מהלך, אח אח או החלפה בבתי ספר יכול להיות קשה לקטנטנים שלך. כאשר מתרחש שינוי גדול בחייהם, חשוב לנקוט בצעדים מסוימים שיעזרו להקל עליהם את המעבר. המשך לקרוא כדי ללמוד עוד כיצד תוכל לעזור לילדיך להתמודד עם שינוי משמעותי.
סימנים שהם נאבקים
מאמר משותף למחוז בית הספר בעיר אורגון מסביר שהתנהגותם של ילדים יכולה להשתנות במגוון דרכים כאשר הם מתמודדים עם שינוי. הם עלולים להתפרץ מסיבות שמעולם לא היו בעבר, או שהם עשויים להיות מאופקים יותר ופחות חברתיים ממה שהיו פעם. הם עשויים גם להיות מועדים להתקפי עצב, כעס, חרדה או פחד. חלק מהילדים עשויים אפילו לחוות צורה של רגרסיה, שבה הם נוקטים בהתנהגויות שעברו לפני זמן רב, כגון הרטבת המיטה או היצמדות.
לתקשר
חשוב שתתקשר עם הילדים שלך כמה שיותר. ככל שהם מאמינים שהם מעורבים בשינוי, כך הם ירגישו פחות מבודדים. ספר לילדים שלך שהם יכולים לדבר איתך בגלוי על כל מה שהם מרגישים. על ידי עידוד ילדיך לדבר איתך אתה יכול להקטין את הסיכוי שרגשותיהם יצאו מכלל שליטה ויגרמו בסופו של דבר לנזק ארוך טווח. אם הם מתקשים לדבר איתך על רגשותיהם, עודד אותם לכתוב ביומן כדי שרגשותיהם לא יישארו בבקבוק.
להחזיר את השליטה שלהם
לעתים קרובות כאשר חל שינוי גדול, ילדים יכולים להרגיש חסרי אונים. בין אם במודע או שלא במודע, הם עלולים להיפגע מכך שלא התייעצו איתם לפני שהוחלט על שינוי כה גדול. חשוב שתחושת השליטה שלהם תתבסס מחדש בהקדם האפשרי. אם אתם מתכננים לרכוש בית חדש, יידעו אותם שהם יכולים להיות האחראים להחלטה כיצד לקשט את חדריהם. אם הם מחליפים בית ספר, כלול אותם בתכנון איזה מסלול תלך כדי להגיע לשם בבוקר, להחליט אילו תיקי גב יהיו הטובים ביותר ולבחור את המזונות שהם רוצים ארוחות צהריים. מתן אפשרות לקבל החלטות יכול לעזור להחזיר את תחושת הכוח שלהם, מה שיכול להקל על כל הנטייה להתפרק אם הנושא יסתדר.
הימנע משינויים אחרים
שינוי אחד גדול מספיק לילדים. אם זה אפשרי, שמור את השינויים האחרים למינימום כדי שהקטנטנים שלך יוכלו להתמקד בזה שיש. שאפו לשמור על שגרות המשפחה, והדגישו היבטים של החיים שנשארו על כנם. זה יעזור להם להשלים עם הרעיון ששינוי אחד אינו אומר סוף כל דבר שהם רגילים אליו. שמור על שגרת השינה והאכילה שלהם באופן סדיר ככל האפשר, כך שהם יהיו בחשיבה הטובה ביותר להתמודד עם האתגרים העומדים בפניהם. והכי חשוב, הישארו חיוביים ומעודדים. כשהם רואים שאתה מאושר ומהצד שלהם, זה הופך את ההתרגלות לשינוי לקלה הרבה יותר.
עוד בנושא הורות
הכירו את ילדכם לדמות אב חדשה
ילדים לבד בבית
כיצד למנוע מילדך להישבע
