למעורבים מאוד ב קהילה, זה יכול להיות קשה להגיד לא. זה יכול להיות קשה לא להיות מעורב. כאשר אתה נלהב ומודע, כפי שרבים מאיתנו, זה יכול להיות קל להיכנס לראש שלך במעגל המתנדבים וזה יכול להיות קשה להגיד לא לבקשות חדשות למאמציך. אבל לפעמים צריך להגיד לא. וזה בסדר.
זה קרה שוב. מישהו התקשר ואמר שהוא צריך אתה על הפרויקט הזה. הכישורים שלך, התשוקה והפנים הידועות שלך. כל זה טוב ויפה - וזה מחמיא! -אבל אם אתה כל כך מוכר בקהילה שלך, אתה כבר עסוק. מאוד עסוק. אולי תצטרך לֹא להתחייב למטרה זו. אתה אולי צריך להגיד לא.
יותר מדי זה יותר מדי
כמה שאתה רוצה להיות מעורב, אם אתה מרגיש המום מההתחייבויות הקשורות בהתנדבות שלך, זה סימן גדול. צעד אחורה. יותר מדי זה יותר מדי - ואתה יכול להיות פחות יעיל בתפקידים השונים שלך כאשר אתה המום. להתרחק ולעשות פחות עשוי לעזור לך לעשות זאת יותר.
מה שיותר מדי הוא כמובן אינדיבידואלי ביותר, אבל סביר שתדע. אם מאמצי ההתנדבות שלך גורמים לך להרגיש לחוץ יותר מכל דבר אחר, עליך לחשוב מחדש על רמת המעורבות שלך.
כן, מישהו אחר יעשה את זה
קל ליפול למלכודת "אם אני לא עושה את זה, אף אחד לא יעשה". כן, לפעמים זה נכון - אבל לעתים קרובות יותר, אם תגיד לא, מישהו אחר יעלה מדרגה. בֶּאֱמֶת! אתה רק צריך לתת לתפיסה הזו להתרחש. לשחרר. זה לא בשליטתך.
לתת עדיפות למשפחה
דרך קלה לחזור אחורה, להגיד לא להתחייבות אחרת - ולהרגיש טוב עם זה - היא להזכיר לעצמך לשים את המשפחה במקום הראשון. אתה עושה את זה בכל מקרה, כמובן, אבל לפעמים - ובמיוחד אחרי שהיינו עסוקים במיוחד - המשפחה שלנו זקוקה לנו עוד יותר. הבת שלך צריכה יותר פעם אחת על אחד והבן שלך צריך שתגיע למשחק הבייסבול שלו בזמן.
פשוט תגיד לא (תודה!)
אם כן תגיד לא, התגובה עלולה להיות הלם. אבל אתה תמיד אומר כן, האדם אומר. אין ספק שהם עשויים לחשוב שאתה לא באמת מתכוון לא. אין ספק שהם חושבים שהם יכולים לשכנע אותך.
תעמוד איתן. תן מה שאתה יכול, אבל דע את הגבולות שלך. תגיד לא תודה... והתכוון לזה.
עוד על אמירת לא
- איך אומרים לא בלי להגיד לא
- איך אומרים לא במהלך החגים
- היתרונות של אמירת לא
