החגים הם תקופה מלחיצה בשנה, וזו הסיבה שחשוב שתפסיק להלחיץ כשהעניינים עמוסים מדי. להירגע ולהתרענן עם עשה זאת בעצמך טיפולי ספא מהר ריץ-קרלטון יונה במראנה, אריזונה.
מקלחת באושר
לקבלת חווית ארומתרפיה מלאה בבית, הוסיפו כמה טיפות מהשמן האתרי האהוב עליכם לברז או למקלחת. השמן המרגיע הזה יעזור לך להירגע ולהריח טעים. בזמן שאתה במקלחת, זה הזמן הטוב ביותר לקלף את הפנים שלך. המים החמים ולחות הקיטור מרככים את פניך ומקלים על פילינג יסודי.
לטפל בשיער
הקפד למצב את השיער עמוק פעם בשבוע ולאחר מכן שטוף במים קרירים כדי להוסיף ברק ולהאריך את חיי הצבע שלך.
מניקור ממושך
ברגע שאתה יוצא מהמקלחת, דחוף את הציפורניים לאחור והוסף טיפת שמן לציפורן. זה ישמור על בריאות העור שלך תוך הארכת חיי המניקור שלך.
השתמש בשפשוף סוכר
החורף גורם לעור יבש ומגרד, ולכן חשוב להשתמש בשפשוף סוכר. הכינו קרם סוכר משלכם עם סוכר, שמן זית או חריע וכמה טיפות מהשמן האתרי האהוב עליכם.
מנהלת ספא ההר ריץ-קרלטון דאב סמנתה מאלון-טלספורד אומרת ששימוש בדבש בשפשפות מועיל מאוד. "כשהוא מתחמם ומעורבב עם סוכר חום או עם גרסת הקפה של הבוקר, הוא יכול לשמש כקילוף", היא אומרת. היא גם אומרת שכשהוא מעורבב עם שמן זית ושיבולת שועל, זה גורם למסכת פנים מרגיעה נהדרת.
בכושר כושר
כושר גופני הוא אולי לא טיפ הספא הראשון שעולה לכם לראש, אבל כל דבר יכול להיות טיפולי. בתחילת היום ובסופו של יום, הקדש 10-15 דקות לביצוע מתיחות בסיסיות או יוגה. השתמש במדרגות ככל האפשר ונסה להוסיף בהליכה מהירה בארוחת הצהריים או לאחר ארוחת הערב. הגוף שלך ירגע ויגמל את המתח.
צפו: כיצד להכין מלחי אמבט של קני ממתקים
מרץ ומרומם את הרוחות בעזרת מלחי אמבטיית קנים ממתקים תוצרת בית, מתנה מהנה וזולה להכין מושלמת למתן חג.
עוד טיפים לספא
כיצד ליצור חווית ספא DIY בבית
טיפולי ספא מתאימים לסלבריטאי
מיני טיפולי ספא
