אנחנו רגילים קלי קלרקסוןהגישה החזקה והעוצמתית של והנכונות לזרוק צל קצת שובב על בעלה לשעבר, ברנדון בלקסטוק, על ידי חגורה של שיר פרידה במהלך הקטע "Kellioke" של תוכנית האירוח שלה בשעות היום, המופע של קלי קלרקסון. אבל לאחרונה, קלארקסון פתח לגבי היבט פגיע יותר של הגירושים שלה: ההשפעה שלה עליה בריאות נפשית.
בפרק של הפודקאסט "Las Culturistas," פודקאסט מ-iHeartMedia ו-Wil Ferrell's Big Money Players Network בהנחיית Bowen Yang ומאט רוג'רס, שהוקלט ביום יציאת אלבומה החדש כִּימִיָה, קלרקסון דנה בגוונים השונים של המוזיקה באלבום על סמך העליות והמורדות ביחסיה עם בלקסטוק. שֶׁלָה לְהִתְגַרֵשׁ יצא לציבור בשנת 2020 אבל נמשך כשנתיים לפני שקלרקסון סיימה הכל ועברה ברחבי הארץ עם ילדיה.
כל זה השפיע עמוקות על קלארקסון, במיוחד כשהיא ניסתה לקבל את ההחלטה הנכונה עבור שני ילדיה הקטנים, ריבר רוז ורמי, היא שיתפה בפודקאסט. בפגישת טיפול אחת, לאחר שלא יכולתי להפסיק לבכות וביטלתי מספר אירועים בגלל זה, אמר קלארקסון, "הסתכלתי על שלי המטפל ואני פשוט לא יכולנו להפסיק להתייפח, והייתי כמו, 'למעשה הייתי צריך לבטל חלק מהיום האחר כי לא יכולתי להפסיק בְּכִי. אני לא יכול לעשות את זה.'"
לאחר שהודתה שהיא זקוקה לעזרה נוספת מעבר לייעוץ ו"הנחתה את הגאווה שלה בצד", קלרקסון הפכה בכנות לגבי הצעד הבא שלה: נטילת תרופות נוגדות דיכאון. זמרת "אספן הדגל האדום" שיתפה את החלטתה, בעזרת המטפל שלה, לנסות את התרופה האנטי-דיכאונית לקספרו למשך מספר חודשים כדי להתמודד עם תסמיני הדיכאון שלה. "העניין שלי היה שאני פשוט לא יכול לחייך יותר לאמריקה כרגע. אני לא מרוצה ואני צריך עזרה... וזו הייתה כנה לאלוהים, ההחלטה הכי גדולה אי פעם. לא הייתי מצליחה [בלעדיה]".
מהם כמה דגלים אדומים שאולי תזדקק לתרופות לבריאות הנפש?
בעוד שקלרקסון קיבל החלטה מושכלת עם איש מקצוע רפואי לנסות תרופות נוגדות דיכאון, ייתכן שזה לא המהלך הנכון עבור כל מי שעובר תקופה קשה נפשית או שיש לו סימפטומים של עצב או חוסר תקווה. עבור אנשים אחרים, התחלה של נטילת תרופות נוגדות דיכאון עשויה להיות הגיונית.
ישנן סוגים שונים של תרופות נוגדות דיכאון, שחלקן עשויות לטפל במצבים כולל חרדה, OCD ודיכאון, אך חלקם שלטים שתרופות נוגדות דיכאון יכולות להיות הצעד הבא הנכון כולל שינויים בדפוסי אכילה או שינה דפוסים, חוסר מנוחה, קושי להתרכז, או תחושת אשמה מוחצת או חוסר ערך.
אם אתה נאבק עם חלק מהתסמינים הללו ועדיין לא דיברת עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש, בקש מהרופא הראשי שלך הפניה. טיפול בשיחות יכול להיות הפתרון הנכון עבורך, או אולי כדאי לנסות טיפול תרופתי לתקופה מסוימת, כפי שעשה קלארקסון.
לפני שאתה הולך, בדוק את האפליקציות הנוספות הבאות לתמיכה בבריאות הנפש:
