היום הוא חג האהבה! יום של שוקולדים, פרחים, נשיקות, חיבוקים, אני מצטער, אני אוהב אותך, אני צריך אותך, אני משוגע עליך, אני מעריך אותך!
t
אהבה: "תחושה עזה של חיבה עמוקה"
tהיום הוא כאשר רשימות ההמתנה להזמנת מסעדות ארוכות וקוראים לבייביסיטר. זה תמיד מדהים אותי שגם בחיינו העמוסים בפגישות עבודה ובהתחייבויות משפחתיות אנו כעם לוקחים את הזמן להפסיק אהבה ולחיות. אין דבר שמחמם את הלב יותר מאהבה שמרגיעה.
t
אני באמת רוצה לשנות קצת את המיקוד שלנו ביום האהבה
tאתם מבינים, השנה הזו הייתה שנה מצוינת בשבילי! השנה למדתי על להיות אמיץ בחיי האישיים, בחיי המקצועיים, לקחתי סיכונים, ניהלתי שיחות קשות, עשיתי כמה מטרות אישיות ואני הולך אליהם כל יום. התחייבתי בשנת 2014 להפוך את מערכות היחסים שלי לחזקות, כנות יותר ולהעריך את אלה שאני אוהב עוד יותר.
אז, ביום האהבה הזה אני רוצה לקחת את הזמן לאהוב את עצמי, לטפח את עצמי ולהודות לעצמי, כי שום דבר לא מחמם את הלב מאהבה בטוחה בעצמך.
לא בטוח אם כולם יקבלו מתנות בעונה זו של אהבה, אז אני רוצה לעודד את כולכם לקחת את היום לעצמכם איתי ולהגיע ללב האמיתי של המילה.
אהבה. תאמין לי, אני נהנה משוקולדים ופרחים אבל אני גם יודע שדברים אלה אינם מתורגמים ל"תחושה עזה של עמוק אַהֲבָה." האהבה שאתה מרגיש כשיש לך את הילד שלך, או דפיקות הלב כשאתה מתפלל לאהובך שיבריא, הפרפרים בבטן כשאהבתך חוזרת הביתה מטיול ארוך... כל אלה הם ביטויי אהבה שאדם מרגיש כלפיו אתה אהוב. מה עם האדם שהיה איתך הכי הרבה זמן? האם הם גם מרגישים את ההערכה הזו?t בואו נודה בזה. במסע חיפוש האהבה, אנו מחפשים את אותו אדם שאומר "אתה משלים אותי" ואת אותו אדם אחד שבאופן אידיאלי "משלים אותך".
tאבל הנה המציאות, ובתצפיות שלי על עליות ומורדות החיים אמת שאין להכחישה. אדם אחד לא יכול להשלים את השני. בכנות אנחנו כבר חבילה מושלמת. אנו מלווים ברגשות, באינטלקט, בכל הכלים לשמחה, השראה ומיקוד. המסע הוא למצוא את כל הכלים האלה בתוכנו ולגרום להם לעבוד. אף אחד לא מכיר אותך או יכול ללמוד עליך באופן מלא מלבד עצמך. זוכרים את כל הפעמים שהייתם עצבניים לגבי עבודה חדשה, פרויקט חדש או מערכת יחסים חדשה? מי הרגיע את ליבך ודיבר אותך דרכו, נשפך במחשבות חיוביות שיעזרו לך להתמודד עם הפחדים שלך?
ובמסע חיפוש האהבה אנו מחפשים גם מישהו שישמח אותנו.
tאבל הנה מציאות אחרת; החיים זורקים כדורי עקומה. כן, יש רגעים שבהם אתה פשוט לא יכול להיות מאושר, פשוט כי זה לא הרגש המתבקש במצבים מסוימים. זה לא דבר רע, כי רגשות לא כל כך נעימים נחוצים לצמיחה שלנו. אף אדם לא יבוא ויחליף את הרגש הזה ב"אושר ". אבל תמצא את הכוח הפנימי לאסטרטגיה, לתכנן ולהתמודד עם כאבים. כנראה שכבר פתחת את הדלתות לשמחה כל כך הרבה פעמים שיכולת לבחור בפחד.
וכמובן, אנו לא רק מחפשים מישהו שלא רק ישלים אותנו, ישמח אותנו אלא גם גורם לנו להרגיש בטוחים.
t מציאות נוספת, ולמרבה הצער אחד השיעורים הקשים ביותר שיש ללמוד. האם לא היית מסכים שאף אדם לא יכול להגן על אחר לגמרי? כן, שוב עקום כדורים. ישנם מצבים שיגיעו אליך ורק הנחישות שלך תעזור לך; הביטחון אינו מובטח על ידי מערכת היחסים שלך עם האהוב שלך.
בתרגול הגישור שלי היה לי הכבוד לפגוש נשים שלפעמים נבגדו על ידי אוהביהם או בעליהם. באמצעות הדיונים הכואבים והגילוי העצמי של מפגשי הגישור הללו התוצאה היא תמיד אותו דבר: אנשים מבינים שהם קיצרו את עצמם כאשר שכנעו את עצמם שאחרים אוהבים אוֹתָם. אבל הם גם מבינים שהם קיצרו את עצמם בכך שהם לא מעריכים את ליבם. אם אתה מאמין ויודע זאת אתה תאהב את עצמך, לעולם לא תיתן ללב שלך להיעצר. זה איבר טוב, שואב דם, מכה עבור אחרים ומתמודד עם הבלתי נסבל; תודה לזה לפעמים.
tהאמת היא האדם החשוב ביותר שאתה יכול לאהוב, האדם שיכול להגן עליך ביותר על ידי דאגה לבריאותך ובחירות החיים שלך, האדם שיכול לשמח אותך ביותר על ידי תמיד מקור בלתי מוגבל לשמחה בעת הצורך, האדם שיכול להשלים אותך מכיוון שהוא או היא כל כך מסורים לצמיחה שלך, הניצחונות שלך הם אתה.
אתה רואה, לא משנה מה, בסופו של דבר זה רק הלב שלך ואתה. אנשים יבואו והלכו, חלקם מבחירה וחלקם לא. אם אתה מסוגל להישען על לבך לצמיחה וכוח, אהבתו היא בלתי מוגבלת. אחרי הכל, כולנו רוצים לתת אהבה. איננו יכולים אם איננו מטפחים את המקור תחילה. יש לי מזל שיש לי בעל שאני אוהב. אבל אני יודע שלא יכולתי לאהוב אותו כמו שאני אוהב אלא אם כן אני אוהב את עצמי.
גם ביום האהבה הזה אני חוגג
- הלב שלי
- הגוף העובד שלי
- הנחישות שלי
- המסירות שלי
- האומץ שלי
t
t
t
t
אתה חייב להאמין לי. מה שלא יהיה, אנשים עלולים לפגוע בך באמצעות המילים והמעשים שלהם, אבל יהיה לך בסדר.
בתי, בת 4, חזרה הביתה השבוע ואמרה כי ילד במסדרון כינה אותה "המכוערת ביותר ילדה שהוא ראה אי פעם. " היא באמת לא ידעה מה זה אומר, ואולי הילד השני לא ידע אוֹ. כנראה שהיא ליצנה והילד לא ידע כיצד להגיב ולכן בחר במילה מְכוֹעָר.
לא פיתתי להגיד הרבה דברים כדי להגן על לבה, עצרתי.
אני פשוט אמרתי לה שאנשים רבים לפעמים אומרים דברים גרועים. זה לא הראשון, וכנראה לא האחרון. היא פשוט צחקה וברחה.
מאוחר יותר היא מסרה לי כרטיס חג האהבה שהכינה לי ולאביה. חיבקתי אותה. אחר כך הראתה לי כרטיס שלישי, חג האהבה לעצמה. בו כתבה את שמה ואת המסר שלה: "אני אוהב אותך."
לא הבנתי באותו רגע... ליבנו אוהב אותנו כל כך באופן טבעי. אני מאמין שזה מגיע ממקור שאין להכחישו את הכוח הגבוה שלנו, נתון האל. הקול הזה שאני מרגיש היה הלחישות בלבי כל חיי. אז אם אזהה את עצמי אזהה את המקור. איכשהו אנחנו שוכחים את התחושה והערך של עצמנו כשאנחנו גדלים ונותנים לאחרים להגדיר את הערך שלנו על ידי טוב לב או אכזריות.
לא נשאתי אותה בזרועותיי ונישקתי אותה כדי שתדע כמה אני גאה בה, אבל האמת היא שאני חושב שהיא ידעה כמה היא כבר גאה בעצמה, וזה כל מה שאני מקווה שהיא צריכה לדעת אי פעם.
t
