מצא את הרופא המתאים
עבדו עם רופא שאתם סומכים עליו ואיתו נוח לכם. "מצא רופא שגורם לך להרגיש כאילו אתה חלק מצוות - כזה שמשדר ידע, ביטחון וכנות, אבל גם מקשיב וגורם לך להרגיש מועצמים. התברכנו באמת שיש לנו את זה אצל ד"ר גבריאל שרה, שעודד באופן פעיל את הטיולים שלנו והכי חשוב, עבד איתנו על תוכנית טיפול שהעניקה ללורה איכות חיים יוצאת דופן במשך שש השנים האלה, "ביל מסביר.
למזער מתח
"למרות שאשתך כמובן נושאת בעומס זה, אלה יהיו זמנים מלחיצים מאוד גם עבורך. עשה מה שאתה יכול כדי להקל על הלחץ הזה, בין אם זה משחק בכדור או אימון אחר, נגינה בכלי נגינה או בילוי עם הילדים או החברים שלך ", אומר ביל. "לבסוף, אל תהיה קדוש מעונה. אם חברים או משפחה מציעים עזרה בארוחות או דברים אחרים, קבלו זאת ”.
תחייה את החיים
החיים לא מפסיקים רק בגלל שאתה חווה שינויים. "כל עוד בן זוגך מרגיש בכך, צא לארוחת ערב, לסרטים או להצגות, או לבקר עם משפחה או חברים. לא נדיר שלי ולורה נשארנו במנהטן לאחר הטיפולים שלה לארוחת ערב והופעה בברודווי. כמובן, שים את זה גם בראש סדר העדיפויות של טיולים - בין אם זה חופשה בסוף שבוע או טיול משוכלל יותר ", מוסיף ביל.
לנסוע אם אפשר
ביל מדגיש כי נסיעה יכולה לעשות פלאים. "התכנון וההכנה הורידו את דעתנו מבעיות רפואיות ונתנו לנו למה לצפות. הידיעה שנסתלק בעוד כמה חודשים הקלה עליה להתמודד עם הצד ההשפעות של סיבובי הכימותרפיה הקשים יותר - תמיד היה אור בקצה המנהרה, "ביל נזכר. "ברגע שהיינו, היינו שוב כמו זוג טרי ורומנטי, חקרנו מקומות חדשים, נרגע ונהנה מארוחות לבד, עם בני משפחה או עם חברים. חזרנו הביתה רעננים, מוכנים להתמודד עם סבב הטיפולים הבא, ומצפים לתכנן את הטיול הבא. והכי חשוב, לורה תמיד הרגישה נהדר כשהיינו בחוץ. במילים שלה: 'הרגשתי כמו א בנאדם נורמלי, לא כמו מישהו שנלחם במחלה. "'
היה מוכן
עד כמה שזה קשה, אן טוענת שעליך להתכונן לגרוע מכל. "צפה שכל מבחן עשוי להביא חדשות רעות. צפה לכל תופעת לוואי של הטיפולים שלך. נקה את לוח השנה שלך מאחריות. אם אתה מוכן לכל שלילי אפשרי, סביר להניח שיהיו לך הרבה ניצחונות קטנים בדרך ", היא אומרת. ובזמן הזה, הבעלים צריכים להיות שם בשביל נשותיהם ולהשתנות יחד איתם.
"אני חושב שזה מאוד חשוב שהבעלים ישנו את ההתנהגות שלהם כך שיתאימו לצרכי נשותיהם. אם היא רוצה להיות 'פריק שליטה', אז תמכו בהחלטותיה תוך מתן הדרכה בעדינות. אם היא רוצה לוותר על השליטה, אז תדרג בוודאות ", מציעה קירבי. “סרטן השד הוא אירוע שמשנה את חייו של כל המעורבים, אך איש אינו חשוב יותר מאדם שאובחן. זה צריך להיות הכל שֶׁלָה.”
עוד על אהבה:
- 10 דרכים להפוך את מערכת היחסים שלך למרגשת יותר
- 20 דרכים מטורפות להראות את אהבתך
- 10 רעיונות לדייט חורף חם
