חוקרים רצו לברר מה ההשפעה של תנומות על איכות השינה הלילית לילדים והתוצאות מעצבנות, לא נוחות ומטופשות ביותר.
כשהילדים שלי היו קטנים, החלק המאושר ביותר של היום היה זמן השינה. ישנם יתרונות מדהימים רבים לשעת צהריים, כולל זמן קיפול כביסה נוסף, היכולת לסיים לצפות בפרק DVR של שובר שורות, הזמן ליהנות מקערת גלידה מהקרטון שהחבאת בחלק האחורי של המקפיא שילדיך לא יודעים עליה, ואחת התוצאות הגדולות ביותר של הנחת שלך ילדים למנוחת צהריים - היכולת להתקלח לבד בלי שאף אחד ידפוק על הדלת ודורש ממך לפרק בחור לגו שראשו מונח בכדור מיובש בצק משחק.
זמן השינה הוא פשוט ה הטוב ביותר זְמַן.
אבל עכשיו דיווחו כמה חוקרים מטומטמים הדיילי מייל, רוצים לקחת מאיתנו את הזמן היקר הזה על ידי ביצוע מחקר שאומר:
"הם מצאו ראיות עקביות, אך לא איכותיות במיוחד, המצביעות על תנומה מעבר לגיל שנתיים מגדיל את משך הזמן שלוקח לילד להירדם ומקצר את כמות הלילה הכוללת לִישׁוֹן."
המחקר גם טוען שעד שילד בן שנתיים, הוא ישן את רוב שנתו בלילה. אני מניח שיחפזו במדע וכל זה, אבל האם המדענים המהודרים האלה מעולם לא היו עם ילד בן 4 עייף במעברים של Target כאשר מבוגר מנסה לקנות מגבות נייר והילד הרטט יש התמוטטות מוחלטת כי הם רואים את צעצוע המעבר מזווית העין שלו בתוך מֶרְחָק? האם הם מעולם לא ראו ילד מתחת לגיל 5 מאבד את דעתו כשהגיע הזמן לעזוב את הפארק והם עייפים וצריכים תנומה?
אני יודע, אני יודע, אני לא מדען אבל אני אומר שכולנו אומרים למדע שהם יכולים לקבל את שנת השינה שלנו, הן לילדים והן למבוגרים, כשהם חוטפים את זה מאצבעותינו הקפוצות. אני מעל גיל 5 ואפילו אני לא אוהב יותר מנמנם אחר הצהריים. יש לאפשר לאנשים לנמנם כל עוד הם רוצים לנמנם. אין ספק שילדיכם יתקשו יותר להירדם בלילה אך זו הסיבה שאלוהים המציא את אמביין*.
*לעולם אל תיתן לעולם אמביאן, אלא אם כן הורה על ידי רופא הילדים שלך. אתה מוזמן להכניס את כל האמביין שלך למעטפה ולשלוח לי אותו.
עוד על תנומות
כשהפעוט שלך לא ישנה
שגרת אימון זמן שינה
מנמנמים זמן חוסך שפיות
