בין אם יש לך ילד בעל צרכים מיוחדים ובין אם אתה פשוט מחפש דרכים לייעל את החגים למשפחתך, טיפים אלה יעזרו לך בהתכנסויות החגים וניהול הלחץ.
הורים לילדים עם אוֹטִיזְם מומחים בכל הנוגע לטיפים וטריקים לניהול מפגשי חג. MyAutismTeam.com היא רשת חברתית להורים לחלוק את החוויה של הורות לילדים עם אוטיזם. גם אם לילדכם אין אוטיזם, תוכלו ללמוד מטיפים לחג.
לתקשר עם חברים ובני משפחה
במהלך החגים, תמצא את עצמך משתעשע עם חברים ובני משפחה שלא ראית לאחרונה. זה יכול להיות קשה לסכם את צרכי הילד שלך בשיחה מהירה על מתאבנים, אך אל תתני לזה להרתיע אותך. מייסדי שותפים אריק פיקוק ומרי ריי מ- MyAutismTeam.com חולקים את הטיפים שלהם. "שאל את משפחתך וחבריך אם יש אזור בבית בו הילד שלך יכול לשחק. לפעמים עדיף שילדך ימצא מקלט באזור פרטי/שקט ויתרחק מפעילויות כאוטיות ". אתה יודע מה הילד שלך צריך. אל תפחד לבקש זאת. זה אולי מרגיש שאתה לא מפריע לחברים ולמשפחה, אבל הם יעריכו את הצרכים של המשפחה שלך.
תוכנית לבעיות תזונה ואלרגיה
"אמור למשפחה ולחברים שלך לא להיעלב כשאתה מביא אוכל משלך לילדך", אומרים מייסדי MyAutismTeam.com. בין אם לילדכם יש אלרגיה למזון, רגישות או בעיות חושיות סביב מזונות, זה בסדר גמור להביא מזון שאתם יודעים שילדכם יאכל. זה נותן לך שקט נפשי ומאפשר לך להתמקד בחגיגה במקום להילחץ על זמן הארוחה. היה מנומס אך תקיף, והכן את עצמך לקרובי משפחה וחברים שאולי אינם מבינים את צרכי ילדך. אם מישהו מתווכח איתך או מעיר הערות לגבי סגנון ההורות שלך, התעלם מזה וגלגל עם מה שאתה יודע שהוא הטוב ביותר.
קבעו פעילויות המתאימות לחוזקות של ילדכם
כאשר אתה מתכנן את פעילויות חג המולד שלך, בנה אותן סביב נקודות החוזק של ילדך. החגים אינם זמן טוב לנסות פעילויות חדשות או לדחוף את ילדך למצב שבדרך כלל גורם לו למצוקה. אם ילדכם נהנה מגירוי ויזואלי, סעו מסביב והביטו באורות חג המולד. אם הוא רגיש מאוד לרעשים, הצטייד באוזני אוזניים מבטלים רעשים בעת השתתפות באירועים כמו תהלוכות ושירה. אל תפחדו ליצור מסורות משלכם לפי מה שילדכם הכי אוהב לעשות, כמו אפייה מבולגנת או סרט שקט בבית. שאל את הקניון המקומי שלך אם יש לו יום סנטה ידידותי לאוטיזם. אזורים רבים מציעים כיום אירועים המתאימים לילדים על הספקטרום.
גלה מה לעשות אם הילד שלך לא מתאים >>
חבק את הגמישות ככל שתוכל
ילדים הסובלים מאוטיזם משתוקקים לרוב לשגרה קפדנית. שגרות יכולות להיות מרגיעות, יכולות לסייע במניעת התמוטטות ויכולות לעזור לילדים לדבוק בציפיות התנהגות. כל ילד מגיב היטב לשגרה, ובמהלך החגים, שגרות אלה מתנפצות לעתים קרובות. עם זאת בחשבון, בחר את הקרבות שלך. שעת שינה מאוחרת או פעילות שאתה לא תמיד מאפשר לא תהיה סוף העולם. נסה לעצור ולחשוב על מה כדאי להדגיש ועל מה אתה צריך לשים את הרגל.
עוד על צרכים מיוחדים
אוטיזם והאגדה
האפליקציות הטובות ביותר לילדים עם צרכים מיוחדים
10 דברים שכדאי לדעת על אוטיזם
