לפעמים הלחצים של החיים משאירים אותנו מרגישים... סדוקים. קח קצת זמן מהיום כדי לפנק ולתת לעצמך פדיקור. בעזרת השלבים הקלים האלה, גלה כיצד להעניק לעצמך את הפדיקור המושלם.
שלב 1: אסוף את החומרים שלך
הנה מה שתזדקק לפדיקור שלך:
- כיור או אמבטיה
- להשרות רגליים, מלחי אפסום או מלחי אמבט
- אבן רגל של ספוג
- מברשת קטנה
- קוֹבֶץ
- מסיר לק/כדורי כותנה
- לק ציפורניים
- מעיל בסיס לציפורניים
- מעיל עליון לציפורניים
- קליפרס
- מקל תפוז (מקל לציפורן)
- תַחלִיב
- טיפול לשפשוף כף הרגל
שלב 2: התחל את המים
התחל למלא את האגן (או את האמבטיה שלך) בכמה סנטימטרים של מים חמימים. הוסיפו כמות רצויה של השריית רגליים, מלחי אמבט או מלחי אפסום כך שהיא תתמוסס במים כשהאמבט יתמלא.
שלב 3: לצאת עם הישן
בזמן שהאמבט מתמלא, הסר כל לק ישן מאצבעות הרגליים בעזרת מסיר לק וכדורי כותנה. במידת הצורך, מהדקים וקורצים מסמרים לצורה ולאורך הרצוי.
שלב 4: להשרות ולהירגע
קח ספר טוב או מגזין, הפעל מוזיקה או פשוט נשען ונהנה מהמים החמים על הרגליים העייפות. משרים זמן רב ככל שתרצו, אך לפחות 5 עד 10 דקות.
שלב 5: מברישים לשחיקה
בעזרת המברשת הקטנה, חבטו בעדינות רגל אחת ואז את השנייה. זה יעזור להסיר תאי עור מתים וגם לרכך את כפות הרגליים. לאחר מכן, השתמש בשפשוף כף הרגל - להלן כמה מהן לנסות: פרימן רגל חשופה, קרם סוכר דה-לוקס BAIN הוואי אוֹ דוקטור שולס לשפשוף כף הרגל שלה. לעסות את הקרם על כפות הרגליים, תוך התייחסות מיוחדת לעקבים ולכל כתמים גסים. זה יתרכך ויתקלף עוד יותר.
שלב 6: יבש ועסה
הסר את שתי כפות הרגליים מהאמבט וייבש אותן בעדינות בעזרת מגבת, ולאחר מכן עיסוי בעזרת התחליב המועדף עליך. נסה כמה תחליבי עיסוי רגליים עם דירוג גבוה, כגון HeelFast by e70 טיפול אינטנסיבי ברגל ועקב, קרם טיפוח אקסטרה חלק לעור אוֹ קרם כף רגל Neutrogena Norwegian Formula.
שלב 7: הכנה להברקה
בעזרת מקל תפוזים דחוף בעדינות את הציפורניים לאחור לאורך הציפורן. הם צריכים להיות גמישים לאחר ההשריה. אם ברצונך לצבוע את ציפורני הרגליים שלך, תוכל להשתמש במפרידי אצבעות כדי להקל על התהליך. יש למרוח שכבת בסיס לק כדי למלא את הרכסים והמשטחים הלא אחידים. מעילי הבסיס בדרך כלל בהירים או אטומים מעט ועוזרים לחזק את הציפורן כדי למנוע שבירה.
שלב 8: מרחו את צבע הציפורן
בחרו את גוון הלק הרצוי ולמרוח. הניחו לשכבה הראשונה להתייבש וחזרו על הפעולה. (רמז: לטאצ'-אפים, טובלים קצה Q במסיר הלקים וסוחפים בעדינות את הצבע הלא רצוי.)
שלב 9: הוסף שכבה עליונה
יש למרוח שכבה עליונה צלולה כדי להוסיף ברק ולהגן על הצבע מפני סתקים.
שלב 10: החלק על כמה סנדלים או נעלי בית
תהנה מכפות הרגליים החלקות והרכות והבהונות היפות שלך! אתה מוכן כעת לסנדל את הסנדלים האהובים עליך או להתרווח בבית עם נעלי הבית הנוחות ביותר שלך. לא משנה מה האירוע, כפות הרגליים שלך ייראו וירגישו נהדר!
נדרש זמן משוער: 45 דקות עד שעה, בהתאם להעדפה אישית.
לקבלת טיפים נוספים לציפורניים, בדוק זאת:
עשה זאת בעצמך מניקור עשה ואל תעשה זאת
