צפה למישהו ניטרלי
באופן אידיאלי, לא כולם במשפחת בעלך רוצים לתפוס אותך. סביר להניח שיהיה מישהו (חוץ ממנו), כמו אחותו, בת דודה או חבר משפחה שאפשר למקד את תשומת הלב שלך ולבלות איתו. כך אתה לא כל הזמן בקו האש עם אמא שלו או מי שזה לא יהיה זה שעושה לך את זה.
קח נשימה עמוקה וספור עד 10
לפני שאתה מעיף את מחית תפוחי האדמה לחמותך על המחמאה האחורית האחורית שלה, עשה לעצמך (ולבחור שלך) טובה על ידי פסק זמן קטן. במקום לחזור על משהו שתצטער עליו אחר כך, קח נשימה עמוקה וספור עד 10 בראש שלך. חזור על הפעולה אם אתה צריך. ההפסקה השקטה תעזור לך לשחרר קצת אדים לפני שתגיב בצורה שלילית.
לשנות את הנושא
האם חמותך מבקשת ממך בפעם השתים עשרה כאשר אתה הולך לתת לה נכד? האם היא מעירה הערות על המשקל שלך? לפני שאתה נכנס לויכוח, שנה את הנושא. העבר את תשומת הלב למישהו אחר ליד השולחן על ידי שאלת שאלה ניטראלית או התייחסות לאוכל או למזג האוויר.
הנהון וחייך
יש מה להגיד רק על זיוף זה עד שתצליח. זכור שזה רק לילה אחד, ואם אתה יכול רק לחייך ולסבול את זה עד הקינוח, אתה אמור להיות בסדר. אם מישהו מלחיץ אותך או אומר דברים שמעצבנים אותך, לפעמים עדיף להנהן ולחייך. אתה לא צריך לקחת את העצה המטורפת של החמות שלך, אבל אתה גם לא צריך להילחם בעניין. פשוט תעמיד פנים שאתה נהנה ובמהרה תוכל להרים אותו משם!
