הרבה אמא אומרת לילדים שלה שיופי אמיתי נמצא מבפנים. פתגמים כמו "אל תשפוט ספר לפי הכריכה שלו" מבקשים לחזק את המסר הזה. האם אנו מחבלים ללא הודעה במסר? כמעט כולם רוצים להיראות טוב, אבל במאמץ לשמור על גאווה כלשהי במראה שלך אתה חוצה את התייחסי להתמקדות כה רבה במראה שאתה מראה לילדים שלך שהמראה חשוב יותר מהפנימי תכונות? בקיצור, אתה לשווא?
במסע להיראות טוב, בין אם לעצמך, למתוקה שלך, לשוק העבודה או אפילו לאמהות ברחבי העיר, אתה עלול לעיתים לסטות מתוך גאווה פשוטה ולהבל. המראה שלך הופך את המוקד, לא א הִשׁתַקְפוּת של אתה הפנימי. אבל אתה הפנימי די מדהים, אז קח פניית פרסה מהבל.
חיזוק הדימוי העצמי?
לקחת את הזמן לדאוג לעצמו באמצעות התנהגויות בריאות וטיפוח בהחלט מגביר את ההערכה העצמית של האדם. זה ביטוי כלפי חוץ של ביטחון פנימי וכבוד - ובימים האני הפנימי שלנו מרגיש חבול ושפל, לוקח את הזמן להיראות נחמד יכול פשוט לעזור לאדם לעבור את היום.
לאמהות רבות יש פינוק במראה אחד או שניים - פדיקור רגיל, אולי, או צבעונית טובה לדאוג לשורשים האלה - וזה בסדר. בחיינו העמוסים כאמהות, עלינו לקחת
זמן לי מתאים כשאנו יכולים, ואם ציפורני הרגליים הצבועות בפאנקי הן הדבר שלך ומביאות הרמה לימים שלך, מדהים.קו דק
עם זאת, כאשר ההערכה העצמית שלך תלויה במראה שלך, זה משהו אחר לגמרי. כאשר המאמץ "להיראות טוב" הוא גורף וכולל לא להיות מעוטר או מעוצב בצורה מושלמת או בצורה או לבוש הופך את עולמך הפוך, עברת גבול להבל - והמראה שלך הוא ממש לא הנושא את כל.
אמנם, יש גבול דק מאוד בין גאווה להבל. מה שתהיה גאווה לחלק יהיה יהירות לאחרים ולהיפך. אבל אם הדאגה למראה החיצוני מפריעה לאינטראקציות האחרות שלך, ייתכן שתרצה לחזור אחורה ובאופן אירוני להביט במראה.
שמור על הפנים
אם אתה חושב - או שהוצע לך - שהחיפוש שלך "להיראות טוב" הולך רחוק מדי, הגיע הזמן לבדוק את בתוך הספר. למה, בדיוק, אתה כל כך ממוקד במראה החיצוני שלך? מה קורה בפנים שעשוי לעורר את זה? מה אתה יכול לעשות כדי לגרום לעצמך להרגיש יותר בנוח עם עצמך, מבפנים ומבחוץ? לאילו תחומים בחייך אתה יכול לפנות כדי להפוך את האיזון הזה ליותר אחיד - ולהוות את הילדים לדוגמא הטובה ביותר בדרך?
העולם לא ייגמר אם תעזוב את הבית בלי מַסקָרָה. אתה יכול לפספס יום מתוכנית האימונים הנוקשה שלך מבלי לאבד את כל טונוס השרירים. ואם באמת חשוב לבתך שתתנדב בטיול החוגים, אתה יכול להתעכב עם פגישת הצבע שלך. תתגאו במראה שלכם - כמובן - אך אל תתנו לזה לעבור להבל.
עוד על הערכה עצמית
- שש דרכים לחיזוק ההערכה העצמית שלך: אימון פנימי לייפות לנשים
- גידול בת עם דימוי עצמי גבוה
- דימוי גוף ומיתוס השלמות
