כשאנחנו מתכוננים לשלוח את הילדים שלנו בחזרה לבית הספר, זכור את הטיפים האלה לאריזת ארוחות צהריים בריאות ובטוחות. אנחנו לא רוצים שום בטן מוטרדת.
חזרה לבית הספר, חזרה לארוחות צהריים ארוזות
כאשר אנו מתכוננים לשלוח את ילדינו בחזרה לבית הספר, זכרו את הטיפים הבאים לאריזת ארוחות צהריים בריאות ובטוחות. אנחנו לא רוצים שום בטן מוטרדת.
לאן נעלם הקיץ? קשה להאמין, אבל בקרוב אנו אורזים שוב את ארוחות הצהריים המזוודות האלה. כולנו רוצים שילדינו יאכלו ארוחות צהריים בריאות, אך עלינו לזכור כמה טיפים בנושא בטיחות מאז שקיות חומות אלה צפויות להיות ממולאות בלוקרים או בשולחנות כל היום, במקום להצטנן מְקָרֵר. בדוק את הטיפים והרעיונות האלה לארוחות צהריים בתיקים שיהיו בריאים, טעימים ובטוחים לאכילה.
שמור אותו קר
החשש הגדול ביותר עם ארוחות צהריים ארוזות הוא שמירה על המזון הקר כדי לא לקדם את צמיחת החיידקים. אם אין אפשרות קירור בבית הספר, זכור את הטיפים הבאים כדי להבטיח שהתלמיד שלך אוכל ארוחת צהריים בטוחה:
- השתמש בשקית אוכל מבודדת. חמודים כמו קופסאות אוכל ממתכת המעוטרות בדמויות מצוירות, הן אינן שומרות על הקור ששקית קריר מבודדת תעשה. ובימים אלה יש לא פחות מאפשרויות לשקיות מבודדות בנושא ילדים בכל צבע ודפוס. תן לקטן שלך לבחור, והוא יאהב לפתוח אותו כל יום.
- ארוז ארוחות צהריים עם חבילות קרח ג'ל. אלה זולים וניתן להשתמש בהם שוב ושוב. הקפיאו אותם כל לילה לשימוש חוזר בבוקר. לתיק מבודד הכולל הכולל חבילות ג'ל מובנות בטנה, נסה א תיק ארוחת צהריים בהקפאה PackIt - פשוט תקע את כל השקית במקפיא, ותאכל ארוחה קרה בזמן ארוחת הצהריים.
- הקפיא משקאות לשימוש כחבילת קרח חד פעמית. אם אתם אורזים קופסאות מיצים או בקבוקי פלסטיק, הקפיאו אותם בלילה לפני אריזת ארוחת הצהריים. המשקאות יפשירו לאורך כל היום, אך בינתיים ישמרו על האוכל קר.
ארוחת צהריים לא ארוחה
עקוב אחר ה"אל תעשה "פשוט בעת הארוז של ארוחות צהריים ארוזות:
- אל תשתמש במרכיבים המועדים יותר לקלקול. חלק מהחלבונים כמו הודו יכולים להתקלקל בקלות, יחד עם ממרחים כמו מיונז.
- אל תארוז יותר מזון ממה שאוכלים בישיבה אחת. אם יש שאריות, הם יישבו כל היום לפני שחוזרים הביתה להזדמנות לקרר.
- אל תעשה שימוש חוזר בחומרים כמו נייר כסף, שקיות, ניילון או שקיות נייר. ככל שכולנו אוהבים לעשות שימוש חוזר ולמחזר, לאחר שפריטים אלה שימשו למאכל, עדיף לזרוק אותם ולא להסתכן בזיהום מזון או מחלות הנגרמות על ידי מזון.
מה לארוז
מכיוון שבטיחות מזון ובריאות היא המטרה, חשוב על אריזת פריטים בארוחות הצהריים בבית הספר שאינם דורשים קירור, כגון פירות וירקות שלמים, כריכי חמאת בוטנים וג'לי, קרקרים, עור פירות ואגוזים מעורבים, כדי לציין כמה.
עוד על חזרה לבית הספר
תרגשו את ילדיכם לחזור לבית הספר
10 מוצרי בריאות חזרה לבית הספר לילדים
10 פריטים חזרה לבית הספר שכל תלמיד צריך
