אמהות עוברות אחרי לידה דִכָּאוֹן, אבל האם ידעת שחלקם אבות לקבל את זה גם? מחקר שנערך לאחרונה מצא כי אבות צעירים מועדים יותר לדיכאון במהלך שנותיו הראשונות של ילדם.
דיכאון לאחר לידה הוא נושא רציני שחלק מהאמהות מתמודדות איתו לאחר שילדותן. מסתבר שדיכאון לאחר לידת ילד אינו מוגבל רק ללדת - מחקר חדש מראה זאת אבות צעירים נמצאים בסיכון לדיכאון לאחר לידה, גם.
אבות צעירים בסיכון לדיכאון
מחקר עקב אחר 10,623 גברים במשך כ -20 שנה שהשתתפו במחקר האורך הלאומי לבריאות המתבגרים. במיוחד נצפו סימפטומים של דיכאון, כמו גם כיצד התפתחו חייהם - האם היו להם ילדים והאם הם גרו באותו בית כמו ילדיהם.
רוב האבות שנחקרו אכן חיו עם ילדיהם, ורובם דיווחו על תסמינים נמוכים של דיכאון לפני שילדו ילדים, וחוו עלייה חדה בסימפטומים דיכאוניים לאחר שילדיהם נוֹלָד. המחקר גילה כי אבות צעירים, בני כ -25, דיווחו על עלייה של 68 % בתסמיני הדיכאון במהלך חמש שנות חייו הראשונות של ילדם.
סימפטומים של דיכאון
חשוב לזהות סימפטומים אלה כדי שאפשר יהיה לפנות לטיפול. דיכאון יכול להשפיע לא רק על האדם עצמו, אלא הוא יכול לפגוע בקשר ההורה-ילד ולהשפיע על השלכות רבות אחרות ולגרום להזנחה או שימוש יתר בענישה גופנית.
ממה צריך להיזהר
- תחושות מתמשכות של עצב, חוסר תקווה או חרדה
- קושי להתרכז ולקבל החלטות
- פחות אנרגיה, יותר עייפות
- דפוס השינה משתנה
- שינויים בתיאבון
- מחשבות על התאבדות
- עצבנות, אי שקט
זה שמישהו הוא אבא, לא אומר שהוא לא יכול לחוות דיכאון אחרי לידה. הורות קשה לאמהות ולאבות כאחד, לכן אל תתעלם מהתסמינים אם אתה מבחין בהם - בעצמך, או בבן זוגך.
עוד על דיכאון לאחר לידה
תסמינים של דיכאון לאחר לידה
חודש בריאות הנפש: מהי חרדה לאחר לידה?
אכזבה מלידה: כאשר הדברים אינם מתנהלים כמתוכנן
