16 הרגלים שכדאי שיהיו לך עד גיל 30 - SheKnows

instagram viewer

למרות שאתה מבחינה טכנית מבוגר ברגע שמלאו לך 18, המציאות לא ממש מתחילה עד גיל 30. להלן 16 הרגלים שכדאי שתתחילו לשאוף אליהם ברגע שתכבה יותר מ -29 נרות על עוגת יום ההולדת שלכם.

16 הרגלים שעליכם לקיים
סיפור קשור. הנה מה שהבוס שלך לא יכול לשאול לגבי חשבון הפייסבוק שלך

רשימה של איפור

גם אם אתה יכול להרשות לעצמך את זה עכשיו, האיפור שלך לא בהכרח צריך לבוא מדלפקים של כלבו. אבל אתה צריך לדעת אילו צבעים נראים לך טוב, מה טוב לפנים שלך ובעיקר, יש לך שגרה יומיומית שיכולה להוציא אותך מהדלת בקמצוץ.

תסרוקת

בסדר, אפילו אני מודה שאני נוטה לשנות את התספורת שלי הרבה יותר פעמים ממה שצריך. ולמרות שעוד לא הצלחתי לשלוט באיזו גזרה אני הכי אוהבת, צמצמתי את הגוון שלי (שאני בטוחה מעצבת השיער שלי תודה לשמיים), שגרת יומיום, חידוש מהודר וסגנון יציאה מהנה שגורם לשיער שלי לתפקד כמו המבוגר אני צריך לִהיוֹת.

שגרת עור לגיטימית

בואו נודה בזה, כשתגיעו לגיל 30, הגיע הזמן שתתחילו לדאוג לקווים הדקים והקמטים שלכם. וגם אם עדיין לא התחלתם ללכת במעברים של אולאי, כדאי שתדעו מספיק כדי לשטוף את האיפור לפני השינה ולשים תכשיר לחות יומי.

לוח שינה הגון

מצטערת לשבור לך את זה, אבל חלפו הימים של כל הלילות, תנומות חתולים של ארבע שעות ובקושי הורדות כמה שעות שינה. בהתחשב בעובדה שאת בחורה גדולה כעת, עליך ללכת לישון בזמן הגון, להתעורר די מוקדם ולוודא שאתה מקבל את כל שבע עד שמונה שעות ה- Z שלך בכל לילה.

click fraud protection

שיטת אימון טובה

אם אתה דומה לי, אתה כנראה מתייאש מחילוף החומרים הרוצח שלך בערך באותו הזמן שנפרדת משנות העשרים לחייך. אם לא תתאים לג'ינס שלך מהעשור האחרון, כדאי לך לפחות להתאמן לבריאות הלב ולרווחה הגופנית הכללית.

נוסחה פיננסית

למרות שזה אידיאלי שאין לך חובות עם כניסתך לשלושים, זה לא תמיד מציאות. אם כבר, אתה צריך להתמקד בפירעון חובות, לא להוסיף הוצאות קלות דעת (כמו לדעת אם כדאי לקנות פריט אחד משורת לילי למטרה בהשוואה לכולם) ולשלם את כל מהחשבונות שלך בזמן.

שיטה אמיתית למניעת הריון

גם אם זה רק קונדומים, אמצעי מניעה אמור להיות משהו שאתה שולט עליו עד שתכבה שלושים נרות על עוגת יום ההולדת שלך. דע מה עובד בשבילך, ותמיד, תמיד הגן על עצמך עם שותף חדש. פרק זמן.

רופא ראשוני, רופא שיניים וכו '.

בהתחשב בכך שאמא שלך הייתה צריכה להפסיק לקבוע לך תורים מהרופאים כשהיית בת 18, הגיע הזמן שתגדל ותעשה כמה משלך. שנות השלושים שלך צריכות לעסוק בטיפול מונע. קבעו בדיקה קבועה, פאפ, מאמו, ניקוי שיניים וכו '. אם אתה משלם על ביטוח הבריאות, כדאי שתשתמש בו.

אסטרטגיית דיאטה ראויה

בזמן שאנחנו בבעיטה בריאותית, עד גיל 30 כדאי גם לדעת לאכול נכון. אנחנו לא מבקשים ממך לקפוץ על פליאו או ללכת ללא גלוטן, אבל אתה צריך לאכול טוב יותר מאשר אוכל יומי ופיצה קפואה לארוחת הערב. הוסף קצת ירקות לתזונה ולפני שאתה יודע את האמת, יהיה לך באמת טעם לדברים הבריאים.

דרך להשיג את המנה שלך ממה שקורה בעולם

מצטער להעביר לך את זה, אבל החברים שלך בפייסבוק אינם מקורות המידע האמינים ביותר באינטרנט. בהתחשב בכך שהיית בגיל החוקי להצביע עבורו לפחות 12 שנים, צריך שיהיה לך מקור כדאי לדעת מה קורה בעולם. זה כולל פוליטיקה, שבאמת חשובה אם לא שמת לב כבר.

מערכת יחסים בריאה עם הטלפון שלך

לָשִׂים. מטה. ה. מכשיר טלפון. קרא ספר בשמש, קבל בראנץ 'עם חברים ובבקשה, אנא היה נוכח בחייך.

רשימה של גבולות קשים ורכים בכל הנוגע למערכות יחסים

זה נכון הן לחברות והן ליחסים אינטימיים. עד גיל 30 אתה צריך ללמוד מה אתה רוצה, מה אתה לא רוצה ועל מה אתה מוכן להתפשר.

מערכת יחסים עם ההורים שלך

בדומה לחברות ומערכות יחסים אינטימיות, גם לך צריך להיות מגבלה עם ההורים שלך. אם יש לך זוג הגון שנתן לך ילדות טובה, התקשר אליהם. אם לא, גלה כיצד להתמודד עם זה ולהמשיך הלאה.

מטרת קריירה או חיים

אולי עדיין אינך יודע מה אתה רוצה להיות כשתגדל, אך עד גיל 30, לפחות תהיה לך נקודת התחלה.

תוכנית פרישה

כי יום אחד אתה הולך להזדקן.

אהבה עצמית

אתה מדהים, ואם אתה עדיין לא יודע את זה, רק אמרנו לך. תן לעצמך קצת אהבה עצמית. הגעת ל 30 וזה הישג בפני עצמו!

עוד ב- Living

9 דוגמאות מחרידות לאופני קרייגסליסט
5 דרכים להאט את החיים העמוסים ולהילחם בעייפות
האם בדקת כבר את דף ויקיפדיה הפרודיה שלך?