אקזמה לא רק פוגעת בעור שלי - היא גם משפיעה על הבריאות הנפשית שלי - SheKnows

instagram viewer

צריך לחיות עם א עור מצב יכול לגרום לתחושת בידוד, אפילו כשאתה אחד מני רבים עם זה. מצב עור שנפוצה בקרב אנשים הוא אֶקזֵמָה, הידוע גם בשם אטופיק דרמטיטיס. אֶקזֵמָה הוא מצב עור שכיח ש משפיע על מיליונים של אנשים ברחבי העולם, כולל כמעט 10 אחוזים מאוכלוסיית ארצות הברית על פי האגודה הלאומית לאקזמה.

ילדי בריאות הנפש מודאגים שמתמודדים איתם
סיפור קשור. מה הורים צריכים לדעת על חרדה אצל ילדים

במקרה שאתה לא מכיר אקזמה, זה א מצב כרוני שגורם לעור להיות יבש ומגרד יתר על המידה תוך גורם לעור שלפוחיות, סדוק ושינוי צבע העור. למרות שאקזמה די שכיחה, רק לעתים רחוקות מדברים עליה במונחים של דימוי גוף, בריאות נפשית וכיצד זה יכול לעורר חרדה ודיכאון - אבל במציאות, זה חלק עצום מהחיים עם המצב.

יותר: 9 מזונות שכדאי לאכול לבריאות העור

חייתי עם אקזמה כל חיי, והצורך התמידי לתפור את העור שלך הוא אחת התחושות הגרועות ביותר. אתה מנסה נפשית להילחם נגד נזקי עור הנגרמים מעצמך אבל מרגישים שאין לך דרך אחרת לעשות את עצמך בנוח. עם אקזמה, העור נהיה מגורה עד כדי כך שלפעמים שרטתי עד שהעור שלי דימם פצעים פתוחים, אשר לעתים קרובות הותירו את העור שלי מצולק וצבעו, וגרמו לתחושה של מְבוּכָה.

click fraud protection

לאחר שסבלת מאקזמה באזורים בולטים והצורך למצוא דרכים לכסות על כך הביאו גם הם לחרדה קשה. אצלי זה מעורר תחושה של לא לרצות להיות ליד אנשים או בסיטואציות חברתיות בגלל השינוי המורגש במראה וצורך כל הזמן להרים את הגירוי.

מניסיוני, חיים עם אקזמה יכולים להיות התקפה על ההערכה העצמית של האדם ולעיתים קרובות משנה את התפיסה העצמית שלנו. אקזמה עלולה לגרום לספק עצמי בהתבסס על האופן שבו אתה מאמין שאחרים רואים את המצב ויכולה לתת לך תחושת מציאות פגומה. זה אומר ללבוש שרוולים ארוכים, צווארוני גולף ומכנסיים בקיץ, כך שהעור הכהה והמעוות על הצוואר שלי, קפלים פנימיים של המרפק שלי ומאחורי הברכיים שלי לא ניתן לראות ויוצר גיחה של רגעים שאני מרגיש שאני צריך לנעול את עצמי ב בַּיִת. זה אומר שיש לי טבעת כהה ומרגיזה סביב הפה שלי בזמן שעבדתי בשירות לקוחות בניסיון "להיראות לחלק" כשהרגשתי כמו חיה.

מבחינה נפשית, מצב כמו אקזמה יכול לגרום לאחרים לראות אותך מלוכלך או לא מטופח, אם כי רוב הסיכויים אנשים שיש להם את זה כל הזמן שוטפים כדי לשמור על לחות העור או אולי רק מקווים שזה יורד לנקז.

למרות שיש הרבה תרופות שונות, מ הוליסטית ל ללא מרשם ו מִרשָׁם תרופות, לאלו מאיתנו החיים עם המצב יש תקופה בלתי נגמרת של ניסוי וטעייה כדי לנסות למצוא טיפול שעובד. ניסיתי טיפולים הוליסטיים רבים וטיפולים מרשם שנראה שהחריפו את האקזמה שלי ומגרה עוד יותר את העור שלי. ניסיתי וגם נכשלתי עם הרבה קרמים מקומיים ללא מרשם שלא עשו כלום גם כן.

יותר:5 דברים שד"ר פימפל פופר מאחלת שהמטופלים שלה ידעו על העור שלהם

לעבור כל כך הרבה אפשרויות שונות שנראה כי עבדו כל כך טוב עבור אחרים יכול גם לגרום למישהו להתמודד עם דיכאון. המציאות היא שאין תרופה אחת, ולכל אחד יש חוויה אחרת עם האקזמה שלו. אקזמה של אדם אחד עשויה לנבוע מאלרגיות תזונתיות, בעוד שאחר עשויה לנבוע מתנאי מזג האוויר או מגרים בחומר הכביסה שלו. זה לא פתרון חתוך ומיובש, ויש לטפל בו על סמך הפרט.

כשהחברה מתחילה לנוע לעידן בו אנו מודים אלה שחיים עם מחלות עור, חשוב שדימוי הגוף לא ייראה כאידיאולוגיה ליניארית. רוב האנשים שחיים עם מצבים כמו אקזמה לא יכולים לכסות את המצב עם איפור או בדים מסוימים בגלל הגירוי הפורץ מהעור כתוצאה ממגע.

על ידי אישור היופי של חוסר השלמות, זה נותן תקווה לרבים שחיים בצל בפחד שהם לא מספיק טובים או מושכים מספיק או שהם מקוללים בדרך כלשהי כי יש להם משהו חוץ מהעור הזוהר והזוהר שלעתים קרובות מפורסם בתור האוברול אִידֵאָלִי.