6. תחליב רחצה
מקלחת בלילה יכולה להרגיש כמו מותרות של ממש לחדש אִמָא, אבל ה שטיפת גוף מרגיעה La La Source נותן לה את ההזדמנות להתפנק כמה דקות לפני שהיא נרדמת. (קראבטרי ואוולין, 22 $)
7. כרית אורגנית
הגוף של אמא טרייה עדיין משתנה, וזה יכול להיות שהמצב בו היא ישנה משתנה מאז הלידה. זֶה כרית אורגנית Naturepedic Trio מאפשרת לאמא טרייה להתאים את כמות המילוי בכדי לקבל את התמיכה המושלמת ללילה רגוע. (Naturepedic, 159 $)
8. משקפי שמש של BluBlocker Eagle
אחרי שהתינוק הולך לישון יכול להיות שהפעם היחידה שאמא טרייה תקבל זמן שקט לבדוק מיילים ולפרסם תמונות פייסבוק, אבל האור הזה מהטלפון או הטאבלט שלה יכול להעלות את רמות המלטונין ולגרום לה לישון הרבה פחות מַרגִיעַ. להרכיב עדשות החוסמות אור כחול, כמו אלה משקפי שמש של BluBlocker Eagle, הוכח כמשפר את איכות השינה. (אמזון, 33 $)
9. גיליונות
הורמונים יכולים להשתולל בגוף של אמא טרייה, והשינויים שהם יכולים לגרום לטמפרטורת הגוף עלולים לגרום להרס על שינה של אמא טרייה. נושם ומנדף,
דפי ביצועים של Brookstone Sheex תמנע מאמא טריה להרגיש את הזיעה שיש לה פוטנציאל להפריע לשינה. (ברוקסטון, $ 149)10. אורות לילה מתחת למיטה
התעוררות בלילה לאמא טרייה עשויה לקרות פעמים רבות, אך ייתכן רק להחזיר לתינוק מוצץ שאבד. עם אורות לילה מתחת למיטה, אמא לא צריכה להדליק את האורות - מה שאומר שלא להתעורר לגמרי לאמא ועשוי להיות זמן מהיר יותר לחזור לישון. (האמאכר שלמר, 80 $)
11. ריסוס פשתן
טיפוס למיטה עם סדינים שזה עתה נקו הוא אושר טהור, אך ייתכן שאמא הטרייה לא תוכל לכבס את הסדינים לעתים קרובות ככל שתרצה. ריסוס זה ג'ס מאלון לונדון Lino Nel Vento תרסיס פשתן יהיה הדבר הטוב הבא וידאג שאמא טרייה לא תזכיר את ערימת הכביסה שלה כשהיא מטפסת למיטה. (ניימן מרקוס, 60 דולר)
