אם אתה ההורה שחושש שילדך חשוף מדי לשמש הקשה, להלן חמש דרכים מהנות ליהנות מאוויר צח מבלי לדאוג לקרני UV.
Play play… עם רדת החשכה
הילדים שלך יחשבו שאתה מדהים כשאתה מציע תג פנס. "כשהבנים היו צעירים יותר, הם בילו ערבים רבים במשחק פנס בחוץ", מציעה ג'ולי ריינס, כותבת/בלוגרית של לחם חכם.
מכיוון שבדרך כלל מומלץ לאנשים להימנע מאור שמש בין השעות 10: 00-16: 00, מתי השמש ממוקמת ישירות וקרני UV נמצאות בשיא עוצמתן, פעילויות ערב כמו אלה נהדרות רַעְיוֹן.
ערכו תחרות טירה
פרצו את מטריית החוף הענקית וצעצועי החול - הגיע הזמן לתחרות בניית טירות חול. הביאו מטריית חוף טובה כדי שכולם יוכלו לבנות וליצור בצל. לתחרות יש גם יתרון נוסף: זה זמן מליטה נהדר גם למשפחה!
ה מטריית חוף כתומה ואדומה בשוק העולמי נדבק ישר לחול כדי לספק הגנה מושלמת לשמש לבניית טירות. הוא מגיע עם תיק נשיאה תואם וקמעונאי במחיר של כ -15 $.
טיול בין היערות
טיולים יכולים להיות כל כך מרגשים. אבל זה יכול להיות מס גם כאשר השמש החמה פועמת עליך. במקום זאת, בחר שבילים מיוערים עם חופות צל טובות. אתה וילדיך יכולים ליהנות מהטבע מבלי לדאוג לקרני UV. אבל עדיין, אל תשכח את קרם ההגנה.
“בחלק ממסלולי ההליכה והטיול יש חופה טבעית של יער שמגנה עליך באופן טבעי מפני חשיפה לשמש. כמו כן, אתה יכול למצוא עצי צל או אזורים מוצלים לשבת ולהירגע, או לשחק משחק ", אומר ריינס.
בחר בגדי מגן
כובע רחב שוליים זה בחירה חכמה. כך גם ביגוד עם הגנת UV. חולצות שמירה על פריחה מספקות הגנה מפני UV מבלי שהילדים יתחממו בימי הקיץ החמים. הם טובים גם לחוף הים, לבריכה, לפארק המים ולמגרש המשחקים.
לנסות את Tuga Girls 'Off שומר פריחה קצר, בעל 50 בד הגנה מקדם הגנה SPF וחוסם יותר מ- 97 אחוז מקרני UV. היא נמכרת בכ -31 דולר.
כתובת האימייל שלך לא תפורסם. השדות הנדרשים מסומנים *
