אם אתה הבעלים של רגל אחת או שתיים, אתה יודע כמה הם חשובים בחיי היום יום שלך. הם לא רק נושאים את משקל גופך באופן קבוע (וזה די מרשים בהתחשב בגודלם ביחס לשאר הגוף שלך), אלא שהם גם, כמובן, עוזרים לך ללכת, לטפס ולרוץ.
יותר: 8 מזונות שפשוט עשויים לעורר מיגרנה
אין זה מפתיע שכפות הרגליים שלך, שנמצאות על הקרקע או עטופות בהנעלה, יכולות לפתח כמה בעיות מכוערות, שחלקן יכולות להיות גסות, מביכות או אפילו כואבות. להלן כמה מהדברים הלא נעימים שיכולים לקרות לרגלינו.
רגל של ספורטאי
כך נקרא בשל בולטותו בקרב ספורטאים, רגל של ספורטאי מתאר זיהום בכף הרגל, בדרך כלל מהזן הפטרייתי, וגם אם אינך שחקן ספורט, אתה יכול גם לקבל אותו. זה יכול להיגרם על ידי נעליים צמודות עם אוורור לקוי, וזה יכול להיות גם הרים מאחרים שהשאירו פיסות ממנה על הרצפות, הבגדים או המגבות. זה מגרד ויכול להיות כואב ומטופל בדרך כלל בקרמים נגד פטריות.
שלפוחיות
אה, שלפוחיות. הם עולים מתוך חיכוך והם תוצאה אומללה של נעליים לא מתאימות... או שעושים דברים, כמו ריצה, שאתה לא רגיל לעשות. זה יכול להיות אומלל עם שלפוחית בכל מקום בכף הרגל שלך, אז נסה למנוע אותם אם אתה יכול שימוש בגרביים להפחתת חיכוך, נותן לרגליים זמן לנוח בין דפיקות המדרכה ו באמצעות
בוניונים
בוניונים האם אלה הבליטות הגדולות בחלק הפנימי של כף הרגל במפרק הבוהן הגדולה שלך, ומתפתחות עם הזמן, בדרך כלל עקב לחץ על המפרק (למרות שיכולות להיות סיבות אחרות). נעילת נעליים מרווחות יכולה לעתים קרובות לסייע בהקלה על כל כאב, וניתוח הוא אופציה, אך בדרך כלל הוא שמור למקרים הקיצוניים והכואבים ביותר.
יותר: כן, גם נשים צעירות יכולות להתקף לב
תירס ויבלות
תירס ויבלות הם בחורים קטנים וכיפים (לא ממש) המתגוררים בחלקים מסוימים בכפות הרגליים שלכם. הסימנים המסחריים שלהם הם אזורים עבים ומחוספסים של העור, בליטות מוקשות, רוך או כאב או עור מתקלף (נשמע נהדר, נכון?). אלא אם כן כואב (או שהם באמת פוגעים במשחק הרגליים שלך), הטיפול בדרך כלל מורכב מהימנעות מהפעולות החוזרות על עצמן שגרמו להם מלכתחילה.
פטרת ציפורניים
כן, עוד דיבורים על פטריות - סליחה. בעוד כף הרגל של הספורטאי נדבקת לחלק הבשרני של כפות הרגליים שלך, פטרת ציפורניים מכוון את ציפורני הרגליים שלך. זה יכול להרוס את החזירים שלך ולהפוך את הציפורניים הבריאות לסיוטים מעובים, שבירים ומתפוררים. הטיפול יכול לעזור, ואף עשוי להיות כרוך בלק תרופתי, (שכנראה נשמע מהנה יותר ממה שהוא באמת).
ציפורניים חודרות
כאשר ציפורן הרגל שלך מחליטה להיות איומה ומתחילה לחפור בבשרך (בדרך כלל בצד הבוהן), אז פיתחת ציפורן חודרנית - מזל טוב. ישנן מספר אפשרויות טיפול, אך ציפורן הרגל והסרת רקמות בסיסיות לא תמיד חייבות להיות חלק ממנה.
עקבים סדוקים
עקבים סדוקים (או סדקים בעקב) הם סדקים בעור העקב שלך, שיכולים להיות מורכבים על ידי יבלות, ואם הם עמוקים במיוחד, הם עלולים לפגוע די קשה. אז לא רק שהם מעצבנים, הם יכולים גם להיות כואבים. בחירה לרכוש קובץ רגל בעצמך יכולה לסייע במניעה או בריפוי (כאשר הוא משולב עם קרם מדהים), אך יש גם את הדבר ה"רגלי התינוק "המוזר הזה שעשוי לעזור.
יותר: אימון של 10 דקות שבהחלט יש לך זמן
סַפַּחַת
סַפַּחַת יכול להתרחש בכל מקום בגוף, אבל זה יכול להיות מעצבן במיוחד אם הוא נוחת על הרגליים שלך. האבחון צריך לבוא מרופא, שיוכל לשתף אתכם פעולה כדי לבנות תוכנית טיפול.
יבלות צמחים
היבלות מחמירות וזה יכול להיות אתגר להיפטר מהן, אך כאשר הטמבלים הקטנים גדלים בתחתית כפות הרגליים, הם עלולים לפגוע גם כן. יבלות צמחים, כפי שהם נקראים, מתרחשים בדרך כלל בתחתית כפות הרגליים שלך, מה שאומר שאתה מפעיל עליהם לחץ - וזה כואב. אם הם כואבים והסרת היבלת שלך בבית לא מתנהלת כמתוכנן, פנה לרופא מי יכול לטפל בהם.
לכן, אם יש לך רגליים, ישנם כמה מצבים עלובים שיכולים לפגוע בהם. לפעמים נוכל לטפל בהם בבית, ופעמים אחרות נצטרך לבקר אצל רופא - ובמקרים אחרים, עלינו ללמוד לחיות איתם.
יא, רגליים.
