התחלתי לקבל את הפלאשבקים שעות ספורות לאחר לידת הילד הראשון שלי. לא ישנתי ימים והיה לי כל כך הרבה הקלה שהפחד, הכאב והמתח מההפתעה שלי במשך 37 שבועות האינדוקציה הייתה מאחוריי שהייתי צריכה להתעלף כמו בעלי מנמנם על מיטת בית החולים לידי. אבל לא יכולתי לישון כי המשכתי לחיות מחדש את החוויה, מהבדיקה הצווארית הראשונה המחרידה ועד ההקאות והחום. להבנה שהאפידורל שלי לא עשה כל כך טוב לראות את בעלי בוכה מהלחץ לראות אותי כל כך הרבה כְּאֵב.
הפלאשבקים לא פסקו גם לאחר שעזבתי את בית החולים. במשך חודשים נדמה היה שאני לא מצליח להירדם עד שחזרתי בהצלחה כל עצירה לאורך חמשת הימים מהקבלה לבית החולים עד לשחרור מבית החולים.
ניסיוני (בעודו אנקדוטלי) גרם לי להנהן בהכרה כשראיתי מחקר מקדים שפורסם לאחרונה של האגודה האמריקנית למרדים. הרדמה אפידורלית עשויה להפחית את הסבירות לדיכאון לאחר לידה.
יותר:10 דברים שכדאי לדעת לגבי קבלת האפידורל הראשון שלך
במחקר, חוקרים סקרו את הרשומות הרפואיות של 201 נשים שעברו אפידורל והעריכו את כאבן במהלך הלידה. חוקרים מצאו שככל שציוני ה"שיפור בכאב "גבוהים יותר, כך הסיכון של נשים לדיכאון נמוך יותר שישה שבועות לאחר הלידה.
"כאבי לידה חשובים יותר מאשר רק לחוויית הלידה. היא עלולה להזיק לנשים מסוימות מבחינה פסיכולוגית ולמלא תפקיד משמעותי בהתפתחותה של דיכאון לאחר לידה", אומרת ד"ר גרייס לים, מנהלת הרדמה מיילדותית בבית החולים מגי-נשים של המרכז הרפואי של אוניברסיטת פיטסבורג וחוקרת ראשית במחקר. עם זאת, יש לבצע מחקר נוסף כדי לקבוע אילו נשים נוטות יותר לחוות לידה קשה כאב ומי הכי ירוויח מאסטרטגיות שליטה בכאב להפחתת ההשפעה של הכאב על לידה התאוששות.
כל מה שאני יכול לומר הוא שעם הילד השני שלי, בעוד שהניסיון והגוף "שנפרץ" עזר, כך גם הכאב טוב יותר שליטה - בניגוד לאפידורל הראשון שלי, בפעם השנייה, לא יכולתי לדעת בכלל מתי אני עוברת צירים (שזהו לֹא מחמאה). כל מה שאני יודע הוא שהלידה השנייה שלי גרמה להרבה פחות פחד, הרבה פחות כאבים וללא פלאשבקים.
מן הסתם, מסע הלידה של כל אחד הוא שונה ואף אחד לא צריך להתבייש בבחירות שלה בכל הנוגע לעמל ולידה. תהליך אפידורלי או ללא תרופות, אין הלידה בהליכה בפארק. עם זאת, מחקר חדש זה עשוי להראות את מה שנשים רבות כבר יודעות - שההשפעות של הלידה, במיוחד הכאב והפחד, נמשכות זמן רב לאחר לידת הילד. ההקלה על ההשפעות הללו אינה בהכרח רק הקלה על הכאב כרגע, אלא גם בהמשך הדרך.
יותר:כן, היה לי אפידורל. לא, הלידה שלי לא הייתה כואבת
