כאשר אנו יולדים, העולם מתחדש מחדש. דרך עיני ילדינו, אנו נדחפים לפתע ועמוק בחוויה הראשונית של המשמעות של להיות אנושי. כאשר אנו סומכים על האינסטינקטים הטבעיים שלנו, אנו עוקבים אחר מודל הורות שקיים במשך אלפי שנים - חיי משפחה טבעיים.
אנחנו חלק מהטבע
הכרה בתפקיד הטכנולוגיה בהורות
ההתקדמות הטכנולוגית המדהימה שעברה החברה שלנו הן מופלאות ומועילות ביותר, אך לפעמים הן יכולות ליצור מחסום עבורנו. כשאנחנו חיים בעידן שבו לפעמים קל יותר לצייץ עם אנשים זרים במכשירי האייפון שלנו מאשר להתחבר לאדם שיושב מולנו, זה לא מופרך שאנחנו גם נאבקים לזכור שלפני בתי חולים, פורמולה לתינוקות ומזון מהיר, אנו בני האדם ילדנו, גידלנו את האוכל שלנו והזנו את הצעירים שלנו לבד לבד ללא שום טכנולוגיה התערבות.
הורות אינסטינקטיבית
חיי משפחה טבעיים אינם מערכת חוקים. זוהי במקום זאת הכרה בכך שלהורים ולתינוקות יש אינסטינקטים טבעיים בעלי ערך ואמין. כאשר אנו מקשיבים לאינסטינקטים אלה, אנו מוצאים את עצמנו עוקבים אחר קבוצה רופפת של אסטרטגיות ואמונות הורות שניתן לקרוא להן חיי משפחה טבעיים:
לידה היא תהליך אנושי טבעי. למרות שיש לנו מזל גדול לחיות בעידן בו קיימת רפואה מודרנית במקרה של מצבי חירום, הלידה עצמה אינה מקרה חירום. כאשר אנו מאמינים ביכולת גופנו ללדת, אנו מעצימים את עצמנו ואת ילדינו.
תינוקות זקוקים למגע אנושי. טיפוח מגע הוא אחת הדרישות החיוניות ביותר לתינוקות לשגשג ולגדול. שינה משותפת, לובשת תינוקותוצורות אחרות של מגע הדוק עוזרות לתינוקות ולילדים להתפתח למבוגרים אמפתיים, בטוחים, אוהבים ומותאמים היטב.
החזה הכי טוב. למרות שישנם מצבים שבהם יש צורך בשימוש בפורמולה, חלב אם הוא המזון הטבעי והמושלם ביותר לתינוקות אנושיים.
מזון שנמצא במצב הטבעי ביותר שלו הוא המזין ביותר עבור גוף האדם. שכיחות המזון המעובד בתרבות שלנו נקשרה לעלייה דרסטית של מחלות כרוניות ובעיות בריאות. הסופר ופעיל המזון מייקל פולאן מסביר, "אל תטעו: משבר הבריאות שלנו הוא במידה רבה משבר בתזונה האמריקאית. כשלושה רבעים מהשני טריליון פלוס שאנו מוציאים על שירותי בריאות במדינה הזו עוסקים בטיפול במחלות כרוניות, שאת רובן ניתן למנוע על ידי שינוי באורח החיים, במיוחד בתזונה ".
משמעת חיובית עוזר לילדים ללמוד ולגדול. מחקרים מראים שילדים רוצים להתחבר בצורה חיובית לבני אדם אחרים. אם אנו משמעים אותם בדרכי אהבה, הם מעודדים לפתח את תחושת החיבור הזו. מצד שני, צורות שליליות של משמעת מולידות שליליות, התנהגויות אגרסיביות ואנטי חברתיות.
תרגלו חיים ידידותיים לסביבה. טוב ללמד את ילדינו לחיות בדרכים עדינות כלפי כדור הארץ. כאשר אנו רואים את העולם כמשפחה אחת, אנו יכולים לקבל החלטות הטובות ביותר לכולם ולהבטיח עתיד מזהיר לדורות הבאים.
עשה בחירות משלך
לכל הורה שבוחר לעסוק בחיי משפחה טבעיים עשויה להיות פרשנות שונה לאסטרטגיות אלו וכיצד לתרגל אותן בחיי המשפחה שלו. זה בסדר! ילדים שונים זה מזה כמו לילה ויום. לרוע המזל עם הורות, כמו בהרבה דברים בחיים, פשוט אין תשובה חד משמעית או ספר הדרכה פשוט שיוביל אותך בכל צעד ושעל.
אך לשמחתנו קיבלנו מתנה אחת. והמתנה הזו היא האינסטינקטים האימהיים שלנו.
רוצים לקרוא עוד על חיים טבעיים?
- איך לחיות אורח חיים טבעי יותר
- לוחות הודעות של SheKnows: לידה טבעית לעומת אפידורל
- 5 דרכים טבעיות לשיפור הבריאות שלך
