הכרויות זה כיף, אבל זה גם גורם לכל מיני חוסר ביטחון. הוא מתכוון להתקשר? הוא חושב שאני נראה שמן בזה? למה הוא לא נישק אותי לילה טוב? שאלות מסוג זה מספיקות בכדי לגרום לראש להרגיש שהוא עומד להתפוצץ. להלן מספר טיפים להימנעות מחרדת היכרויות ולהישאר בטוחים בעצמכם כשאתם משתכשכים בבריכת ההיכרויות.
אל תיקח את זה יותר מדי ברצינות.
הכרויות לא נועדו לגרום לך לחרדה ולהפוך אותך לכדור מתח. אם הוא לא מתקשר, זהו שֶׁלוֹ הֶפסֵד. אם שלושת הדייטים האחרונים שלך השתבשו להחריד, אל תאשים את עצמך; במקום זאת, תצחק על זה. התפרצויות על תאריכים-השתבש-רק יגרום לך להרגיש יותר גרוע. ברגע שתפסיק לקחת את הדייטים כל כך ברצינות, תתחיל ליהנות יותר ולהרגיש הרבה פחות חרד.
אל תתנו לדייטים להגדיר אותך.
ככל שאתה נקלע לדרמת הדייטים (בתקווה שהוא יתקשר, אם לא יטריד אותו), כך היא משתלטת על חייך. הניסיון למצוא בחור הוא לא הדבר היחיד שקורה לך בחיים. יש להניח שיש לך חברים, משפחה, תחביבים, תשוקות ועבודה שמרכיבים את האדם שאתה, אז אל תשכח שאתה בסדר לגמרי לבד - גם בלי דייט ליום שישי בערב.
קח דברים יום אחד בכל פעם.
כל יום הוא יום חדש עם פוטנציאל חדש למצוא מישהו מיוחד, אז אל תשקיע יותר מדי זמן בניתוח מדוע הבחור מלפני שלושה לילות לא התקשר. הצבת יותר מדי מלאי בכל בחור שאליו אתה נותן את המספר שלך היא בזבוז אנרגיה. הישאר רגוע וקח את חיי הדייטים שלך יום אחד בכל פעם כדי להימנע מהתרגשות.
נשען על החברים שלך לתמיכה.
כשדברים ממש משתבשים - אמור, סוף סוף אתה מוצא בחור שאתה אוהב וזה לא מסתדר - פנה ל- BFF שלך לקבלת תמיכה. הם יכולים לעזור לך להתגבר על כל אסונות היכרויות בעזרת הומור, אהבה והבנה. אז בפעם הבאה שאתה מרגיש רע לגבי חיי הדייטים שלך, אסוף את החברות שלך לבילוי לילי.
עוד עצות בנושא היכרויות
אתה נחמד מדי?
12 סימנים שאתה במערכת יחסים ללא מוצא
איך לדעת אם הוא רק חיבור
ברגע שאתה נותן לדייטים להשתלט על חייך, סדרי עדיפויות אחרים עשויים לתפוס מקום אחורי. אם אתה לא משקיע בעצמך זמן רב כפי שאתה צריך להיות, אז שטח ההיכרויות רק יגדל. ככל שאתה נשאר יותר מוטיבציה ובטוח בעצמו בחייך האישיים, מחוץ לדייטים, כך יהיה לך מזל טוב יותר למשוך את הגברים שאתה רוצה ויהיה קל יותר להתמודד עם מתח היכרויות.
לקבל יותר עצות בנושא היכרויות>>>
