מזמן חלפו ימיהם של גברים בטורבנים היושבים בתנוחת לוטוס ונדר נדר של שתיקה. אין ספק שאנשים אלה קיימים ומשיגים דברים נפלאים, אך יש דור חדש של גורואים שצצים לאישה המודרנית.
קרדיט צילום: פול צימרמן/WireImage/Getty Images
קרדיט צילום: Gustavo Caballero/Getty Images Entertainment/Getty Images
קרדיט צילום: Gustavo Caballero/Getty Images Entertainment/Getty Images
למרות שלפעמים קניות יכולות להיחשב לחוויה שמימית, אלוהים ו רוּחָנִיוּת בדרך כלל אינם היבטים של זה. אבל, בדיוק כמו דָת והחברה התפתחה במשך מאות שנים, כך נוצר הקשר בין מטריאליזם לרוחניות. כעת, בעלות על זוג כריסטיאן לובוטינים ומדיטציה יומית היא לא רק בסדר, אלא שמנהיגות רבות בתחום הבריאות יטענו שזה מעודד. בהתבסס על עקרונות השפע, אנו יכולים לחיות ולחגוג חיים מלאים בפריטים חומריים ובאושר עצום.
דתי לעומת רוחני
בשלב מסוים, אמירה שמישהו רוחני מטבעה פירושה שהם גם דתיים, אבל הרעיון הזה השתנה. ככל שיותר ויותר אנשים מתרחקים מהדת המקובלת, הם מאמצים מנהגים חדשים שעדיין נחשבים רוחניים. מצוות אלה הן פחות כריעה בכנסייה עם כפות ידיים לחוצות, אלא מֶדִיטָצִיָה ומחפש את האלוהי בתוך עצמו.
"בעבר, אני חושב שכולנו ניסינו לסמן רוחניות כי זה נראה כל כך קרוב לדת", אומרת פיליפה סבנסון, מאמנת בריאות הוליסטית ב- Raw Clarity. "אבל לדעתי הדת נפרדת באומרו שתאוריה אחת נכונה על פני השנייה. ברוחניות אנחנו פשוט אחד. ” רוב הדתות יגידו שאלוהים הוא כוח עליון שבו עליך להשתמש בסמכות פקידותית ככלי או להיות במקום פולחן כדי לקרוא לעוצמה זו. הרעיון מאחורי היותו רוחני הוא שאלוהים נמצא בתוכנו ויש לו מדיניות דלת פתוחה בכל פעם שאתה צריך להתחבר.
הגדרה חדשה
אם אופרה מארחת תוכנית שלמה המוקדשת להגדרה החדשה של רוחניות, אז אתה יודע שהגאות מתהפכת! עליה יום ראשון העל נשמה, למנחה תוכנית ההרצאה יש הוגים, סופרים, יוצרי סרטים ומנהיגים רוחניים מובילים שידנו מה המשמעות של להיות אדם רוחני בשנת 2014. מגבריאל ברנשטיין ומגגן ווטרסון ועד פטרישיה מורנו ומארי פורלאו, נשים עוצמתיות נתנו פנים חדשות למה המשמעות של להיות רוחנית בעולם המודרני.
"כיום למילה 'רוחניות' אין הגדרה אחת, אלא מגוון הגדרות אישיות", אומר סבנסון. "לכולנו היו מפגשים והתנסויות שונות בתחום זה, אך בסופו של דבר כולנו בדרך לחזור לאהבה, לאור, לחמלה, להכרת תודה ולסלוח".
חומריות ורוחניות
עם ההגדרה המודרנית הזו באה השאלה האם להיות חומרני משתלב בעולם רוחני. איך מישהו יכול עדיין לאהוב את הדברים היפים יותר בחיים, אך עדיין לחיות חיים קדושים?
"זוהי זכות הלידה שלנו להיות בשפע", אומרת קתלין גרהאם, דוברת מוטיבציה ומומחית להעצמת נשים ב- Vikaz.com. "אותנטיות כשלעצמה היא תרגול רוחני, ואם הדברים הטובים יותר מדגדגים את ליבך ומאירים את נשמתך, הבעלים של זה." למעשה, מארי פורלאו הפך עסק שלם מללמד נשים איך להרוויח כסף מהתשוקות שלהן ואיך רצון השפע לא הופך אותך לאדם רדוד. "אם אתה רוצה שהמתכון ייצור חיים שאתה אוהב, אתה צריך שני מרכיבים מרכזיים: הישג והגשמה", אומרת פורלו באחד משיעורי הווידאו המקוונים שלה. "לעתים קרובות להרוויח כסף הוא חלק מפאזל ההישגים. ההגשמה, לעומת זאת, עמוקה ועשירה יותר. אתה צריך את שניהם אם אתה רוצה להיות מאושר. אין שום דבר רע או מלוכלך ב [כסף]. " למעשה, אם אתה רואה אחת מהצעירות האלה שהן הגורואים החדשים, כולן עושות את השיער והציפורניים שלהן, לבושות יפה ומסתובבות ברחבי העולם. הן לא מתביישות בעושרן וחוגגות אותו, תוך השראה לנשים צעירות להשיג את מטרותיהן האישיות.
איך להיות יותר רוחני
בין אם אתה עובד בתעשייה קשוחה כמו משפטים או עסקים, תמיד יש דרכים לשלב רוחניות בחייך.
"זה מתחיל בתרגול נוכחות", אומר גרהם. "התחל בהאט. הַפסָקָה. קבלו את הסביבה שלכם. אפשר לחושים שלך להיות מעוררים ולהיות נוכחים לרבדי החיים הרבים המתרחשים בכל רגע. " אין צעד משמעותי שאף אחד צריך לעשות כדי להתחיל את דרכו הרוחנית. בכל רגע נתון אתה יכול לתרגל את גרסת הרוחניות שלך ולהתחיל להתבסס. "זה הרבה יותר פשוט ממה שאנחנו מצליחים", אמרה דוברת המוטיבציה, מאמנת החיים והסופרת גבריאל ברנשטיין בפרק של יום ראשון סופר נשמה. "הצעד הראשון הוא להיות מוכן. בשנייה שאתה אומר, 'אני מוכן לראות את הדברים אחרת; אני מוכן לדעת יותר, 'מה שאתה צריך יינתן לך'. פשוט להתייצב בחייך על בסיס יומי יכול להשפיע באופן דרמטי על מהלך חייך לטובה. נכנע לידיעת מה שאתה לא יודע תוך פתיחות לכל מה שיש ליקום להציע. אתה אף פעם לא יודע, החלומות הפרועים ביותר שלך יכולים להתגשם!
עוד על עזרה עצמית
5 דרכים לאהוב את עצמך הרבה יותר
12 ספרים שישפרו את השקפת החיים שלך
המדריך של האישה העסוקה לפנות זמן לרגשות
