מטבל ארטישוק תרד טבעוני - SheKnows

instagram viewer

פנקו את אורחי המסיבה (ואת החטיף הפנימי שלכם!) עם המתכון הקרמי והחריף הזה.

מטבל ארטישוק תרד טבעוני | SheKnows.comהאם מטבל ארטישוק תרד הוא אחד ממאכלי המסיבה האהובים עליכם? הנה א טִבעוֹנִי מתכון למסיבת מסיבה שהופך את הביצוע הקלאסי עמוס הגבינות ומאיו למתכון בריא וטבעוני יותר מושלם לסופרבול, מסיבות קוקטיילים, מפגשי חג, או חטיף טבעוני כשאתם צריכים חטיף שמנת ומתקתק לתקן. הגישו את מתכון המסיבה הטבעוני הזה עם פרוסות בגט קלוי או הצ'יפס הטבעוני האהוב עליכם.

מרתה סטיוארט
סיפור קשור. מרתה סטיוארט רק שיתפה קארי ברוקולי שמנת שתחזור עליו בסתיו הקרוב

מטבל ארטישוק תרד טבעוני

רכיבים:

  • 1 כף שמן זית
  • 1 בצל, קצוץ דק
  • 4 שיני שום, קצוצות
  • 1 כוס לבבות ארטישוק כבוש, סחוט, קצוץ דק
  • בערך 5 גרם עלי תרד טריים
  • 8 גרם תחליף גבינת שמנת טבעונית, מרוכך
  • 3/4 כוס מיונז טבעוני
  • מלח ופלפל שחור גרוס טרי לפי הטעם

הוראות הגעה:

  1. מחממים תנור ל 375 מעלות צלזיוס ומרססים תבנית אפייה מרובעת בגודל 8 אינץ 'עם תרסיס בישול.
  2. מחממים שמן במחבת נון -סטיק גדולה על אש בינונית. מוסיפים בצל ומבשלים, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהבצל מתרכך ושקוף, כ -4 דקות.
  3. מערבבים פנימה שום ומבשלים תוך ערבוב במשך דקה אחת. מוסיפים לבבות ארטישוק ומחצית מהתרד, תוך ערבוב לאיחוד. לְהַפְרִישׁ.
  4. click fraud protection
  5. מוסיפים את התרד הנותר וממשיכים לבשל תוך ערבוב לעתים קרובות עד שהתרד נבול. מניחים בצד להתקרר.
  6. בקערה גדולה, השתמשו במיקסר ידני חשמלי כדי להכות גבינה ומיונז עד לקבלת מרקם חלק.
  7. מוסיפים את תערובת התרד לתערובת הגבינות ומערבבים לאיחוד.
  8. מעבירים מטבל לתבנית אפייה מוכנה ואופים במשך 30 דקות או עד לבעבוע. מגישים חם.

מתכננים מסיבת סופרבול? הוסף לכך את המטבל שלך תפריט מסיבת סופרבול טבעוני!

עוד מתכונים טבעוניים

אטריות קישואים גולמיות עם רוטב אבוקדו שמנת
3 סורבטים קלים המיוצרים בבלנדר
ה- Dirty Dozen והנקה החדשים 15 פירות וירקות