הראפ/היפ הופ. האם סולו גיטרה באמת מעורר בך אימון במהלך האימון? חבר את ה- InTune של הרוק/בלוז/קאנטרי. אם יש לך טעם אקלקטי, לא משנה איזה זוג אתה תופס, אוזניות InTune עדיין יעלו את איכות הצליל עבור כל ז'אנר שאליו אתה מקשיב באותו יום.
אפליקציית Nike BOOM
(iTunes, חינם)
דבר על לחץ בריא! אפליקציית 2.1 של Nike BOOM הציגה את שילוב Team LIVESTRONG שלה, המשדר את גיוס הכספים שלך ב- LIVESTRONG אתר לפייסבוק בזמן שאתה מתאמן, עקוב אחר התקדמות התרומה והודה לתומכיך על העזרה במאבק מחלת הסרטן. אז תבעירו אש מתחת לריצות שלכם - כושר מעולם לא הרגיש כל כך מספק.
ניו באלאנס Cardio Comfort 813
(newbalance.com, $80)
להכות את ההליכון או את הריצוף יכול להיות כאב גדול בעקב. זו הסיבה שאנו אוהבים את המאמנים הקלים והפרופילים האלה שנועדו במיוחד לשחזר לחץ על כפות הרגליים במהלך אימונים קרדיווסקולריים חוזרים ונשנים. ה- New Balance Cardio Comfort 813 משמש כמטפל בעיסוי לכפות הרגליים וממזער את הלחץ נקודות על כף הרגל, ומאפשרות לך להישאר על ציוד לתקופות ארוכות יותר ולהפיק את המרב משלך להתאמן.
מד צעדים של ריבוק InColor
(reebok.com, $40)
מי לא אוהב נבחרת מעודדת? מד צעדים InColor של ריבוק מתגאה בטכנולוגיית Pace Assist החדשנית שמשנהת את צבעי ה- LED כדי להשאיר אותך ויזואלית ביעד הקצב שלך. עקוב אחר המהירות, המרחק, הקלוריות ומעקב הצעדים שלך - ואל תשכח שאתה יכול להתאים אישית את תצוגת הצבעים שלך. הקליפו והמשיכו לזוז!
יונאנות
(kohls.com, $65)
בטוח שאתה רוצה להישאר על המסלול, אבל למי לא מגיע פינוק טעים אחרי כל העבודה הקשה הזו? הטעמי את בלוטות הטעם שלך עם Yonanas, יצרנית פינוקים קפואים שהופכת פירות ל"גלידה "בריאה. המצנח מקבל פירות יער, מנגו פרוס או מזנון, ויחד עם בננה קפואה, מערבבים את המרכיבים שלך לקונפקציה חלקה ומשיי דלת קלור עד מַגָף.
מזון מקצועי של חברת Nesco ומייבש זרועות
(sears.com, $70)
מתחשק לך קצת פריכים? מתאווה לכמה שיטות? היכנסי לדחף תוך שמירה על המסלול על ידי ייבוש חיים חדשים פריכים לגזר, כרוב, סלק ועוד תוך שעות בלבד, לא ימים! תחנת כוח זו בעלת חמישה מגשים כוללת תרמוסטט מתכוונן הנע בין 95 ל -160 מעלות ומערכת ייבוש Converga-Flow המבטיחה ייבוש אחיד, כך שלא תצטרכו לסובב מגשים. למעלה "צ'יפס" עם פפריקה, כמון או אבקת קארי ולחפור פנימה - ללא אשמה.
Active.com
(active.com, חינם)
שום דבר לא גורם לי לזוז מהר יותר מהידיעה שאתגר את עצמי עם 10K תוך מספר שבועות בלבד. מהר יש לי מוטיבציה מדהימה לדפוק את המדרכה עם אימון אינטרוולים. בין אם אתה רץ, רוכב אופניים, טניס או כדורסלן, היכנס לאתר מרוצים ומשחקים בקרבתך.
אפליקציית RunKeeper
(itunes.apple.com, חינם)
כולנו אוהבים רמז חזותי להתקדמותנו, ולמרות שג'ינס זה יכול להיות דרך אחת למדוד את התקדמות הכושר שלכם, הטכנולוגיה של RunKeeper אינה טועה במעקב מדויק אחר ההתקדמות שלך בזמן אמת להתאמן. אתה יכול לראות את הנתיב המדויק שבו טיילת במפה, הן במכשיר והן באתר, אותו תוכל לשתף עם חברים - תחשוב על זה כ- FourSquare לסט הבריא! אתה יכול גם לקבל תובנה בזמן שאתה עושה את הפעילויות שלך האם אתה מקדים/מאחורי קצב היעד שלך, או שאתה מקבל אימון באמצעות אימון מרווח.
ספרו לי תכשיטים בריאים
(countmehealthyjewelry.com, 88 $)
נוצר כדי לשמש "כתב עת לפרק כף היד שלך" ותזכורת אופנתית וקבועה למטרותיך, ספר אותי תכשיטים בריאים עוזרים לך לספור מטרות יומיות על ידי העברת החרוזים מצד אחד של הצמיד אל אַחֵר. רוצים לשתות יותר מים? שעות בין הארוחות? עקוב אחר תוכנית הדיאטה של המערכת "נקודות" שלך? הישאר במגמה תוך כדי על המסלול!
