נמאס לכם מפסטה ומהתוספת הטבעית הרגילה שלכם? מתכון אורז טבעוני זה כולל פטריות מוקפצות, אורז חום, אורז בר, אוכמניות מיובשות, משמשים מיובשים, חמוציות מיובשות, שקדים ובצל ירוק.
נמאס לכם מפסטה ומהתוספת הטבעית הרגילה שלכם? מתכון אורז טבעוני זה כולל פטריות מוקפצות, אורז חום, אורז בר, אוכמניות מיובשות, משמשים מיובשים, חמוציות מיובשות, שקדים ובצל ירוק.
סיפור קשור. תפריט חג הפסחא הטבעוני
אוראו חום טבעוני פילאו
6 מנות
רכיבים:
-
t
- 1/4 כוס שמן זית
- 8 גרם פטריות פרוסות
- 1/2 כוס אורז בר, ספוג במים למשך הלילה
- 1 כוס אורז חום ארוך
- 3-1/2 כוסות מרק ירקות
- 1/4 כוס אוכמניות מיובשות
- 1/4 כוס חמוציות מיובשות
- 1/4 כוס משמש מיובש, חתוך לקוביות
- 1/4 כוס שקדים פרוסים
- 1/4 כוס בצל ירוק פרוס
- מלח ופלפל שחור גרוס טרי
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
הוראות הגעה:
-
t
- בסיר בינוני על אש נמוכה מחממים שמן.
- מוסיפים פטריות ומבשלים תוך ערבוב לעתים קרובות עד שהפטריות מתרככות ומשחימות קלות.
- מוסיפים אורז ומרק, תוך ערבוב לאיחוד. מביאים לרתיחה על אש גבוהה.
- מנמיכים את האש, מכסים את התבנית ומבשלים במשך 45 דקות או עד שהנוזלים נספגים.
- מוסיפים פירות יבשים, שקדים ובצל ירוק. מתבלים במלח ופלפל.
t
t
t
t
יותר מתכוני תוספת טבעונית!
