איך אמהות מטפסות מחושך מחלות הנפש - SheKnows

ביום הארוך בשנה, נשים ב -40 מדינות ושש מדינות ייצאו לטיולים ולטיולים כדי לגייס כספים ומודעות להפרעות במצב הרוח הלידות. הליכה סימבולית זו מייצגת תקווה ואור מול אפלת מחלות הנפש.

סיפור קשור. מה ההורים צריכים לדעת חֲרָדָה אצל ילדים

למה לצאת מהאפלה?

סבלתי מחרדה מחרידה לאחר הלידה לפני ששמעתי על זה. הרופא שלי מסר לי עלון דיכאון לאחר לידה (PPD), וידעתי שאני לא חווה את זה. חשבתי אז ש- PPD מתכוון רק לפתע לרצות לפגוע בעצמך או בתינוק שלך. חייתי עם פחד כמעט קבוע ומשתק בלי לדעת שמה שאני חווה אינו תקין. אני זוכר שלא יכולתי ללכת ליד תמונות על הקירות בזמן שהחזקתי את בני שזה עתה נולד, כי פחדתי שהמסגרות ייפלו ויהרגו אותו. לא ידעתי לבקש עזרה, ולא ראיתי אור בקצה המנהרה. לטפס מתוך החושך נוגע בי ברמה האישית כי אני לא רוצה שנשים ירגישו לבד ואבודות כשהן בשליטת מחלות נפש. נשים צריכות לדעת שעזרה זמינה ושהיא תשתפר.

www.youtube.com/embed/JV3bEKJJRIo

איך הטיפוס תומך בנשים

למרות שהמודעות לדיכאון לאחר לידה התפשטה, הפרעות פחות ידועות כמו חרדה לאחר לידה, OCD, PTSD, פסיכוזה ודיכאון בהריון ממשיכות להטריד אמהות. התקדמות לאחר לידה

החל כבלוג והתפתח למשאב מכריע לנשים המחפשות השכלה, תמיכה ותקווה. הטיפוס בשנה שעברה גייס 40 אלף דולר לעמותה. הטיפוס השנה רק עלה על 100,000 $. למעלה מ -1,000 נשים מטפסות, הולכות, רוכבות על אופניים ורצות כדי לחגוג תקווה ולכבד את מאבקן של נשים שהתמודדו עם הפרעות מצב רוח וחרדה. בתמיכת תרומות, התקדמות לאחר לידה יכולה להמשיך ולספק ספריות לנשים לאיתור תמיכה וטיפול, פורומים פרטיים, חומרי לימוד וחדשות.

מדובר בקהילה

קתרין סטון, מייסדת Postpartum Progress, מקיימת פעיל פעיל עם חברי הקהילה שלה בפייסבוק. סטון הבטיח לעשות קעקוע של הלוגו של אימא הלוחמת האיקונית של פוסט לידה אם הטיפוס יגייס מעל 100,000 $. כשהמטרה הזו הושגה כעת, היא מוכנה להצהיר הצהרה קבועה. יש לי קעקועים שמייצגים את הילדים שלי, וקיבלתי אותם בתקופה בחיי שבהם הרגשתי שלעולם לא אברח ממצמד החרדה. עכשיו, הציפורים הצבעוניות על הגב שלי הן תזכורת שריפאתי. חרדה היא לא לנצח, אבל זה מרגיש כאילו זה יהיה כאשר אתה הולך לאיבוד בזה. הקהילה המלאה בנשים שנמצאות באותו מקום - וחשוב מכך, שמצאו הקלה - היא חלק מכריע בתהליך הריפוי.

כאשר גיוס כספים עוסק בשיחה

אין מטרה מינימלית להשתתף ב- Climb Out of the Dark. ההרשמה היא בחינם. על ידי עידוד נשים למצוא דרכים משלהן לקבל נותני חסות לטיפוס, אירוע זה מעורר שיחה. נשים שאולי מעולם לא סיפרו לאהובים ולחברים על מאבקיהן במחלות נפש יכולות להעלות את זה במסגרת גיוס כספים ויציאה לטיפוס. ככל שאנו מדברים יותר, כך אנו מסירים ממנו את הסטיגמה בריאות נפשית בעיות סביב הריון ואמהות. עדיין יש לנו כל כך הרבה הרים לטפס עליהם.

עוד על דיכאון לאחר לידה

תסמינים של דיכאון לאחר לידה
אכזבה מלידה: כאשר הדברים אינם מתנהלים כמתוכנן
אמהות אמיתיות משתפות: איך ניצחתי את התינוק בלוז