ההתמודדות עם תינוק עייף שלא ישן היא אולי ההיבט המתסכל והמתיש ביותר של ההורות.
יותר: אמהות מניקות מתפרצות בסרטון פרודיה מצחיק של AC/DC
כריסי טייגן, אמא ללונה בת ה -3 חודשים, יודעת זאת.
למה אה למה תינוקות נלחמים בשינה? הם בקושי יכולים לפקוח את עיניהם הקטנות, אך הן עושות הכל כדי להישאר ערות. מה שבאופן כללי כרוך בהרבה הקשת גב, התפתלות וצעקות.
תינוקות ניתנים לחיזוי בהרבה מובנים, אבל כשזה מגיע להילחם בשינה, פשוט אין תשובה חד משמעית. זהו מקרה של ביטול כל האפשרויות עד שתקווה (בתקווה) על הסיבה ותוכל למצוא פתרון.
לעתים קרובות, תינוקות נלחמים בשינה פשוט כי הם עייפים מדי. אם אתה מתגעגע ל"חלון השינה "שלהם - הרגע שבו הם ישנוניים מספיק כדי להיסחף בלי מהומה אבל לא כל כך עייפים שההתפתלות והבכי מתחילים - כל הגיהינום יכול להתפרק.
יותר: שם התינוק של נייט פארקר מלא משמעות עמוקה
סיבה אפשרית נוספת להילחם בשינה היא ההפך: הטוט שלך לא עייף מספיק. כן, תינוקות זקוקים להרבה שינה, אך אולי כדאי לחשוב אחורה במהלך היום ולחשוב כמה שינה ישנה כבר. פעוטות רבים מסוגלים לזמני התעוררות ארוכים יותר במהלך היום (וחלקם כלל אינם זקוקים לתנומות בשעות היום).
תינוקות ופעוטות מבוגרים יותר עשויים גם הם לסרב לישון מכיוון שהם לא רוצים להיפרד ממך. חרדת ההפרדה מתחילה בדרך כלל משמונה חודשים ומגיעה לשיאה בסביבות 18 חודשים, אך כל התינוקות שונים. זה יסביר מדוע אתה מניח תינוק ישן במיטת התינוק שלו וברגע שהגב שלהם נוגע במזרן, העיניים נפערות ופתאום הם כנראה ערים שוב.
כמובן, חלק מהתינוקות פשוט חברותיים יותר מאחרים - ממש כמו מבוגרים. למה לישון כשיש כל כך כיף? אין הרבה מה לעשות אם סירובו של ילדכם לישון תלוי באישיות שלו.
אבל יש צעדים שאתה יכול לנקוט כדי לנסות לעודד את התינוק שלך לישון. מומלץ להזיז את השינה מוקדם יותר או מאוחר יותר, תלוי כמה ישנו במהלך היום. אם השינה נלחמת בזמן השינה, הורידו את הדברים לפני כן עם חדר חשוך ושלו ושירי ערש.
אם כל השאר נכשל, פשוט המשך עם הזרם. תוכל להדביק את השינה שלך בעוד 10 שנים בערך.
יותר: אמא מגניבה מלפפון כשהיא מולידה תינוק משלה תוך פחות מדקה
לפני שאתה הולך, בדוק מצגת השקופיות שלנו לְהַלָן.
