כהורים, אנו יודעים זאת ילדים לחוות מגוון רחב של רגשות בכל יום נתון. דקה אחת הם יכולים להיות מאושרים, לאחר מכן מתוסכלים, השניים עצובים, מבולבלים הבאים וכן הלאה וכן הלאה. רובנו לומדים ללכת עם הזרימה הרגשית, אבל אם בנך או בתך סובלים מבעיה רגשית קשה כמו ילדות דִכָּאוֹן, זה עלול להיות קשה פשוט ללחוץ על.
דיכאון בילדות יכול להיות קשה לכל הורה להתמודד איתו. למרבה המזל, אתה בהחלט יכול לנקוט צעדים כדי להבין מה הילד שלך חווה במאמץ לעזור לו להתמודד ולשפר את השקפתו על החיים.
כמה ילדים בדיכאון?
בְּבִירוּר, דיכאון בילדות הנושא הולך וגדל שזוכה לתשומת לב הן במסגרות הקליניות והן בתוך משקי הבית שלנו. נראה שילדים בכל הגילאים חווים דיכאון, החל מגיל הרך ועד בני נוער בגילאי הקולג '.
"הפרעת ההתנהגות של דיכאון קליני מופיעה אצל 4 אחוזים מגיל הרך ובכ -20 אחוזים בני נוער", אומר רוג'ר מק'נטייר, ד ', פסיכולוג ילדים ומחבר שישה ספרי הורות כולל גידול המתבגר שלך: 5 כישורים חיוניים לאמהות ואבות ו גידול ילדים טובים בזמנים קשים. "המספרים של בני נוער כנראה גבוהים מ -20 אחוזים כי לעתים קרובות אנו מוחקים את תלונותיהם ואומרים שהם 'תמיד מדברים ככה'".
באופן מפתיע, ילדים בגיל הגן מייצגים את הדמוגרפיה הצומחת במהירות ביותר של תרופות נוגדות דיכאון, על פי McIntire.
איך נראה דיכאון?
פ |
למרות שלכולנו יש ימים רעים, הם צריכים לבוא וללכת במקום להישאר. "סימפטומים של דיכאון כוללים עצב, עצבנות, אובדן עניין בפעילויות מהנות, נסיגה, אנרגיה נמוכה, ריכוז ירוד, בעיות שינה, בעיות תיאבון, חוסר תקווה, דימוי עצמי נמוך ומחשבות על מוות או התאבדות ", לדברי ג'ניפר קונור-סמית, דוקטורנט, פסיכולוגית מורשית המתמחה בסיוע לילדים ולחייהם. משפחות. כמובן, לעתים קרובות זה יכול להיות קשה לאבחן, במיוחד אם אתה מתמודד עם נער, אבל לעתים קרובות הוא מלווה בעיות אחרות כגון חרדה, התרסה, שימוש בסמים או חוסר מוֹטִיבָצִיָה.
מה גורם לדיכאון אצל ילדים?
קשה לומר בוודאות, כי דִכָּאוֹן יכול להיות מושרש מסיבות ביולוגיות, מצבים חברתיים, בעיות רגשיות וכו '. כל מקרה הוא ייחודי, אך "דיכאון יכול להיות גם סיבה וגם תוצאה של בעיות אחרות", אומר קונור-סמית. האבחון דורש התסמינים להימשך לפחות שבועיים, אך לרוב הם נמשכים הרבה יותר.
אם אתה חושד בדיכאון ...
פנייה לעזרה מקצועית היא תמיד רעיון טוב, במיוחד אם הילד שלך מראה סימנים לכך אַלִימוּת או נסיגה קיצונית. אם אתה חושש שילדך בדיכאון, אחד הצעדים הראשונים שיש לנקוט הוא תקשורת. "כל הורה צריך לחסוך זמן למתן תשומת לב, תקשורת וחברות", אומר מק'נטייר. "תשומת לב תומכת עקבית לבני נוער עם יום נמוך יכולה לעשות את ההבדל בין הרגל של דיכאון לבין הרגל של חזרה. חברות עוזרת ברגעים שבהם גיבורים וכוכבים בטלוויזיה אינם ניתנים להשגה וצעיר צריך חבר ”.
טיפים להורים
מקינטייר וקונור-סמית מספקים את הטיפים הבאים להורים שחושדים שילדם מדוכא:
- אפשרו למתבגר שלכם מקום וזמן.
- לחסל לגמרי קָפֵאִין.
- שימוש באלכוהול על ידי ילדים לעולם אינו מתאים.
- קח את הזמן כדי להיות חלק מהפעילות הגופנית של המתבגר שלך.
- למידע נוסף על כל התרופות שהנער שלך נוטל.
- מרתיע את דילוג הארוחה.
- שמור על דפוסי שינה קבועים.
- הקדישו זמן עם ילדכם.
קרא עוד על דיכאון בילדות
- מעבר לבלוז: ילדים ודיכאון
- האם ילדים יכולים לחוות דיכאון בחג?
