לנענע בזמן שאתה עובד - SheKnows

instagram viewer

אם יש לך ילד מתנדנד, אתה יודע כמה קשה לשמור אותו ממוקד במשימה שעומדת בפניך, במיוחד כשזה נוגע שיעורי בית. אם נמאס לך לבקש ממנו לשבת בשקט, הנה רעיון: עצור!

ילדים עם חרדה נפשית מתמודדים
סיפור קשור. מה ההורים צריכים לדעת חֲרָדָה אצל ילדים

לאפשר לילדך להתנועע בזמן שהוא עובד יאפשר לו להיות פרודוקטיבי ומאושר יותר! למרות שזה עשוי להיראות אינטואיטיבי מנוגד, התהפוכות עשויות למעשה ליצור אווירה רגועה שבה ההורים פחות לחוצים והילדים פרודוקטיביים יותר.

האם זה נורמלי?

אם נראה שילדך אף פעם לא יושב בשקט, כנראה שמיצית את עצמך כשאתה מנסה לעמוד בקצב. בזמן שאתה צופה בקטן שלך לכאורה קופץ ורוטט, במיוחד בזמן שיעורי הבית, קח לב (ונשום עמוק)! אתה לא לבד... וילדך אינו חריג. "לרוב, הורים אינם מסתכלים על התנהגותו של ילד כאמצעי תקשורת", אומר בקי בלייק, דוקטור. מועמד לפסיכונורולוגיה ומומחה להתפתחות ילדים. "חלק מההורים לוקחים התנהגות באופן אישי ורבים חשים שהתנהגות מתנדנדת היא סימן לשעמום, חוסר תשומת לב או שילדם מתעסק. הם טועים. "

למה ההתנודדות?

לפעמים הורים יכולים להתקיים בצורה מושלמת עם ילדם המתנדנד מבלי להסיח את דעתם או להדאיג אותם. פעמים אחרות, התנועה המתמדת יכולה להשאיר הורה תוהה אם "ישיבה בשקט" היא רק דמות דיבור. אז למה ילדים מתנדנדים? לדברי בלייק, ישנן שלוש סיבות עיקריות להתנהגות מטלטלת:

click fraud protection

רפלקסים לא משולבים

הישיבה בכיסא מפעילה כמה רפלקסים מאחור ועל הרגליים ואומרים לנו לזוז, לקום ולנוע.

רגישויות מישוש אפשריות

חלק מהילדים נעים כדי להקל על תחושות של כאב או אי נוחות הנגרמים מלחץ, למשל, מכסא.

לומד מעשי

חלק מהילדים לומדים קינסטטית וצריכים לזוז כדי לעבד מידע.

מה לא לעשות

"שב בשקט!" זה עשוי להיות מפתה להוציא את שתי המילים הקטנות האלה כשההתנודדות פשוט לא נגמרות, אך עשויה להיות תרגיל בחוסר תוחלת. "הילד ינסה לציית ועשוי להפסיק, אך ההפסקה היא למשך זמן קצר", אומר ד"ר ג'ניפר ליטל, פסיכולוג חינוכי. "משהו חייב לתת, ומשהו יזוז!" האמת היא שאולי תוכל להשלים עבודה עמוסה כמו תשלום חשבונות ולכתוב כרטיסי תודה מבלי להתנדנד, אבל הילד שלך הוא ישות ייחודית עם מוזרויות, צרכים ו נטיות. כהורים, תפקידנו ליצור סביבה שבה הילדים שלנו יכולים לשגשג, במיוחד בזמן שהם עושים פעילויות כמו שיעורי בית.

למד כיצד להכין שיעורי בית לילדים >>

עצות מעשיות

ד"ר ליטל מציע את הטיפים הבאים להורים המסייעים לילדם המתנדנד להשלים משימה הדורשת מיקוד וריכוז (כמו שיעורי בית):

  • תן לה לעמוד ליד השולחן או הדלפק.
  • תנו לו חמש דקות להסתובב אחרי 10-15 דקות במשימה (קבעו טיימר לכל שלב).
  • קבע תגמול עבור הזמן שהמשימות נעשות תוך פרק זמן מוגבל (5-15 דקות, תלוי בגיל הילד).
  • תן לו לרוץ סיבוב בבית (בחוץ) בין משימות.
  • תן לה לבחור כיצד ובאיזה סדר יש לבצע משימות/משימות (לפעמים לקחת הפסקה מאחת לביצוע אחר ולחזור אליו מספיק כדי לשמור על תשומת הלב שלה).

קרא עוד על ילדים ושיעורי בית

איזה סוג לומד הוא הילד שלך?
האם ציפיות שיעורי הבית מציאותיות לילדים שלנו?
כמה זמן אמורות לקחת שיעורי בית?