הרבה אנשים מאוד אוהבים לשתות סודה. בשלב זה, אנו יודעים כי השילוב המפתה של סוכר (או ממתיק מלאכותי), בועות ו טעם אינו הטוב ביותר לבריאותנו, אלא על פי מחקר חדש של הלב האמריקאי אִרגוּן, שתיית סודה לדיאטה עלולה להיות מסוכנת במיוחד לנשים לאחר גיל המעבר, שכן היא עלולה להגביר את הסיכון לשבץ.
זה חשוב מכיוון שזה אחד המחקרים הראשונים שבדקו את הקשר בין שתיית משקאות המיוצרים עם ממתיקים מלאכותיים לבין הסיכון לסוגים מסוימים של שבץ בקבוצה גדולה מאוד ומגוונת של נשים לאחר גיל המעבר. למעשה, נעשה שימוש בנתונים של כמעט 82,000 נשים שהיו בגילאים 50 עד 79 בתחילת המחקר.
המחקר מצא כי בהשוואה לנשים שאף לא שתו סודה דיאטטית כלל, או ששתו אותה רק פעם בשבוע, אלו ששתו אותה בתדירות גבוהה יותר היו 23 אחוז יותר יש סיכוי גבוה לשבץ, 31 % יותר סיכוי להתקף מוחי (איסכמי), 29 אחוזים יותר להתקף לב ו -16 אחוזים יותר למות כתוצאה מכך. גורם. בנוסף, נשים אפרו-אמריקאיות ללא קודמות מחלת לב או לסוכרת היו הסיכוי כמעט לשבץ שנגרם כתוצאה מקרישי דם מקבוצות אחרות במחקר.
"אנשים בעלי כוונות טובות, במיוחד אלה הסובלים מעודף משקל או מהשמנת יתר, שותים משקאות ממותקים דלי קלוריות כדי לצמצם קלוריות בתזונה. מחקרינו ומחקרי תצפית אחרים הראו כי משקאות ממותקים באופן מלאכותי עלולים להיות לא מזיקים וצריכה גבוהה קשורה בסיכון גבוה יותר לשבץ ולמחלות לב ", אומרת ד"ר יסמין מוסאבר-רחמני, מחברת המחקר והשותפה. פרופסור לאפידמיולוגיה קלינית ובריאות האוכלוסייה במכללת הרפואה של אלברט איינשטיין בברונקס, ניו יורק, אמר ב הַצהָרָה.
עם זאת, חשוב לזכור כי מדובר במחקר תצפית, כלומר הנתונים מגיעים ממשתתפים דיווח עצמי, ולא ניסוי קליני מדעי עם קבוצת ביקורת, ולכן אינו מוכיח שיש ישיר גְרִימָה. כמו כן, נכון לעכשיו, לחוקרים אין המלצות על ממתיקים מלאכותיים עלולים להזיק פחות מאלו המצויים בסודה.
"אנחנו לא יודעים ספציפית אילו סוגי משקאות ממותקים מלאכותיים הם צרכו, אז אנחנו לא יודע אילו ממתיקים מלאכותיים עלולים להזיק ואילו עלולים להזיק ", מוסבר רחמני אמר.
אז לעת עתה, אם אתה משתוקק למשקה תוסס ודל קלוריות, לתפוס סלצר במקום.
