אם תרכוש מוצר או שירות שנבדקו באופן עצמאי דרך קישור באתר האינטרנט שלנו, SheKnows עשויה לקבל עמלת שותף.
אם אתה או מישהו שאתה מכיר שוקל הִתאַבְּדוּת, אנא צור קשר עם לאומי מניעת התאבדות עוֹרֵק הַחַיִים באמצעות 988 או (1-800-273-8255), הוסף טקסט "STRENGTH" לשורת הטקסט של משבר בטלפון 741-741 או עבור אל suicidepreventionlifeline.org.
הטרדה מקוונת היא בעיה רצינית עם השלכות שעלולות להיות מסכנות חיים. פשוט תשאל קונסטנס וו.
ה אסייתים עשירים מטורפים כוכב לקח לטוויטר בפעם הראשונה מזה כמעט שלוש שנים לחלוק סיפור קורע לב מהאישי שלה בריאות נפשית מסע. לאחר שהיא פיטרה סדרה של "ציוצים רשלניים" ב-2019 שהתבוננה על חידוש הסיטקום שלה ב-ABC טרי מהסירה, השחקנית ספגה בריונות רשת בצורה כה אגרסיבית עד שהיא ניסתה מוות בהתאבדות.
"פחדתי לחזור ברשתות החברתיות כי כמעט איבדתי את חיי מזה", כתב וו. "[לפני שלוש שנים, כשעשיתי ציוצים רשלניים על חידוש תוכנית הטלוויזיה שלי, זה הצית זעם ושיימינג באינטרנט שנעשה די חמור".
"הרגשתי נורא עם מה שאמרתי", היא המשיכה, "וכשכמה הודעות DM של שחקנית אסייתית עמית אמרו לי הפכתי למגרה בקהילה האסיאתית האמריקאית, התחלתי להרגיש שאני אפילו לא ראוי לחיות יותר. שהייתי בושה ל-AsAms, ועדיף להם בלעדיי. במבט לאחור, זה סוריאליסטי שכמה הודעות DM שכנעו אותי לשים קץ לחיי, אבל זה מה שקרה".
pic.twitter.com/7YScJ4Pvig
- קונסטנס וו (@ConstanceWu) 14 ביולי 2022
למרבה המזל, חבר מצא את וו והבהיל אותה למיון, אבל התקרית הייתה קש אחרון עבור וו, שלקחה חופש מהמשחק ומהמדיה החברתית, כדי להתמקד בבריאותה הנפשית. באותה תקופה היא גם כתבה ספר בשם יצירת סצנה, שמעמיקה במסע הריפוי והקבלה העצמית שלה.
זה לא מאמץ להבין מדוע ההודעות הנוראיות הללו פגעו כל כך בוו, שהפך לפנים בפועל של הנציגות האסיאתית האמריקאית בהוליווד לאחר ההצלחה המהירה של אסייתים עשירים מטורפים בשנת 2018. וזה בלי להזכיר את המרומז לחץ שהופעל על סלבריטאים שוליים כמו וו להיות "מיעוטים דוגמנים" ולעשות אפס טעויות. מיותר לציין שאף אחד לא ראוי לסערת השטנה שהיא קיבלה על כך שפשוט הביעה תסכול על מסלול הקריירה שלה.
זה לקח "הפסקה קטנה מהוליווד וא מִגרָשׁ של טיפול" כדי להרגיש בנוח להיפתח לגבי המאבקים שלה, הודתה וו, אבל היא מקווה ששיתוף הסיפור שלה באמצעות טוויטר והספר שלה יעזור לאחרים - במיוחד אמריקאים אסייתים אחרים.
"AsAms לא מדברים מספיק על בריאות הנפש", אמרה. "למרות שאנחנו ממהרים לחגוג את ניצחונות הייצוג, יש הרבה הימנעות סביב הנושאים היותר לא נוחים בקהילה שלנו. אפילו הציוצים שלי הפכו לנושא כל כך נוגע, עד שרוב הקולגות שלי ב-AsAm החליטו שזה הזמן להתחמק ממני או להטריד אותי. אני מודה שזה כאב מאוד, אבל זה גם גרם לי להבין כמה חשוב להגיע ולטפל באנשים שעוברים תקופה קשה".
חלק חשוב בהתמודדות עם אבל הוא לדעת שאתה לא לבד. הנה כמה מהציטוטים האהובים והמבינים ביותר שלנו על התמודדות עם אבל עבור אנשים שעוברים תקופה קשה: 
