במהלך השנים האחרונות, חופשות דיגיטליות לניקוי רעלים הופכות יותר ויותר פופולריות, אבל האם אתה צריך אחת? אנו חולקים כמה סימנים מובהקים המצביעים על כך שתרצה לחשוב על הזמנת אחד - מאי יכולת לך שתי דקות מבלי להציץ בטלפון שלך לאינטראקציה עם אנשים באינטרנט יותר משאתה עושה בפועל חַיִים.
1
אתה שולח טקסט ומדבר בו זמנית
אין שום דבר רע בריבוי משימות, אך ייתכן שתצטרך לקחת הפסקה טכנית אם אתה כל הזמן מדבר ומסמס במקביל. ככל שאתה חושב שאתה מקשיב לאדם השני, אתה לא יכול להתמקד במלואו במה שהוא אומר אם אתה גם מלחין טקסט למישהו אחר. חוסר היכולת להתמקד באדם אחד ובשיחה אחת מבלי להסתכל או להשתמש בטלפון שלך אומר שהגיע הזמן להתנתק - באופן אידיאלי על חוף שומם אי שם.
2
הטלפון שלך הולך לישון איתך
ומברך אותך בבוקר.
הטלפונים שלנו פועלים כמו הרבה דברים, ואחד מהם הוא לעתים קרובות שעון מעורר. אם זה המצב, הטלפון שלך יהיה ליד המיטה שלך, אבל כשאתה מהנהן כשאתה מגלגל בין אינסטגרמים ונבהל מתי אתה לא יכול להרגיש את הטלפון שלך בבוקר כשהוא עדיין ישן, אתה עלול להיות תלוי מדי טֶכנוֹלוֹגִיָה. לך לישון בלילה והתעורר לקול הגלים המתנפצים - לא על ידי גישוש בחושך אחר הטלפון שלך. גמילה דיגיטלית (שבה לא יהיה WiFi בחדרים) יכולה להראות לך שאתה לא צריך את הטלפון שלך איתך לפני השינה או כשאתה מתעורר.
3
אתה מרגיש עירום בלי הטלפון שלך
האם אי פעם יצאת בטעות מהבית בלי הטלפון שלך, הבנת שזה באמצע העבודה ואז נבהלת? אנו יודעים שאתה צריך את הטלפון שלך, במיוחד בעבודה, אבל התחושה העמוקה הזו של פאניקה ללא טלפון היא שהופכת אותך למועמד מוביל לגמילה דיגיטלית. ככל שאתה מרגיש שהטלפון או הטאבלט שלך הם חובה בכל המצבים, חופשה לגמילה דיגיטלית יכולה להזכיר לך כמה יותר יש חיים מאשר לעדכן את סטטוס הפייסבוק שלך או לראות כמה "לייקים" פוסט האינסטגרם האחרון שלך קיבל לאחרונה שָׁעָה. כשאתה לא מצליח להיכנס לאינטרנט, אתה נאלץ לחוות את העולם בזמן אמת - וזה שווה את חוסר ה- WiFi.
4
הטלפון או האייפד שלך הולך איתך לכל מקום
מה היית אומר אם מישהו היה מבקש שתבוא לארוחת ערב בלי הטלפון שלך? אם האינסטינקט הראשון שלך יהיה להתגנב למכשיר האהוב עליך למרות האזהרה, תוכל להפיק תועלת מגמילה דיגיטלית, שבה יתכן שיש מינימום או ללא שירות WiFi או סלולר זמין. זה נחמד שיש לך טלפון למקרה שתצטרך להתקשר להסעה, לבדוק בדואר אלקטרוני חשוב או להודיע את בן / בת הזוג או הילד שלך אתה תאחר, אבל אם הטלפון איתך לא אומר שאתה צריך להשתמש זה. להיות במקום שאינך יכול להשתמש בו יכול ללמד אותך עד כמה הטכנולוגיה שלנו יכולה להיות מיותרת, במיוחד כשיש שקיעות לצפות, עיסויים להגיע, הרים לטפס או עיירות חדשות לַחקוֹר.
5
החברים שלך באינטרנט מקבלים יותר זמן
איתך מאשר אלה שלך בחיים האמיתיים
ציוץ הלוך ושוב עם מישהו שמעולם לא פגשת את IRL (בחיים האמיתיים) או להגיב על תמונות פייסבוק אינו נחשב לאינטראקציה חברתית אמיתית. כך שאם אינטראקציות למסך בלבד מהוות חלק גדול מהזמן החברתי השבועי שלך, ייתכן שתצטרך ללמוד מחדש עד כמה מספקות אותן שיחות IRL. חופשה דיגיטלית לניקוי רעלים, בין אם עם אדם משמעותי או עם חבר, תראה לכם כמה נהדר זה יכול לדבר עם אנשים פנים אל פנים, ולא דרך מסך. המדיה החברתית אידיאלית למסרים מהירים ולהתעדכן עם משפחה וחברים רחוקים, אך לעולם אינה אמורה להחליף קשרים אישיים בזמן אמת.
עוד על טיולים
חוויות הטיול הגרועות ביותר
נקודות חמות באמריקה הלטינית
מדריך של אנשים אמיתיים לטיולים בעולם הפאר
