אם הילד שלך הלך לקולג 'בפעם הראשונה, חרדת ההפרדה שכיחה הן להורים והן לילדים. אם ילדכם מתקשה להתמודד עם רגשות לגעגועים, יש הרבה דברים שאפשר לעשות כדי לעזור.
כל חוויה שמשנה חיים, אפילו חיובית כמו מכללה, יכולה להוביל למבול של רגשות חדשים. אחד הנפוצים ביותר בקרב סטודנטים הוא געגועים או בדידות. אם ילדך ממשיך לחוש געגועים לאחר השבוע או שניים מהלימודים במכללה, טיפים אלה עשויים לסייע בהפחתת געגוע הביתה ולשפר את חווית הלימודים.
תן להם לדעת שזה טבעי
שוחח עם ילדך והכיר כי געגוע הבית הוא דבר שכיח וטבעי. אחת הסיבות שילד מתקשה היא שהיא מרגישה חלשה ופגיעה. תן לילדך לדעת שאתה שם כדי לעזור ותחושות אלה הן טבעיות לחלוטין.
שמור על קשר טלפוני
רכשו טלפון סלולרי או כרטיס טלפון לילדכם על מנת שיוכל לשמור על קשר עם חברים ובני משפחה. למרות שאתה רוצה שהם יכירו חברים חדשים במכללה, אפשר להם לקבל את ההזדמנות להתקשר הביתה, במידת הצורך.
שלח חבילת טיפול
כאשר ילדך יוצא לבית הספר לראשונה, שלח חבילת טיפול כמה פעמים בחודש עם אוכל, מוצרי טיפוח, מתנות קטנות ותזכורות לבית. שום דבר לא אומר אהבה כמו מנת עוגיות תוצרת בית או תמונות מהבית.
עודדו את התלמידים להכיר אנשים חדשים
בין אם באמצעות קבוצות לימוד, ארגוני התנדבות, מפגשי כנסיות, ספורט פנים -ארצי או תכניות חוץ נוספות פעילויות, אם הסטודנט שלך יכול לפגוש חברים חדשים בעלי תחומי עניין משותפים, המעבר שלהם ילך הרבה יותר בצורה חלקה.
השתמש במצלמת אינטרנט
לעתים קרובות הטלפון והאימייל אינם מספיקים כאשר ילדים נמצאים מחוץ לבית בפעם הראשונה. מצלמות אינטרנט קלות להפעלה ודרך מצוינת לתקשר באופן מילולי וויזואלי. אתה יכול לרכוש מצלמות אינטרנט בחנות האלקטרוניקה המקומית שלך או באינטרנט בקמעונאים שונים.
הגדר צ'אט מקוון של חברים/משפחה
קל להקים קבוצת צ'אט מקוונת בה הילד שלך יכול לדבר עם חברים ובני משפחה. סקייפ היא תכנית חינמית שתוכל להוריד לה למחשב שלך, המאפשרת לך להקים חדר צ'אט פרטי ומתמשך כדי לשמור על קשר.
בקר לעתים קרובות ככל האפשר
במהלך הסמסטר הראשון או השנה של ילדך במכללה, בקר בקמפוס שלו לעתים קרובות ככל האפשר, אם ילדך רוצה שתעשה זאת. אם אתה מסוגל כלכלית, שלם עבור אחים או חברים קרובים גם כדי לבקר את ילדך.
השתמש במשאבי סטודנטים
ברוב המכללות יש עוזרי תושב, יועצים, מורים ויועצים שמוכנים ומסוגלים לעזור לילדכם לבצע את המעבר. אנשים אלה יוכלו לעזור לילדכם להתמודד עם תחושות געגוע הביתה ולעודד אותם להיות מעורבים בפעילויות התלמידים.
תנו להם לבכות
געגוע הבית והבדידות אינן רגשות להתבייש בהם. כולם עוברים רגשות מסוג זה בהתחלה ביציאה מהבית. עודד את ילדך לבכות ולשחרר רגשות אלו בצורה טבעית ובריאה.
קבל עזרה מקצועית
אם ילדך סובל מתחושות של געגוע למשך יותר מחודש או חודשיים, ייתכנו גורמים בסיסיים נוספים. קבע להם זמן להיפגש עם פסיכולוג או יועץ כדי לדון ברגשותיהם ולהחזיר אותם בדרך לחוויה מאושרת ומוצלחת של מכללה.
מאמרים בנושא חזרה לבית הספר
כיצד להתמודד כאשר ילדך הולך לקולג '
רעיונות לחבילת טיפול לסטודנטים
יסודות קניות לסטודנטים
