תוכלו לבלות רק שעה אחת במטבח בהכנת חמש ארוחות הקפאה איטיות.
![עוף קצ'אטור](/f/0bfb617ab55bcf9295c3153bd15f3443.jpeg)
עוף קצ'אטור
הגשה בגודל 4-5
רכיבים:
- 2 קילו חזה עוף ללא עצמות, ללא עור
- 1 בצל, פרוס
- 1 פלפל ירוק או אדום, פרוס
- 28 גרם יכול עגבניות מרוסקות
- 3 שיני שום, כתושות
- 1 כפית אורגנו
- 3/4 כפית בזיליקום
- 1-2 עלי דפנה
- מלח ופלפל לפי הטעם
- 1 קילו פסטה מבושלת (אין להוסיף לשקית)
כתוב על השקית: מבשלים גבוה במשך 5-6 שעות או על נמוך במשך 7-8 שעות. מגישים מעל פסטה מבושלת.
הוראות הגעה:
- מוסיפים לשקית ההקפאה את כל החומרים למעט הפסטה.
ארוחות נוספות לתכנית הארוחה של חמישה ימים
![חזיר מתוק וחמוץ](/f/fb2ce245c467db123c98d6863d635950.jpeg)
צלי סיר מסוכן
![צלי סיר מסוכן](/f/02420ce1af544974e10fd2daa9c4265e.jpeg)
מרק טורטיות עוף
![עוף טריאקי](/f/cd5d370c9f522d70a24a79854540ddfc.jpeg)
עוף טריאקי
![חזיר מתוק וחמוץ](/f/8281df6f42c83dad6ae0d0c975d66ffc.jpeg)
חזיר חמוץ מתוק
הערות נוספות
- ככל שהסיר האיטי מלא יותר, כך יידרש יותר זמן לבשל את האוכל שלכם.
- על פי הפקיד אתר Crock-Pot, אתה יכול לבשל בשר קפוא בבטחה בתנור האיטי שלך. אם הרעיון עדיין לא מוצא חן בעיניך, אתה יכול לשים את השקית במקרר בלילה הקודם, והבשר צריך להפשיר עד הבוקר.
- לעולם אל תכניס את שקית הניילון לתנור האיטי. תמיד זרוק את התכולה כדי להכין את הארוחה.
- כאשר אתה מקפיא את השקית, ודא שהגוש הקפוא (מחוסר מילה טובה יותר) יתאים בקלות לתנור שלך.
- אחד הקוראים הציע להכניס את ארוחות הערב לספינות איטיות ולאחר מכן לשקיות ההקפאה.
יותר
האם תרצה עוד מתכונים להקפאה של קרוק-פוט? בקר בבלוג שלי, מציל אותך דינרו, לעוד 25 מתכונים!
עוד על כיריים איטיות
חסוך זמן במטבח בעזרת הכיריים האיטיות שלך
להפיק את המרב מהסיר האיטי שלך
ידע בכיריים איטיות
![מתכון לבישול איטי עם שני מרכיבים](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
סיפור קשור. מתכון הסיר איטי עם שני מרכיבים שניזון ממשפחתי במשך שבוע שלם