רוצה לחיות קצת יותר על הקצה מבלי שתצטרך לסדר את הר האוורסט או לקפוץ ממטוס? או שאתה רק מחפש דרכים חדשות ומהנות להישאר בריא ופעיל? אז נסה את אחת הפעילויות ה"קיצוניות "הפחות מסוכנות האלה.
כיף לנסות דברים חדשים ולהרגיש שאתה דוחף את עצמך מעבר למה שחשבת שאתה מסוגל. אבל לא כולנו מוכנים לסכן חיים ואיברים בתהליך. למרבה המזל, יש הרבה פעילויות לא מסכנות חיים שיכולות לתת לך תחושה של הרפתקאות יותר בצד הבטוח. נסה אחת מהפעילויות המהנות האלה שיעזרו לך להיכנס לכושר תוך הנאה בו זמנית.
דודג'בול
חשבת שסיימת עם המשחק הזה אחרי חטיבת הביניים? תחשוב שוב. Dodgeball היא פעילות נהדרת להרים שוב, מכיוון שהיא גורמת לך לצאת מאינטראקציה עם אחרים ולעבוד כחלק מצוות. בנוסף זה יגרום ללב שלך ללחוץ - ולא רק בגלל האמון הנפלא שהוא מספק. כל ההתחמקות, התפיסה והזריקה גורמת לך מהר להרגיש כאילו אתה נמצא במצב קרבי אמיתי. בערים רבות יש תוכניות קהילתיות המספקות לך את ההזדמנות להפוך לחלק מצוות במחיר סביר ביותר. אז הירשמו לחוויה מרגשת זו של צוות מרתק עוד היום!
טיפוס קיר מקורה
רבים מאיתנו ישמחו להרגיש שאנחנו טום קרוז
משימה בלתי אפשרית - מבלי להסתכן בצניחה לקרקע. טיפוס קירות מקורה מאפשר לך לעשות בדיוק את זה. אתה משודך לרתמה שמוערכת על ידי איש מקצוע מיומן, כך שאם אתה מרגיש פתאום את גופך נכנע, יהיה שם מישהו שיחזיק אותך. בנוסף, העוצמה שתצבור בידיים וברגליים תעיף אותך. אין כמו להסתכל על קיר בגובה שלוש קומות, בידיעה שאתה יכול לטפס כמו עכביש למעלה.מרוצי מכשולים
אין ספק שזה הישג מדהים לסיים חצי מרתון או טריאתלון; אבל, לחוויית מירוץ ייחודית, נסה מרוצי מכשולים. לרוץ בבוץ, לזחול מתחת לחוטים, לטפס על חבלים ולהטיל את דרכך מעבר לקו הסיום בחוויה של פעם בחיים. אחד המארגנים המוכרים יותר הוא גזע ספרטני, שיש לו קורסים בשורה בכל קנדה. ישנם שלושה אורכי מרוץ שונים, כך שתוכל להתחיל עם הספרינט הספרטני ולעשות את דרכך לעבר החיה הספרטנית. פעם אהבת לזחול בכל חדר הכושר בג'ונגל, אז תצית מחדש את אנרגיית הילדות הזו עם מרוץ המכשולים הראשון שלך!
פעילויות מהנות יותר
לשרוף 500 קלוריות! 10 הפעילויות והתרגילים לשריפת הקלוריות המובילים
3 פעילויות שכל זוג צריך לנסות
פעילויות חורף משפחתיות
