רענן והתייבש! חוגגים את הקיץ עם משקאות המרווים צמא.
![כוס לימונדה](/f/e1bd86cf73b4735efde5f64184aa4938.jpeg)
ימי קיץ פעילים דורשים זיווגים נהדרים - בילוי ורענון! לאן שלא תלך בימי הלילה והקיץ הסוערים האלה, מצא את המשקה בטעם מושלם כדי להרוות את צימאונך ולקרר אותך תוך כדי הנאה מכל הכיף!
![ג'ין וטוניק אלכוהולי עם](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
שטחי מחנה
להכות מחנה השנה? פעילויות הקיץ בחיק הטבע כוללות טיולי הליכה ורכיבה על אופניים, קמפינג ושיט בקאנו, ספורט ימי וא מגוון פעילויות מאומצות המחייבות אותך להישאר לחות ולהחליף את הנוזלים שאתה מזיע מהם הגוף שלך. מים הם תמיד בחירה חכמה, אז שתו הרבה ושתו אותם לעתים קרובות. כאשר אתה מרגיש צמא הגוף שלך כבר מתייבש ואתה עלול להיות בסיכון לחלות הקשורות לחום. לאחר פעילות מאומצת, החליפו נוזלים שאבדו במשקה ספורט. אלה מַשׁקָאוֹת נועדו להחליף אלקטרוליטים ולהחזיר את הלחות והאיזון למערכת שלך תוך ריבוי הצמא.
פארקים מקומיים
פיקניקים בפארק המקומי שלכם הם לימונדה, תה קר ויין צונן. שמור על המשקאות שלך במקרר כדי להגיש קר, ואם אפשר להפוך את הלימונדה והתה לחזקים מעט כך שקרח לא ידלל את הטעמים. נסה תערובת פירות משניהם - תוספת של פירות יער טריים או סירופ פירות מוסיפה טוויסט מתוק לסיכות הקיץ האלה. שמור את המשקאות במקרר מבודד ארוז היטב בקרח ובקבוקי מים שהוקפאו למשך הלילה. כשהבקבוקים יפשירו יהיה לך בונוס נוסף: הרבה מים קרים ללגום.
חופים רומנטיים
כאשר אתם צופים בשמש השוקעת מעל האוקיינוס בזמן שאתם יושבים יד ביד עם אהבתכם, יין לבן יבש או פירותי הוא הזווג המושלם של הקיץ. מגישים עם בגט פריך, לוח גבינה וכמה ענבים אדומים מבריקים, לארוחה פשוטה ומפנקת האידיאלית לערב רומנטי.
שעשועים ידידותיים לילדים
שמור על ילדים מלאי מרץ ליעדים בחוץ המרגשים - פארק המים, גן החיות, קונצרט קיץ או מצעד - עם משקאות מיץ פירות העשירים בוויטמינים וחומרים מזינים. כדי לשלוט בסוכר, נצל את התוצרת הטרייה העונתית והכין תערובות משלך של מיצי פירות וירקות.
טיולי כביש
ממריאים בנסיעת כביש? אתה חייב להישאר ער על ההגה כדי לשמור על העיניים שלך לאפשרויות סיור בלתי צפויות. בעוד אנו מברכים על כוס הקפה של הבוקר על הארומה והטקס העשיר שלו, לפעמים משקה חם במכונית פשוט אינו אידיאלי. כדי לקבל את אותו פרץ האנרגיה בחבילה קרירה יותר, נסו קפה קר או מרענני Starbucks החדשים. עם מרכיבים טעימים כמו אוכמניות שלמות, מיצי פירות ופרוסות ליים המעורבבות במומחיות עם תמצית קפה ירוק, המשקה דל הקלוריות הזה מספק דחיפה מרווה צמא של אנרגיה.
בידור למבוגרים
מנהלים או מארחים מסיבה? התכנסו עם חברים באגם, בחוף הים, ליד הבריכה, במחבוא הרים או רק בחצר האחורית שלכם, והרגיזו את טעם הקיץ עם סנגריה הקלאסית. פשוט מערבבים שני בקבוקי שאבלי צוננים עם 3 גרם קורקאו, 1 גרם קירש, כמה גרם לימון טרי או מיץ ליים, ליטר אחד של סודה קלאב ופרוסות דקות של תפוז טרי. מושלם לצליית חברים ולקיץ!
עוד טיפים
אופנות קיץ שגורמות לך להרגיש נהדר
רשימת צ'ק לאופנת מסיבת בריכה
6 אביזרי שיער חמים לקיץ