מה לעשות כשניסית הכל ונראה שהקשר שלך עדיין נכשל.
לדעתי אתה יכול לקבל שירות בצורה הטובה ביותר על ידי יציאה לטיפול או אימון ליחסים לשאלות, לא לתשובות. ייתכן שתקבלו כמה רעיונות טריים או נקודות מבט חדשות (תוכלו לקרוא להם תשובות אם תבחרו), אבל באופן כללי אם מדברים, מאמן או מטפל לזוגיות ששואל הרבה שאלות יעזור לך בקרוב לחזור מַסלוּל. וזו דעתי בלבד.
גם לצורות אחרות של טיפול יש ערך גואל ופועלות באותה מידה ברוב המקרים. עם זאת, "מה שטוב לאווז טוב לאוזן" אולי לא תמיד האמת. משיכות שונות הומצאו עבור אנשים שונים.
התשובה נמצאת לרוב בשאלה. מטפל או מאמן טוב ישאל שאלות רבות. עד שתהיה מוכן לבצע כמה שינויים, ייתכן שלא תהיה מוכן להתמודד עם מה שאתה יודע שצריך לעשות. אולי גם קשה להבין שאתה כבר יודע את התשובות. כשאתה בעיצומו של דאגה, כאב ופחד מהפרידה, קשה להתמקד בתשובות שאתה כבר יודע. אתה מאפשר לפחד למנוע ממך לאזור את האומץ הדרוש כדי להתמודד עם האמת של מה שצריך לעשות. השאלות המעוצבות בקפידה של מטפל מיומן יכולות לסייע לך בגילוי התשובות שלא ידעת שאתה יודע.
כאשר אתה מגלה תשובות לשאלות של מטפל הניתנות מנקודת מבט מקצועית והתשובות שלך הן מבוסס על מחויבות ליושרה אישית, אתה חווה תחושה של הישג אישי ותחושה של ביטחון עצמי. חווית פריצת דרך של הלב! זה הקול הזה שדיברנו עליו קודם.
ללכת ביחד לטיפול... יד ביד. שימו בצד את המחלוקות שלכם לטובת עתיד משותף, מעוגן באהבה ללא תנאי. הטיפול עובד הכי טוב כאשר אוהבים בני זוג שמחפשים פתרונות לקשיים שלהם ומוכנים לתמוך זה בזה בתהליך, פונים למטפל יחד. זוהי הפגנה של אהבה ותמיכה אחד לשני שמומלץ ונחוץ.
כשאתה הולך לטיפול רק כדי לפייס את בן/בת הזוג לאהבה או כשאתה רואה בטיפול בזבוז זמן או רק עוד שלב במערכת היחסים שיעבור עם הזמן, אולי אתה מבזבז את הזמן שלך ואת שלך כֶּסֶף. זה כמו לעשות צעד בכיוון הנכון מכל הסיבות הלא נכונות. אתה מטעה רק את עצמך.
יתר על כן, אתה עשוי לגלות שהמאהב שלך יבחר בטיפול למרותך. הם עשויים לגלות את התשובות שחיפשו. בגלל ההתנגדות שלך לגילוי עצמי אתה עלול להרגיש נשאר בחוץ בקור. אתה עלול למצוא את עצמך מרוחק מההתאוששות האישית של בן הזוג שלך לאהבה ואולי לחוות את התחושה של להישאר מאחור. הסכנה שבעצם להישאר מאחור עלולה להפוך למציאות.
אם, מסיבה כלשהי, ללכת לטיפול יחד אינו אפשרי, התחילו את המסע לבד. הרבה יותר טוב להיות בדרך הזו לבד מאשר להתאפק כי בן הזוג שלך לאהבה מסרב ללכת, וכתוצאה מכך, אתה לעכב את יצירת הקשר עם המידע שיכול לסייע לך בריפוי של כאב ולעתים קרובות לא בריא מערכת יחסים. העמדתך בראש סדר העדיפויות שלך בתרחיש זה היא בחירה בריאה.
טיפול וכתיבה סייעו לי לעבוד דרך ההכחשה, הבדידות, האשמה, הדחייה, האבל והכעס. אני ממליץ בחום על ספרו של ברוס פישר, לבנות מחדש כאשר מערכת היחסים שלך מסתיימת, כדי לסייע בתהליך זה.
