טיפולים קונבנציונאליים
רופאי עור הם רופאים המתמחים בבעיות עור ולעתים קרובות מטפלים אקנה חולים, במיוחד במקרים חמורים. רופאי משפחה או רופאים כלליים, רופאי ילדים או רופאים פנימיים עשויים לטפל בצורות מתונות יותר.
טיפולים תרופתיים מקומיים OTC: תרופות ללא מרשם (OTC) כוללות חומצה סליצילית, בנזויל חמצן, חומצת אלפא הידרוקסי ושמן עץ התה וזמינות בצורות רבות, כולל ג'ל, תחליב, קרם, סבון או כריות. בשימוש קבוע, הם יכולים להיות יעילים במידה. עשויים להימשך ארבעה עד שמונה שבועות עד להשפעה חיובית.
מרשם טיפולים מקומיים: הטיפולים התרופתיים המקומיים המשמשים לטיפול באקנה כוללים מינונים חזקים יותר של חמצן בנזואיל, קלינדמיצין, אריתרומיצין, אנטיביוטיקה, טרטינואין, טזארוטן, אדפלין ו חומצה אזלית.
תרופות מרשם בעל פה: למטופלים הסובלים מאקנה בינונית עד חמורה, רופאים רושמים לעיתים קרובות אנטיביוטיקה דרך הפה (נלקחת דרך הפה) בנוסף לתרופות מקומיות. אנטיביוטיקה דרך הפה נחשבת כמסייעת לשלוט באקנה על ידי ריסון צמיחת החיידקים ובכך להפחית את הדלקת. תרופות אלו נלקחות בדרך כלל מדי יום לתקופה של ארבעה עד שישה חודשים, לאחר מכן מתמעטות ומפסיקות כשהאקנה משתפר. התרופה הפה החזקה ביותר - איזוטרטינואין - נלקחת בדרך כלל פעם או פעמיים ביום במשך 16 עד 20 שבועות. הוא האמין כי הוא מצמצם במידה ניכרת את גודל בלוטות השמן כך שיופק פחות שמן וכדי לסייע במניעת נקבוביות סתומות. איזוטרטינואין יכול לגרום למומים מולדים בעוברים המתפתחים של נשים בהריון בעת נטילת התרופה. נשים בגיל הפוריות לא חייבות להיות בהריון ואסור להכנס להריון בעת נטילת איזוטרטינואין.
מניעת אקנה
יעיל יותר מהתקיפה המתמדת של תסמיני האקנה הוא לטפל בסיבות הבסיסיות שבהן תוכל לשלוט.
חותכים קפאין. לפחות צמצם את המשקאות והקפה האלה. קפאין מעורר את הבלוטות לייצר חלב הסותם נקבוביות וזקיקי שיער.
תתחיל לזוז. פעילות גופנית היא אחת התרופות הטובות ביותר לאקנה. למרות שהוא מעורר בלוטות זיעה, הוא גורם להן לפעול כדי להישאר לא סתום מה שמונע התלקחויות. חשוב לשטוף את הפנים לאחר אימון כבד.
סלק או הפחת מזון, סוכרים ודגנים מעובדים מאוד. פחמימות מזוקקות וסוכר גורמות לעלייה באינסולין ולגורם גדילה דמוי אינסולין הנקרא IGF-1 בגוף. זה יכול להוביל לייצור יתר של הורמונים גבריים, הגורמים לנקבוביות בעור להפריש חלב. בנוסף, IGF-1 גורם להתרבות תאי העור המכונים קרטינוציטים, תהליך הקשור לאקנה.
הימנע או צמצם מים חמים וכלור. הימנע מכלור וחשיפה רבה מדי למים חמים העלולים לגרום לנזקי חמצון. הגבל את המקלחת לאחת ביום, השתמש בטמפרטורת מים נמוכה יותר וצמצם את זמן ההשרייה באמבטיה.
להוסיף עוד מים. לשתות המון מים. מים מעניקים לחות לעור ומונעים דלקות כדי לשמור על בריאותו וחלקו.
אל תהיה בררן. לקטוף או לסחוט כתמים עלולים להחמיר את האקנה.
אל תשטוף. אל תשטוף את הפנים לעתים קרובות מדי. מספיקה פעם בבוקר ופעם לפני השינה. יותר מדי סבונים וכימיקלים עלולים לגרום להתלקחויות אקנה. ייבש את פניך לאחר הניקוי במקום שפשוף קשה שעלול לגרות את העור ולהדליק אקנה.
הימנע משימוש במוצרים רבים או בכימיקלים קשים. יותר מדי לחות ותחליבים עלולים לסתום נקבוביות ולהפעיל התלקחויות. הימנע מכל כימיקלים קשים ככל האפשר, ושקול להשתמש במוצרי טיפוח עור אורגניים בלבד, רצוי כאלו המשתמשים בחומרים מזינים.
רוב בני הנוער נלחמים בכתם פה ושם, אך עבור אלה הסובלים מאקנה כרונית, רק הסתכלות במראה יכולה להפוך למאבק רגשי. על ידי שיתוף פעולה עם הורים, בני נוער יכולים להתמודד עם הגורמים הבסיסיים לאקנה ולהתמודד עם העולם בביטחון רב יותר וזוהר בריא.
עוד על טיפוח העור לנוער
טיפוח העור והנער שלך
עזרה לבני נוער להתמודד עם בעיות נפוצות בטיפוח העור
דימוי עצמי של אקנה ובני נוער
