זה רשמי: ארגון הבריאות העולמי (WHO) הכריז על מגיפת שפעת H1N1. אבל מה זה אומר? מה השתנה? האם יש משהו שאתה יכול לעשות כדי לשמור על בריאות ובריאות המשפחה שלך? האם יש סיבה להיבהל?
הכותרות מפחידות: שפעת החזירים "אינה ניתנת לעצירה". אנו בעיצומה של "מגיפת השפעת הראשונה במאה ה -21". ממשלות ואזרחים מוזהרים "לשמור על ערנות".
ואחות בית הספר בדיוק התקשרה ואמרה לך שלילדך יש חום של 101.7 F.
לדעת את העובדות
אתה שומע את המילה "מגיפה", והאינסטינקט שלך הוא להיבהל. להילחם בדחף הזה. "מגיפה" פירושה פשוט שבעולם, מספר החולים במחלה גבוה מהרגיל. אז, יותר
לאנשים מהרגיל יש שפעת כרגע.
במילים אחרות, כן, מעט יותר סביר שתבוא במגע עם מישהו שיש לו את הנגיף, אבל זה לא מגביר אוטומטית את גורם הסיכון שלך. אתה כנראה בסיכון הגבוה ביותר אם
יש לך מצב רפואי קיים-כגון הריון או מחלה שהחלישה את המערכת החיסונית שלך. ילדים וקשישים גם הם בסיכון מוגבר.
עם זאת, זכור כי סיכון מוגבר לא אומר שתחלה בשפעת. זה גם לא אומר שאתה הולך למות אם אתה מקבל את זה. אז שמור על הרגשות שלך, והישאר רגוע.
SheKnows כבר שוחחה עם המומחים על מה ההורים יכולים לעשות כדי למנוע התפשטות H1N1, אז קח קצת זמן להכיר
את עצמך עם מה שאתה צריך לעשות.
להבין מול מה אנחנו מתמודדים
אם תתחיל לחפש באינטרנט "מגיפת שפעת", תפחיד את עצמך. אבל אתה תעשה זאת ללא צורך. רוב המידע הזה הוא כללי. זה היה באינטרנט הרבה לפני
התפרצות השפעת הנוכחית, והיא דנה בתרחישי "מה אם" המבוססים על מגיפה תיאורטית של זן שפעת לא ידוע.
כבר זיהינו זן מסוים זה, ולכן המידע היחיד הרלוונטי כרגע הוא מידע ספציפי ל- H1N1. אתה גם רוצה לוודא שהמידע שאתה קורא הוא
מדויק - אז אולי המספרה שלך היא לא המקור הטוב ביותר. במקום זאת, למד עוד על ידי ביקור באתרי האינטרנט של מרכזים לבקרת מחלות (CDC),
ה אתר הממשלה בנושא שפעת מגיפה, וה מי.
כל האתרים האלה מתעדכנים באופן קבוע ויש להם את המידע הרלוונטי ביותר. ואף אחד מהם לא דוגל בפאניקה.
מה עכשיו?
לאחר שהצלחת להיבהל מהרשימה שלך, מה עליך לעשות? עקוב אחר פרוטוקולי עונת השפעת הרגילים - אך באמת עקוב אחריהם מקרוב. שטוף ידיים כאילו זו הדת החדשה שלך. נשא חיטוי ידיים
בתיק שלך כך שתוכל להשתמש בו בכל פעם שתזדקק לו.
לגרום לכולם סביבך לשטוף ידיים - במיוחד ספקי שירותי בריאות. אם אתה לוקח את הילד שלך לרופא, זה בהחלט מקובל לומר, "אתה יכול להראות לג'וני איך אתה שוטף את שלך
ידיים? אנחנו עושים מזה דבר גדול כרגע ".
אם אתה מטפל בילד חולה, שטוף ידיים לפני ואחרי כל מפגש. כן, זה אומר שתשטוף הרבה ידיים. אתה תשרוד. עקוב מקרוב אחר ילדים חולים, ואם
מכ"ם אמא שלך נכבה, התקשר לרופא מיד.
שמור על עצמך ועל בן זוגך בריאים. לאכול טוב, לשתות הרבה נוזלים ולנוח מספיק. שמור על מערכת החיסון שלך בכושר מעולה.
אם אתה בקטגוריית סיכון גבוה-אתה בהריון או סובל מהפרעה במערכת החיסון-דבר עם הרופא שלך כעת. יכול להיות שיש לה פרוטוקולים נוספים.
אנו חיים בעולם המודרני, ויש לנו גישה לטיפול רפואי פנומנלי, אז נצל זאת במידת הצורך. רק שמור על הכל בפרספקטיבה - וגם המשבר הזה יחלוף.
קרא עוד על שפעת החזירים H1N1:
- כיצד להימנע משפעת החזירים H1N1
- הימנעות משפעת החזירים H1N1
- הימנע משפעת החזירים H1N1 עם מערכת חיסונית חזקה
