בתך התחננה לפגוש את סבתא ורוצה לדעת לא אם - אלא מתי - היא באה לחגים.
![דיכאון משפחתי הורות תקשורת לבריאות הנפש](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![](/f/0cc2ba6330acb009edb6b890454e37e7.jpeg)
אבל אתה ושלך אמא לא בדיוק הסתדרה והרעיון לקבוע לה מקום ליד שולחן ארוחת החג גורם לך לחרד קצת יותר. אז איך אתה צריך להתמודד עם הדרמה שלך עם אמא שלך מבלי לפגוע בילדים שלך?
הורות עוסקת בשלושת ה- Ss האלה: קורבנות, חוסר אנוכיות ויניקה. אז, אתה כנראה יכול לראות לאן אנחנו הולכים עם זה. סביר להניח שאתה ואמא שלך תצטרכו לשים את ההבדלים בצד בצד במהלך החגים. אבל לפני שתתחיל לדמיין תרחיש שבו אתה שר "קומבאיה" ליד האש, תירגע, כי אתה לא בהכרח צריך להיות נוכח כשהיא מבלה עם הילד שלך.
זה כל כך לא קשור אתה... במיוחד במהלך החגים
"חגים הם תקופה שבה עצבים מרופטים וסדקים במערכות יחסים ניכרים מתמיד", אומר מאמן החיים. שרי גולדסמית. "אז הנה העסקה: האם זה לא בריא לבת שלך לבלות עם אמא שלך? אם התשובה היא לא, אז השינוי חייב את כל לבוא ממך. זה אחד הדברים שאתה תצטרך לחפש עמוק בתוך הנשמה שלך ולמצוא את הסבלנות לגרום לזה לקרות. "
שמור על הילדים שלך בקשר עם שלהם סבים >>
זכרונותיו של ילדכם חשובים
זוכרים את הדבר הזה בנושא "מוצץ אותו" שקראתם קודם? עכשיו הזמן לעשות זאת.
“החגים לא צריכים להיות עליכם ודברים שמרגיזים את ההורים שלכם. זה צריך להיות בתקופה שבה המשפחה יכולה להיות ביחד לזמן מה ולטפח זיכרונות טובים ", מדגיש דיוויד סימונסן, מ.ס. LMF.
"אני חושב שהורה צריך לעשות שני דברים. ראשית, אני חושב שההורה צריך לשים את ילדיו בראש ובראשונה ולחשוב על זכרונות החג. זה אומר לעשות דברים בסדר עם הסבים והסבתות אפילו אם שהם לא רוצים. שנית, אם הורה לא יכול לתקן את העניינים, אני חושב שאתה עדיין מזמין את הסבא והסבתא ונושך לך את הלשון ", מוסיף סימונסן.
יש רגע הוראה
לנשוך את הלשון - במיוחד כאשר אמא שלך עושה את כל הדיבורים - יכול להיות קל יותר לומר מאשר לעשות. אבל אם אתה יכול, זו יכולה להיות הזדמנות ללמד את הילד שלך משהו חשוב.
ד"ר רמאני דורווסולה אומר, "זו גם דרך נפלאה לדגמן התנהגות טובה לילדים שלך (הם עושים מה שאנחנו עושים) - גם אם זה מרגיש קשה במיוחד אם שלך ההורה מסרב לביקורת בדרך שלך - למד את ילדך על חסד, נימוס ועיצוב על ידי התייחסות טובה לאמך שלך ולא ליטול את הפיתיון כשהוא מוצע. הדרמה שלך עם אמא שלך היא לא הבעיה של הילד שלך - אז קח את הכביש הראשי ואל תהפוך אותו לבעיה שלו ".
עוד טיפים לחופשה נטולת מתח
דרכים מובילות לחג חופשי ללא דרמה
הכינו את עצמכם ללחץ העונה
מתח לחג? 10 דרכים להירגע וליהנות מהעונה