כולנו יודעים כמה נחמד לקבל כרטיס או מתנה מחבר אכפתי - לא בגלל שזה יום הולדת או אירוע מיוחד, אלא רק להגיד "אני חושב עליך" או "אני כאן בשבילך". מתואר בעצמו בריאות נפשית הלוחם פולי רוג'רס לקח את הרעיון הזה צעד אחד קדימה: אספקת "שקיות החלמה" לאנשים שחווים קשיים בבריאות הנפש.
יותר: מאבק הדיכאון של בלוגר אחד מעורר השראה לאחרים לשתף את סיפוריהם
רוג'רס הקים פרויקט תיק השחזור בעקבות חוויות ההתאוששות שלה במהלך שש שנים של בעיות נפשיות. היא מתארת את הפרויקט כ"אסטרטגיה מעשית ואינטראקטיבית שמטרתה לסייע לאנשים להשתלט עליהם נקודות משבר על ידי עיסוק במגוון פעילויות בכדי להוריד את הסלמת המצוקה שהרגישו ולאפשר להם להישאר טוב יותר בטוח."
עד כה שלח רוג'רס מעל 300 שקיות התאוששות לאנשים בכל רחבי בריטניה כל שקית עולה בסביבות 15 ליש"ט להרכיב, בתוספת דמי משלוח, וכולל פריטים כמו ספרי צביעה, מסכות פנים, צעצועים רכים ו דִברֵי מְתִיקָה. כל תיק כולל גם מסר מוטיבציוני, כגון "אני חזק מספיק" או "מגיע לי להיות מאושר".
יותר: Hashtag חרדה מספק תמיכה לאנשים הסובלים מהמחלה
רוג'רס מגייסת כעת תרומות בכדי לנסות להשיג את מטרתה: שליחת 1,000 שקיות החלמה נוספות למי שיהנה מהן.
כל מי שיש לו ניסיון ישיר או עקיף עם מחלות נפש יידע שאין פתרון מהיר. אפילו תרופות לא מתאימות לכולם, ונדרשות שנים של ניסויים בטיפולים וטיפולים שונים כדי להבין מה היעיל ביותר.
אז מה חושבים האנשים שעבורם נוצרות שקי השחזור על הפרויקט הזה?
"אני חושב שזה רעיון מבריק", אמרה ג'ולי, בת 36, שסבלה מחרדות ו דִכָּאוֹן למשך 10 שנים. "אחד החברים שלי באמת עשה משהו דומה בשבילי כשהייתי בתקופה ממש קשה. היא השאירה קופסה ליד דלת הכניסה שלי מלאה ספרים, תקליטורי DVD, שוקולדים ואמבטיית בועות. זה באמת עזר לדעת שלמישהו בחיי היה מספיק אכפת להושיט יד בצורה כזו, במיוחד כאשר כל כך הרבה אנשים עדיין לא מבינים או מעריכים את היקף מחלת הנפש ".
דונה, בת 28, הסכימה: "שקית דברים לא תיפטר מהדיכאון של מישהו, אבל היא אומרת לאותו אדם: 'מישהו חושב עליך ורוצה להקל על הסבל שלך. ”כל מה שמעלה את המודעות למחלות נפש ועוזר לשפר את חייהם של עוברים זמנים קשים הוא טוב דָבָר."
למידע נוסף, בקר פרויקט תיק השחזור GoFundMe עמוד.
יותר: הציוצים על איך באמת נראה דיכאון פוקחים את העין
