למצוא אהבה זה דבר אחד, אבל להחזיק באהבה זו דבר אחר לגמרי. כדי להבטיח שמערכת היחסים שלכם תישאר על המסלול, ריכזנו כמה אסטרטגיות לשמירה על אהבה בחיים - עם קצת תשומת לב ניו יורק טיימס סופרת הרומנטיקה רב המכר ברנדה נובאק. נובאק הוא מחבר רבי המכר של יותר מ -30 רומנים רומנטיים של Harlequin ודרך המחקר הנרחב היא סיימה את עבודתה, היא צברה מגוון רחב של טיפים היכן למצוא - ולהיאחז באהבה מודאג.
תישאר חיובי
|
כשדברים משתבשים, לפעמים קל יותר לחמוק לדפוס של התנהגות שלילית במקום למצוא פתרון כמו מבוגרים, אבל זה רק יגרום לבעיות נוספות. "לאפשר לעצמך לקרוע נפשית או מילולית את האחר המשמעותי שלך הוא כמו לכרסם בקשר שמחזיק אותך יחד", אומר נובאק. במקום להיכנע לאינסטינקטים הבלתי בשלים שלך ולהעיר הערות שאתה יודע שיפגעו בבן הזוג שלך, התרחק עד שאתה מוכן לתקשר בצורה הוגנת ויעילה.
אל תשכח מהכיף
ברגע שהיית קצת במערכת יחסים, עברו לגור ביחד והתחילו לתכנן תוכניות עתידיות, מעשיות לעתים קרובות מנצחות להיות ספונטניות - כמו שהייתם כשהתחלתם לצאת לדייטים. "כמה זוגות מוותרים על הפרחים, הכרטיסים, תאריכי ארוחת הערב והשוקולדים לטובת חיסכון בכסף" נובאק אומר, אך מוסיף שחשוב לזכור שהקשר שלך הוא יותר מהמספר בבנק הַצהָרָה. אתה צריך להיות חכם, אבל מה שווה לך יותר - כמה דולרים או מערכת יחסים שכנראה תשפיע על כל חייך?
היו מתחשבים
הדברים הקטנים הם הסופרים הכי הרבה ברוב מערכות היחסים. מחוות גדולות הן נהדרות, אך לא תמיד ניתנות לביצוע או מעשיות. נובאק אומר שככל שאתה מתחשב יותר עם האהוב שלך, הוא יהיה יותר מסופק ומאושר, וכתוצאה מכך, הוא יהיה מעוניין להחזיר לך. גם אם זה רק לבצע מטלה שהבחור שלך בדרך כלל עושה (אבל שונא), Novak מסביר כי אלה קטנים אבל נגיעות מתחשבות יפעלו כגידור נגד הזמנים הקשים, ויהפכו את ההתמודדות לקלה יותר בזמן קשה טלאים.
להיות פיזי
להראות לבן / בת הזוג שלך אכפת לך מהם באמצעות מגע הוא חלק חשוב מאוד בשמירה על מערכת יחסים בריאה. נובאק מדגיש, "גם כשאין סיכוי שזה יעלה למפגש מיני, התזכורות הקטנות האלה שבן זוג אכפת לו מטפחות את נֶפֶשׁ." בין אם מדובר בעיסוי גב, מלקות על הלחי או לחיצה עדינה של הכתף, מופעי אינטימיות קטנים עוזרים לחזק את מערכת יחסים.
עוד עצות בנושא מערכות יחסים
תחזיר את הרומנטיקה
אל תחבל בחיי האהבה שלך
הימנע מרכבת הרים של מערכות יחסים
