סרטן השד האם ה הסרטן השני בשכיחותו בנשים בארצות הברית, למרות שכל מי שיש לה רקמת שד יכולה לפתח מחלה זו. מאובחנת בדרך כלל אצל נשים מגיל 50 ומעלה, זה מתרחש כאשר תאים חריגים גדלים ללא שליטה בשדיו של אדם.
הזדקנות נחשבת לגורם סיכון, וזו הסיבה שכוח המשימה של שירותי מניעה של ארצות הברית ממליצה שכל הנשים מתחילות לעבור ממוגרפיה כל שנה שנייה בגיל 40. צרכי ההקרנה שלך עשויים להשתנות בהתאם גורמי הסיכון האישיים שלך - כמו תמיד, התייעץ עם הרופא שלך כדי לקבוע מה הכי טוב עבורך.
ישנה מודעות מוגברת בשנים האחרונות לחשיבות ההקרנות, במיוחד עבור אנשים עם מוטציות גנטיות מסוימות או היסטוריה משפחתית של המחלה. כמו רוב סוגי הסרטן, סרטן השד ניתן לטיפול ביותר כאשר מתגלה מוקדם. עם זאת, פחות ידוע מה קורה לאחר אדם מאובחן כחולה סרטן השד - מציאות עבור יותר מ-200,000 אמריקאים בכל שנה - כמו גם כיצד לנווט בצורה הטובה ביותר מימדים חברתיים ורגשיים של מחלה משנה חיים זו.
כשזה מגיע לסרטן השד, ספקים רפואיים נמצאים שם קודם כל כדי לטפל בחולים, מסבירה אליסון הנקוק, מנכ"לית העמותה באורגון. שד חברים. לעתים קרובות, "אין להם ממש משאבים או זמן לעזור בהיבטים רגשיים של סרטן השד", היא אומרת
שם נכנסות לתמונה קבוצות התמיכה בסרטן השד. הקהילות הללו מספקות מרחב בטוח ונטול שיפוטיות לחולים ולניצולים להתחבר לאנשים שמקבלים את מה שהם עוברים.
מהם כמה יתרונות נוספים של קהילות סרטן השד, וכיצד תוכל למצוא אחת באזור שלך? לכבוד חודש המודעות לסרטן השד, זְרִימָה ראיינה מספר תומכים מארגוני סרטן השד בנושא זה. הנה מה שהיה להם לומר.
כיצד יכולות קבוצות תמיכה לסרטן השד לעזור לחולים ולניצולים?
המאבק בסרטן השד מכביד פיזית, שלא לדבר על סחף כלכלי. עבור מטופלים רבים, זה גם מסע בידוד. טיפולים כמו כימותרפיה או ניתוח - שעלולים לגרום לחולים לשיער או לשדיים או להיכנס לגיל המעבר מוקדם - יכולים להיות טראומטיים מבחינה רגשית. "אתה חי עם סוג של נזק נלווה של טיפול ואיך זה השפיע עליך", ז'אן זאקס, מנכ"ל העמותה הלאומית. לחיות מעבר לסרטן השד (LBBC), מספר זְרִימָה. ואז יש את החשש שהסרטן שלך יחזור על עצמו - סיכון עבור כל מי שכבר היה לו.
מחקר מציין שתמיכה חברתית עשויה להפחית חלק מהמצוקה הרגשית הקשורה לסרטן השד, כולל חרדה ופחד. זה גם יכול לעזור למטופלים להרגיש שייכים.
קח את זה מסטפני ווקר, תומכת מטופלת מתנדבת ב-LBBC. כאשר ווקר עבר טיפול גרורתי לראשונה סרטן השד בשנות ה-50 לחייה, היא לא הכירה אף אחד קרוב אליה עם אותה מחלה. לעתים רחוקות היא סיפרה לחבריה ולמשפחתה על השיעור הרגשי של חיים עם סרטן. "אנחנו שומעים כל הזמן, 'אוי, אבל אתה נראה כל כך טוב', ואני שונאת את זה", היא מספרת זְרִימָה. "אם היה לך חלון קטן על החזה, ואנשים באמת יכלו לראות איך אתה נראה מבפנים ומה אתה עובר, זה סיפור אחר לגמרי."
רק לאחר שנים - כאשר ווקר מצאה את LBBC והחלה ללכת לטיפול - היא החלה להיפתח. היא רכשה חברים באמצעות כנסים וקבוצות תמיכה וירטואליות, שלדעתה היא מרתקת במיוחד במהלך שיא מגיפת ה-COVID-19.
כפי שסאקס מציין, "לא כולם רוצים להיות בקבוצת תמיכה". אַחֵר צורות של תמיכה חברתית, כגון סמינרים מקוונים, קבוצות מדיה חברתית פרטיות או לוחות דיונים מקוונים, יכולים להיות בעלי ערך לא פחות.
בנוסף, ארגונים כמו LBBC יכולים לעזור לחולים לנווט בממדים הפיננסיים של טיפול בסרטן, גורם לחץ שכיח נוסף. באחד סקר 2020 מבין ניצולי סרטן השד, כ-14% מהנשאלים אמרו שהם מתקשים לעמוד בהוצאות הרפואיות שלהם.
אילו סוגי נושאים עולים בקבוצות תמיכה בסרטן השד?
חולות סרטן שד רבות פונות לקבוצות תמיכה כדי לדון ביתרונות ובחסרונות של טיפולים שונים, אונקולוגים או מנתחים. חלקם, כמו ווקר, חיים באזורים כפריים יותר ואינם מכירים אף אחד באופן אישי שיכול להציע עצות או נחמה.
זה נכון במיוחד עבור אנשים הזקוקים לכריתת שד, או ניתוח להסרת אחד מהשדיים או שניהם. "לפעמים, הרופאים יאמרו, 'אנחנו נעשה שתלים ואתה יכול לעשות שחזור, ואנחנו יכולים להביא אותך ל גודל גדול יותר, אבל אלה שיחות שאנחנו לא רוצים לנהל", אומר הנקוק, שהוא גם ניצול עַצמָה. "אנחנו רוצים לשמוע, איך זה לעבור את זה? האם יהיה כאב? רק הדימוי של אובדן שד יכול להיות טראומטי, ויש רופאים שלא מבינים את זה".
גם הנקוק וגם סאקס שומעות מנשים רבות שנאבקות עם בעיות אינטימיות או דימוי גוף לאחר שעברו כימותרפיה או ניתוח. למעשה, מטופלים שסיימו את הטיפול העיקרי שלהם עשויים לחוש מצוקה רגשית בצורה חריפה יותר.
"לעתים קרובות, אתה במצב של קרב או ברח בזמן שאתה מאובחן ועובר טיפול, ואז החלק הפסיכולוגי מכה חזק יותר כשהטיפול מסתיים", מסביר סאקס. זה יכול להיות רגע מאתגר במיוחד עבור חברים ובני משפחה, שרוצים לחגוג כשאתם סוף סוף "מטבולים" את הטראומה שעברתם זה עתה. אבל לדבר עם אנשים שמבינים את הייסורים שלך יכול לעזור.
ולפעמים, זה יכול להיות מרענן עבור אנשים להשתתף בקבוצות תמיכה בסרטן השד או בכנסים ולדבר על כל דבר אבל המחלה שלהם. האבחנה הזו משנה חיים, אבל היא לא חייבת להגדיר אותך.
למה חשוב לזכור שמסע סרטן השד של כל אדם הוא ייחודי
כשמדברים על סרטן השד, חשוב לזכור שמחלה זו אינה מונוליטית. אישה מבוגרת הנאבקת בסרטן שד גרורתי תנווט ברפואה אחרת התערבויות וגורמי לחץ רגשיים מאשר, למשל, מי שאובחנה כחולה בסרטן השד בשלב מוקדם בשנות ה-30 לחייהם. ולמרות שסרטן השד יכול להשפיע על כל אחד, תת-סוגים אגרסיביים מסוימים כן יותרגommon בנשים שחורות.
זו הסיבה שחינוך חזק וקבוצות תמיכה מכילות חשובות לאין ערוך. "סרטן השד הוא מסובך", מוסיפה סאקס, "ואנחנו באמת מאמינים שכאשר אתה מאובחן עם סרטן השד, אתה תצליח יותר אם תבין את המחלה שלך".
כמה חולות סרטן שד מקהילות שוליים נתקלות מכשולים נוספים כשהם מחפשים מידע או טיפול. "זה סרטן כל כך מסובך כשזה מגיע לקהילות להט"ב", שון ריילי, מומחה לפרויקט ב- רשת הלהט"ב הלאומית לסרטן, מספר זְרִימָה. רוב המרכזים לטיפול בסרטן השד הם מגדריים במיוחד, מה שיכול להרתיע מטופלים טרנסים או לא מתאימים למגדר. יש גם מעט מאוד מחקרים לגבי שכיחות וטיפול בסרטן השד באנשים טרנסים שעברו טיפול הורמונלי חלופי.
"אנחנו יודעים שלאנשים LGBTQ+ עם סרטן השד יש אבחונים מאוחרים ושיעורי הישנות גבוהים יותר מאנשים עם cis-hetero", מוסיפה ריילי. זה נובע במידה רבה מ"חוסר ידע על תוכניות טיפול בניצולים", הכולל הכל, החל מתמיכת עמיתים ועד ביקורי רופא רגילים. עבור מטופלים אלה, מציאת קבוצת תמיכה קווירית יכולה להיות מועילה במיוחד.
כיצד אוכל למצוא קבוצות תמיכה לסרטן השד בקרבתי?
לא משנה היכן אתה נמצא במסע סרטן השד שלך, חיבור עם אנשים אחרים בנעליים שלך יכול לעזור. LBBC מציעה מספר קבוצות תמיכה וירטואליות, לוחות דיונים ואירועים אישיים. לאגודה האמריקנית לסרטן יש גם ספרייה מקוונת של קבוצות ותכניות תמיכה לסרטן שניתן לחפש לפי מילת מפתח ומיקוד. ואנשי LGBTQ+ יכולים ליצור קשר עם הרשת הלאומית לסרטן LGBT כדי לגשת קבוצות תמיכה קוויר-כולל.
בנוסף, הנקוק ממליץ לפנות לקבוצות מקומיות לתמיכה בסרטן השד כדי ללמוד עוד על משאבים באזור שלך. כמו Breast Friends, רבים מהארגונים הללו מציעים קבוצות תמיכה ותכנות עבור חולים, שורדים ויקיריהם.
"כנשים, אנחנו מאוד עצמאיות", היא מוסיפה. "אנחנו רוצים לעשות דברים בעצמנו, ואנחנו חושבים, הו, אנחנו יכולים לעבור את זה." אבל אם אתה מוצא את עצמך רוצה קהילה, "אל תפחד לפנות ולחפש את התמיכה הזו."
