קנאה היא עסק ממש מצחיק. זה קצת כמו מלח ופלפל: אתה צריך קצת, כך שהקשר שלך לא תפל וחסר משמעות, אבל יותר מדי יכול להרוס את מה שיש לך. קנאה יכולה להיות חלק טבעי מאהבה או סימן לחוסר ביטחון - ולפעמים, זה מוצדק, וסימן למשהו לא במקום במערכת היחסים.
זה טבעי להרגיש קנאה, במיוחד כאשר במערכת יחסים רומנטית. אתה תמיד רוצה להרגיש שאף אחד לא מיוחד כמוך לשותף שלך; שאף אחד אפילו לא מתקרב. אבל, תלוי כמה אתה מרגיש לבן / בת הזוג שלך וכמה אתה בטוח / ת לגבי עצמך, רמת הקנאה שלך והדרך שבה אתה מגיב אליה יכולים להשתנות באופן דרמטי. לפעמים זו תוצאה טבעית של אהבה. לפעמים זה סימן לחוסר הביטחון שלך. ולפעמים, הקנאה שלך יכולה להצביע על בעיה במערכת היחסים שלך.
נשים "יפות" אחרות
ראשו המסתובב של גבר עלול לגרום לך לקצת אי נוחות - או הרבה, בהתאם למצב - ועלול לגרום לך לשאול כיצד אתה נראה מדי פעם. אבל כל עוד הגבר שלך באמת נמשך אליך והוא באמת שלך, אתה לא צריך לדאוג. זוהי קנאה בריאה. עם זאת, כאשר נראה שהגבר שלך מעביר הערות שליליות לגבי מה שאתה לובש ואיך שאתה נראה קצת לעתים קרובות, ונדמה כי נהנה לבדוק מספר בנות ביום, אז משהו בהחלט קורה והגיע הזמן שתגיע להתייחס לזה.
מדבר עם בנות אחרות
שיחות טלפון והודעות סודיות עשויות להיראות גרועות בהרבה ממה שהן באמת. חשוב לסמוך על בן זוגך ולא לתת למוח להשתולל. אל תקפוץ למסקנות ואל תחטוף את הטלפון שלו. כל עוד יש לו זמן להתקשר אליך ולהיות איתך כמו שהוא תמיד עושה, אז אין מה לדאוג - זה רק חוסר ביטחון. אם אתה מתחיל להרגיש שלפתע יש לו פחות ופחות זמן עבורך ונראה שהוא דבוק לטלפון שלו, מתרחק ממך כשהוא מצלצל, אז משהו לא בסדר. אולי הגיע הזמן לחטוף!
ידידות
בדיוק כמו שיש לך חברים גברים, גם לו יש חברות. וכמו שאתה נהנה לצחוק ולצחוק עם החברים שלך, כך הוא נהנה גם עם החברות הנשיות שלו. עד כה, אין שום נזק - אין שום דבר מדאיג בסיטואציה. אם צץ חבר מסתורי חדש ואינך יכול שלא להרגיש קנאי, הציע לשלושתכם לצאת או להשתתף ביחד בפעולה. אם נראה שהוא אינו שייך להציג בפניכם את השניים, ודוחה את הרעיון יותר מפעם אחת, אז הקנאה שלכם מוצדקת וצריך לעשות משהו.
עוד על קנאה
התמודדות עם החברות הנשיות של החבר שלך
מתגברים על הקנאה
איך להיות פחות מקנאים
